“Aşk DEHB Sabahları'nın Cevabı”

Neredeyse 8:00 ve evi 16 dakika 42 saniye içinde terk etmemiz gerekiyor. Çocuklarımdan ikisi giyinmiş, beslenmiş ve mutlu, gülen yüzlerle sallanmaya ve sarılmaya hazır. Tek ayaklı, kırık dinozor hakkında, bir kavga sırasında aniden en sevilen oyuncak haline gelen bir tartışma oldu! Ama gözyaşları, bağırmalar ve rantlardan sonra, küçük tartışma sona erdi ve üç yaşındaki ve beş yaşındaki çocuklarım Mummies ve Daddies'i tekrar oynamaya başladı.

Bu sabah onuncu kez üst kata koştum ve 10 yaşındaki kızım Sarah'yı uykusundan uyandırmaya çalışıyorum. Kapakları başının üzerine çeker ve panjurları kapatmamı ister.

“Kalkmalısın, kalkmalısın, bu çok saçma” diye bağırdım.

Son bir saat boyunca sakin ve sevgi dolu olduktan sonra sesim daha yüksek ve sert, ama bu yaklaşım asla işe yaramıyor, bu yüzden sakince “kavanozdaki makarna” yöntemini kullanmaya çalışıyorum (bu da başarısız oluyor). Aşağı koşuyorum ve kendimi hazırlamaya, diğer çocuklarımı kontrol etmeye ve köpekleri beslemeye devam ediyorum. Ben yukarı koşuyorum ve Sarah şimdi baş aşağı yatağa asılı.

“Yapamam, yapamam, çok yorgunum,” diye ağlıyor.

İşler iyi değil. Gözlerindeki görünümü, yüzündeki kaşları görüyorum ve vücut dili üzgün ve kayıp görünüyor. Dün gece kutudaki jack kadar hiper biriydi. Banyo zemininin her tarafına banyo suyu döktü ve o geniş gözlü çılgın gülüşü yaparak zıpladı ve yatağında dans etti! Yukarı çıkanların aşağı inmesi gerektiğini öğrendim. Bu sabah, o çöktü.

Her gece Sarah’nın giysilerini zeminin ortasına koyarım (aksi takdirde giymeyi unutur). Banyoda her şeyi düzenledim: diş fırçası, diş macunu, saç tokası ve güneş kremi. Denediğim kadarıyla Sarah hiçbirini kullanmıyor. Bugün, üç ve beş yaşındaki çocuklarım giyindi, kahvaltılarını yaptı ve okul çantalarını paketledi. Onları izliyorum, gülümsüyor ve yeni bir günün geleceği konusunda heyecanlıyım ve bir anlığına durup duruyorum. Sarah'ı azarlamak, ona bağırmak ve kız ve erkek kardeşinin ondan daha iyi davrandığını söylemek istediğim kadar değil.

[Ücretsiz İndirme: Sabah ve Gece için Rutinler]

Onun için ne kadar zor olduğunu hatırlıyorum.

Bugün, küçük bir kızın kaybolduğunu görüyorum. Küçük yarış arabası beyninde muhtemelen o kadar çok şey olan küçük bir kız görüyorum ki ona yardım etmem gerekiyor. Sevgiye, rehberliğe, anlayışa ve sabra ihtiyacı var. Bugün geç kalırsak gökyüzünün düşmeyeceğini kendime hatırlatırım.

Evden ayrılmak için birkaç dakika geç kalırsak, birkaç gün içinde hatırlamayacağız, ancak bu anı nasıl yönettiğim Sarah için çok önemlidir. Tekrar odasına giriyorum - şimdi evden çıkmak için sadece yedi dakikamız var - ve onu izlerken (hala baş aşağı), her yerde uçan ve uzaya bakarken ona sarılıyorum.

“Annem seni seviyor Sarah. Neye ihtiyacın var, yardım etmek için ne yapabilirim? ” Ona sorarım.

Sarah, “Bugün neyin yanlış olduğunu bilmiyorum anne” diyor.

Sarah ağlamaya başlar ve ben onu tutarım.

[“Sana İnanıyorum!” Bir Çocuğun Düşük Benlik Saygısı Nasıl Yenilir?]

Aklında ne oluyor? Yataktan kalkmadığı zaman nasıl bu kadar üzülebilir? Dün gece çok mutlu olduğunda nasıl böyle hissedebilir? Onun küçük beynine görebildiğim her şeyden daha fazlasını diliyorum ve hepsini alıyorum.

“Anne, okulda zor anlar yaşıyorum. Bazı çocuklar bana kaba davrandılar. Okulda söyleniyorum ve en iyi arkadaşımla düştüm. ”Diye bağırıyor.

Sarah'ı tutarken üzüntü, şaşkınlık ve kayıp küçük bir ruh görüyorum. Kim olduğu ile mücadele ediyor ve neden diğerlerinden farklı olduğunu merak ediyor. Kocam ve ben DEHB hakkında evimizde olumlu bir şey olarak konuşuyoruz, ancak farklı olduğunu ve zaman zaman onun için ezici olduğunu görüyoruz.

Bana öğretmenin söylediklerine odaklanmak için nasıl mücadele ettiğini anlatıyor. Sık sık, öğretmenin söylediği bir kelimeyi duymadığını anlamak için tahtaya yazıyor ve tahtadaki yazıya bakıyor. Bu yüzden önündeki kağıda boş bakıyor. Akranları yazmaya başlarken korkuyla izler. Ne yazması gerektiği konusunda hiçbir fikri yok, ama öğretmene sormaktan çok utanıyor. Bana her şeyi nasıl unuttuğunu anlatıyor ve hiçbir şeyin nerede olduğunu asla bilmiyor.

Onu daha da sıkı tutuyorum; gün bekleyebilir.

Ona onu ne kadar çok sevdiğimi ve bir gün onu DEHB onu başarılı kılacak. Ona dünyadaki DEHB olan tüm harika insanlardan bahsediyorum - sanatçılar, sporcular, girişimciler, dansçılar ve müzisyenler. Okulda mücadele ettiler, final sınavlarını tamamlamadan önce okulu bıraktılar. Ona en iyisini yapmasını söylüyorum; Bir şeyleri kaçırırsa ve her zaman cesur davranması halinde onu öğretmenle konuşmaya teşvik ediyorum.

Biz bahsediyoruz Dayanıklılık (ve bu çocuğun kova yükleri var). Empati hakkında konuşuyoruz (çok az var; sadece yaptığı gibi). Ama ona bir gün bu iki şeyin en büyük varlığı olacağını söylüyorum! Korkusuz ve kendine güveniyor ve yılların ötesinde kutunun dışında düşünüyor. Bunlar öğretilemeyen şeyler; bunlar onun hakkında sevdiğimiz şeyler.

Gülümsüyor ve bana sarılıyor ve “Teşekkür ederim anne, teşekkür ederim, seni seviyorum” diyor. Giyinmesine yardım ediyorum ve aşağıya geliyoruz (şimdi evden çıkmak için iki dakikamız var). Nefes al Susy, nefes al.

Çabuk Cheerios yer. Okuldaki konsantrasyonunu artıracağı umuduyla, genellikle protein açısından zengin, glutensiz, süt içermeyen, şekersiz krepler yapıyorum (dürüstçe yapmam hakkında düşünmek beni yoruyor). Ama sık sık, Sarah'ı yiyebileceğim tek şey bir kase Cheerios ve bu sorun değil. Yediklerinden daha fazla ya da bu konuda başka bir şey olduğuna inanıyorum sevgi ve bağlantı DEHB olan çocuklara yardımcı olur en çok. Ama bu sadece benim.

Sarah'ın takviyelerini almak veya uçucu yağlarını kullanmak için zamanı yoktu. Bugün de güneşsiz bir gün olacağına karar verdim. Duyusal aşırı yükdeyken, güneş kremi koymanın bir yolu yok! Bununla birlikte gidiyorum ve bunun sadece bir gün olduğunu anlıyorum.

Çantalarımızı alıyoruz, gülümsemelerimizi buluyoruz ve evi terk ediyoruz. Sarah mutlu görünüyor; mavi gözleri gülümsüyor ve parlıyor. Her şey çok farklı olabilirdi. Her zaman doğru olmaz, ama bugün anladım ve kendimle gurur duyuyorum. Daha da önemlisi, Sarah ile gurur duyuyorum.

Okula varıyoruz ve sınıfa kaçmasını izliyorum. Umarım iyi bir gün geçirir. Umarım daha iyi konsantre olmayı başarır ve tatilde ve öğle yemeğinde eğlenir. İçeri ve dışarı derin bir nefes alıyorum: Başardık. Başka bir sabah hayatta kaldık.

[Çocuğunuzun Ruhlarını Nasıl Kaldırıyorsunuz?]

13 Şubat 2019'da güncellendi