“Temiz Yemek Yeme DEHB ile Oğluma Nasıl Yardım Etti”
İki yıl önce doktorun Lucas'a kendisine güvenle DEHB teşhisi koymak için fazlasıyla semptomları olduğunu ve doktorun bana ilaç reçete etmesini isteyip istemediğimi sorduğunu hatırladığını hatırlıyorum. Ben, “Ha? Bana ne yapacağımı söylemen gerektiğini düşündüm! ”Kendisini tereddütle sorduğumda doktora yüzünü tokatladığımı hissettim ilaca başvurmadan önce deneyebileceğimiz başka bir şey vardı (tıp camiası genellikle DEHB). “Organik gıda hastalarımın çoğuna yardımcı oldu” dedi.
Gerçekten mi? Bunu daha önce neden hiç okumamış veya duymamıştım? Yaptığım yüzlerce saatlik araştırmada Feingold, gluten duyarlılığı ve gıda boyası duyarlılığını duymuştum, ancak organik yemenin DEHB belirtilerini etkileyebileceğini söyleyen hiçbir şey okumamıştım. Ama doktoruma güveniyorum ve her şeyi denemeye hazırdım.
Böylece öğleden sonra markete gittik ve iki saat geçirdik (çok fazla etiket okuma) ve 200 $ organik gıda alışverişine harcadık. Lucas ilk başta şüpheliydi (organik = yucky?), Ama ona yeme şeklimizi neden değiştirdiğimizi, nasıl olduğunu açıkladım Gıdalardaki pestisitler ve davranış ve düşünmeyi daha kolay hale getirmeye yardımcı olmak için daha kimyasal içermeyen bir yaşam tarzı yaşamaya çalışıyorduk o. Ona birkaç hafta, hatta aylar sürebileceğini söyledim, ama ona yardım etmek için ne gerekiyorsa yapacağız. Şüpheci olursa istekli bir katılımcı oldu.
O gece organik bir yemek yedik. Ya akıl kontrol ve psikolojik manipülasyon gibi harika güçlerimden dolayı ya da aslında doğru olduğu için Lucas, organik gıdanın daha lezzetli olduğunu söyledi. Ertesi sabah Lucas organik tahılını organik süt, okul için organik paketli öğle yemeği ve organik akşam yemeği ile besledim.
Ertesi sabah, organik yemekten bir buçuk gün sonra, Lucas 10 dakika erken okula hazırdı. DEHB olan bir çocuğunuz varsa, neden Hallelujah Korosu'nun arka planda patladığını biliyorsunuz. DEHB olan bir çocuğunuz yoksa, evimizdeki tipik sabahın neye benzediğini anlamalısınız. Lucas'ın sabahını küçük görevlere ayırdım ve her küçük iş için bir zamanlayıcı ayarladım. İç çamaşırı, gömlek, pantolon, kemer, çorap, ayakkabı giymek - tüm bu görünüşte basit işler ayrıldı. Hareket etmesi için ona bağırdım, oyuncakları görev dışı olduğu için ceza olarak aldım (ya da attım) ve saniyeler içinde son geri sayım kapıdan çık, bazen ağzını tuttum ve o lanet dişleri fırçalamak için orada bir diş fırçası istedim. zaten. Bunun nedeni, aynanın önünde 10 dakika şarkı söyleyerek boşa gitmiş olması ya da belki de kendine bakması ve korku filminden ürpertici çocuğun annenin baltasını almadan hemen önce yaptığı gibi sessizce mırıldanmasıdır.
[Ücretsiz İndir: Geliştirilmiş DEHB Belirtileri için Ne Yenir (ve Kaçının)]
Çalar saati erken ve erken ayarladım. Yine de, her nasılsa, son birkaç dakika içinde hep çılgınca yarıştık. Günlük bazda, birkaç dakika geç saatte çocukları kapıdan çırparken, komşuların çocuklarının almam için sabırla bekleyeceği gözyaşlarımı biraz ısırdım. onları okula, bazen masumca, “Nasıl hep Lucas'a bağırıyorsun?” diye soruyorlardı, çünkü benim içimden ona çığlık attığımı duymuşlardı ev. Bu da ağlamamamı daha da denememi sağlayacak ve sonra Lucas'la arabada aptal sinir bozucu küçük konuşma yapardım okula giderken, ona ölümsüz sevgimi güvence altına almak için yaklaşık bir milyar kez “seni seviyorum” diyerek “seni seviyorum” der.
Sabahlar. İdi. Korkunç.
Böylece bir gün organik yemekten 10 dakika erken hazır olmak saçımı kafamdan patlattı. Bu bir mucizeydi.
Lucas o gün okulda harika bir gün geçirdi. Ertesi hafta, jimnastikten sonra hocası beni bulmak için koşmaya başladı, gözler heyecanla döndü. Lucas'ın annesi misin? Ne yapıyordun? Bugün farklı bir çocuktu! Onu hiç bu kadar odaklanmış görmemiştim! ”
DEHB'nin “tedavisini” bulmuş gibiyiz: Sadece doğru şekilde yiyin. Öz-doğruluk duyguları sızdı. Kocam ve ben bu tür konuşmalar yapmaya başladık, böyle bir şey yapanlar:
“Amerika Birleşik Devletleri'ndeki gıda sistemindeki sorun nedir?”
“Tüm sistemin büyük bir revizyona ihtiyacı var.”
[Sabahlarınız Cehennemse, Bunu Okuyun]
“Bunca zaman çocuklarımızın vücuduna zehirli, kanserojen kimyasallar koyduğumuza inanamıyorum.”
“İnsanların, etiketleri okumadan veya yiyeceklerin nereden geldiğini anlamadan bakkal rafında buldukları her şeyi çocuklarına verdiklerine inanamıyorum.”
“Bu yüzden herkesin DEHB'si var. Yemek yüzünden. ”
“Evet, ve kanser de. Ve diyabet. Ve diğer her sağlık sorunu. ”
“Evet, hepsi bu çünkü bir sürü saçmalık yiyoruz.”
"Evet."
Bilgili bir arkadaşım beni organik gıdanın olumlu etkilerinin bir sonucu olabileceği konusunda uyardığında bile, yüksek atımda küçük zafer dansımı yaptım. ani ve şiddetli değişim ve etkileri uzun sürmezse veya başlangıçtaki yoğunluk seviyesini sürdürmezse şaşırmamalı veya cesaretim kırılmamalıydı.
Yine de olumsuzluğunu mideye alamıyordum. Kazanmam gerek. Ama maalesef arkadaşım haklıydı. Geçtiğimiz yıl içinde zaman geçtikçe organik yemeğin “mucize etkisi” nin bir kısmını kaybettik. Yine de öncelikle organik yiyoruz ve birkaç günden fazla organik kaldığımızda Lucas'ın Spiderman gibi duvarları çatlamaya başladığını fark ettim.
Hala ilaç kullanmıyoruz, ancak Lucas okulda bir süre dayanabileceğimizi yeterince iyi yapıyor. Şimdilik organik gıdaları yemek için çok mucizevi olmayan ama kesinlikle değerli çözümümüze sadık kalıyoruz.
Şimdi, sadece organik yemek, mamma'nın yoğun bir sabah aklını kaybetmesini önlemek için kesin bir yol olsaydı.
[Şeker Savaşları: Yiyecekler DEHB Belirtilerini Nasıl Etkiler?]
25 Şubat 2019'da güncellendi
1998 yılından bu yana, milyonlarca ebeveyn ve yetişkin ADDitude'un DEHB ve ilgili ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için uzman rehberliğine ve desteğine güvenmektedir. Misyonumuz, sağlıklı danışmanlığınız boyunca sarsılmaz bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.
Ücretsiz bir sorun ve ücretsiz ADDitude e-Kitap alın, ayrıca kapak fiyatından% 42 tasarruf edin.