Çocuğunuz Size Zor Zaman Vermiyor. Çocuğunuzun Zor Zamanları Var.

Ebeveynler, çocuklarımızı tanımlamak için kullandığımız dili veya davranışlarını yeterince düşünmüyoruz. Dikkat eksikliği bozukluğu (DEHB veya DEB) veya otizmli bir çocuk yetiştiriyorsanız ve hala nörotipik davranış tanımları, ne kadar tamamen yararsız ve sağlıksız olduğunu bilmeniz önemlidir yani.

Örneğin, oğlum okuldan geliyor ve mutfak tabanının ortasında ayakkabılarını fırlatıyor. Ondan ayakkabılarını almasını ve belirlenmiş ayakkabı yerine (kapının yanında) koymasını istiyorum. Oğlum bu talebe uymuyor. Ama o aslında reddetmek? Ret gibi görünen bu durumlarda, kendime durup sormamı hatırlatmalıyım: Talimatlarımı izlemeyi reddediyor mu? Yoksa burada başka bir şey mi var?

En sevdiğim davranış uzmanım Ross Greene, Ph.D., çocukların yapabildikleri takdirde başarılı olduklarını öğretiyor. Çocuklar iyi yapmak Eğer yapabilirlerse - “istediklerinde değil” ama ne zaman yapabilirler. Çocuğunuzun istenmeyen davranışında bu mercekle başladığınızda, davranışı çözmek için zihniyete sahipsiniz. Çoğu ebeveynlik ayarlaması gibi, bu lensi benimsemek kolay değildir. Bu şu soruyu sormak anlamına geliyor: Çocuğumun şu andaki talimatlarımı takip etmesini engelleyen yük veya engel nedir? Çocuğum açıkça reddediyor mu? Çocuğuma açık talimatlar verdim mi? Ve eğer öyleyse, onları takip etmeyi reddetti mi yoksa bir şekilde mi mücadele ediyor?

Belki onun ilgisini çekmedin. Belki söylediklerini işlemedi ya da yeterince hızlı bir şekilde yapamadı. Belki isteğinizi yerine getirdiğinizde başka bir şeyin ortasındaydı ve o göreve geçişte sorun yaşıyor. Anladığında neden Çocuğunuz talimatlarınızı takip etmiyor, durumu tanımlamak için doğru diliniz var ve bu büyük bir fark yaratıyor - kesinlikle ailem için yaptı.

Bu sadece anlambilim değildir. Çocuğunuzun davranışını tanımlamak için kullandığınız dil hususlar çünkü çocuğunuz hakkındaki zihninizi çerçeveler. Oğlumun beni reddettiğini - kasten bana itaat etmediğini düşünürsem - bu beni olumsuz bir ruh hali ve düşünce sürecine sokar. Diğer taraftan, kendi kendime, “Tamam, oğlumun beyni beynim gibi kendini organize etmez; oğlum ayakkabılarının yerinde olmadığını görmüyor. Bunları kullanmayı bitirdiğinde onu bırakabileceği noktaya gelmesine yardımcı olmak için ne yapabilirim? ”Bunlar farklı düşünce süreçleridir. İkinci bakış açısıyla, şefkatle, bir anlayış ve yardım istemekten yanıt verebilirim.

[Bu Ücretsiz Kaynağı Alın: DEHB'si Olan Bir Çocuğa Söylenmemeli]

Kendinizi “reddediyor”, “kaba”, “tembel” ve “motive olmamış” gibi kelimelerle yakaladığınızda duraklayın ve bir dakika ayırın: Ne oluyor? Çocuğum nedir niyet? Çocuğum gerçekten reddediyor mu? Yoksa bu bir tezahürü mü DEHB belirtileri Görüyorum? O zaman yardımsever bir yerdesiniz. O zaman bu davranış üzerinde olumlu bir etkisi olacak şeyleri yapabilirsin, çocuklarımızı kendileri hakkında kötü hissettiren ve davranışı geliştirmeyecek şeyler söyleyip yapmak.

Alternatif nedir? Basitçe şunu söyleyebilirdim: “Vay canına, oğlum ayakkabılarını her seferinde kaldırmayı reddediyor. Cezalandırılması gerekiyor. ”Ama sizce bugün elektronik eşyalarını götürmek, gelecekte ayakkabılarını bırakmayı hatırlamasına yardımcı olacak mı? Yarını ve belki de ertesi gün, eğer hala yeterince acı veriyorsa hatırlayabilir. Ancak bundan sonra unutabilirsiniz. Aynı davranış modeline döneceğiz çünkü ona benzersiz beynine uyacak beceri, strateji ve çözüm önerileri vermedim. Sorunun kökenine değinmedim. Ayrıca, muhtemelen dışa sinirli ve sinirliyim, bu da oğlumun ruh halini ve duygusal düzenlemesini etkiler.

"Reddedilenler" bir ebeveynin tek Kırmızı Işık Kelimesi değildir. Tembel, kaba, motive olmayan, meydan okuyan, bencil, olmayacak, seçmeli ve seçimler ebeveynlere yeniden düşünmelerini ve ortadan kaldırmasını tavsiye ettiğim diğer ifadelerdir.

Bu Kırmızı Işık Kelimelerinden bazıları bir karakter hatası anlamına geliyor. Birisine kaba davrandığınızda, kişiliğine ve şefkatine başkalarına saldırıyorsunuz - onların “kötü” bir kişi olduklarını ima ediyorsunuz. Davranışı, çocuklarımızın kimden doğduğunu kabul etmek yerine bir karakter kusuru olarak etiketliyorsunuz. Görünüşte meydan okurcasına yaklaşırken o anda mücadele ediyorlar - bir şeyle zorlanıyorlar. Çocuğunuz size zor zamanlar vermiyor; senin çocuğun sahip olan zor bir zaman.

Bazılarınız düşünüyor olabilir: Bunlar sadece kelimeler; Gerçekten ne fark yaratabilirler? Onlar sadece çocuklarımıza kelimeler değil, sadece aklımızın olanları işleme biçimindeki kelimeler de değil. Bu Kırmızı Işık Kelimeler yardımcı olmaz. Negatifler ve bizi negatif alanlara çekiyorlar. Düşünceleriniz - umudunuz, iyimserliğiniz ve minnettarlığınız - özel ihtiyaçlara sahip bir çocuğun ebeveyni olarak başarınızı etkiler. Bu işi yapmalı ve doğru zihniyeti korumak için pratik yapmalısınız. Kırmızı Işık Kelimelerini Sürdürmek, sizi her zaman daha yararlı olan pozitif bir alana koymanıza yardımcı olur.

[Ücretsiz Uzman Rehberiniz: DEHB Olan Bir Çocuğu Disipline Etmek İçin 50 İpucu]

Zamanla, kelimelerinizi ne kadar yüksek sesle değiştirirseniz, kafanızdaki o küçük sesten gelen anlatıyı o kadar değiştireceğini fark edeceksiniz. Bunun kolay bir şey olmadığını biliyorum. Sizden dikkatli olmanızı, dilinize ve bakış açınıza farklı bir yaklaşım sergilemek için çok çalışmanızı istediğimi biliyorum. Değişim zor, ama büyük bir fark yaratıyor. Söz veriyorum.

Ayrıca, çocuğunuzun gelişim yaşının kronolojik yaşının iki ila üç yıl gerisinde olduğunu unutmayın. 10 yaşında bir çocuğa ebeveynlik yapıyorsanız, bu çocuk daha çok 7 veya 8 yaşında - gelişimsel olarak konuşur. Bu gerçek, farklı bir ebeveynlik yaklaşımı ve beklentilerinizin yeniden düzenlenmesini gerektirir. Çocuğunuzun yaşını etkilemeyeceğini söylemeye başladığınızda, kırmızı bayrağınız sallanıyor olmalı ve sormayı bırakmalısınız, “Bunu çocuğumun kim olduğunu ve şu anda nerede olduğunu onurlandıracak şekilde yeniden çerçeveleyebilirim, böylece gerçekten yardımcı olabilirim O mu?”

Çocuğunuzun davranışını bu şekilde yeniden şekillendirmeye başladığınızda - çocuğunuzu yaşıtlarına veya yaşının diğer çocuklarına kıyasla kim olduğu ve kim olduğu için görmeye başladığınızda - özgürleştiricidir. Kısmen şaşırtıcı derecede güçlü çünkü çocuğunuzun kurallarınızı ihlal eden bir şey yapmayı seçmediğini görebiliyorsunuz. Ayrıca kendinize, bunun birlikte çalıştığı beyin olduğunu hatırlatıyorsunuz - onun bir belirtisi DEHB ve / veya otizm. Çocuğunuz şu anda buradadır ve onunla orada buluşmak sizin işinizdir. Şimdi bu davranışa kabul, merhamet ve empati yerinden bakıyorsunuz - ve bu şeyler çocuklarımız ve çocuklarımız için her zaman daha iyi çalışıyor ebeveynlik.

[Ücretsiz İndirin Mevcuttur: DEHB ile Çocuk Yetiştirmek İçin Ücretsiz 13 Adımlı Kılavuzunuz]

26 Aralık 2019'da güncellendi