4 Saat Geçti. 2 Stinkin'in Faturaları Ödenmiş.

Üyesiyim Anonim Borçlular ve dikkat eksikliği bozukluğum var (DEHB veya EKLE). Bunu küfretmeden söyleyebileceğim bir yere gelmem yıllar aldı (ve az miktarda öz analiz değil). Mükemmel değilim ve üzerinde çalışıyorum - ki bu alternatiften daha iyi. Bilmeliyim çünkü hayatım boyunca gönülden bu konuda çalışmadı.

Size o günlerden tipik bir Cumartesi günü anlatayım.

Mutfak tezgahımda çok gevşek bir yığın posta vardı fatura destesi halinde düzenlenmiş ve faturalar değil. Haftada bir gün geçip açtım. Süreçte, gecikmiş DMV bildirimini bulabileceğimi fark edebilirim aylarca endişelive beni nasıl geçtiğine dair hiçbir fikrim yok. Duman testine gerek olmadığı için rahat bir nefes alabilir ve bir kenara bırakabilirim.

Bir gün tökezledim vadesi geçmiş fatura ve bu tutarı ödemişti, nedeniyle ödenmesi gereken miktarda boşluk. Bunun için bir çek yazmış olduğumu gösteren çek defteri kaydını buldum. Kiralarım ve çekleri zamanında yazabileceğimi kanıtlamak için manuel olarak ödediğim bu fatura dışında hayatımdaki her şey otomatik ödemede. Kimi kandırıyorum?

Çevrimiçi fatura için hala endişeliydim, bu yüzden çevrimiçi oldum ve hesabımda çekin hiçbir izini bulamadım. Görünüşe göre, postalamadım. İç çekmek. İle bir sorunum var çekleri postalamamak. Yeterli paraya sahip olmama konusundaki yetersiz kaygı, onunla ayrılmaktan nefret ediyor, ama gerçekten mi? Çek gönderilmiyor mu? Bu benim için bile kötü.

Ayrıca, bir laboratuvar testi, diğeri doğum günümde bir acil servis ziyareti için 75 $ toplam hastaneden birkaç bildirimler buldum. Fena değil, ama kısa sürede bir sürü fatura gönderdi, artı bir telefon görüşmesi geri dönmedim.

[Kendi Kendine Test: Yetişkin DEHB / EKLENEBİLİR MİSİNİZ?]

En azından aaa fatura gecikmiş değildi. Ve AARP yenileme acil değildi; Bunu aylardır yapmak istiyordum.

O gece Borçlu Anonim toplantıma gittim. Ama bir tane olmadığı ortaya çıktı; Bir hafta önce duyuruyu kaçırmıştım, ancak duyuruyu kaçıran biriyle buluştum ve harika zaman geçirdik. Sonra, sahip olduğum birkaç fatura için çek yazmak üzere eve gittim. 20 dakika başında olacak, dedim kendime.

Çek defterini almak için çantama ulaşıyorum. Bir garaj satışında 2 $ için aldım. Astar ince ve saten ve alt dikişi sabitleyene kadar çantayı kullanmaya başlamayacaktım. Bu yüzden hemen oturuyorum ve alt dikişi elle dikiyorum, ama kumaş o kadar incedir ki, yine de tamamen yeni bir astar oluşturmak zorunda kalacağım.

Sonra kocamın benden haftalar önce tamir etmemi istediği tişörtü görüyorum. Dikiş boyunca bir delik bulunan güzel, ince pamuklu uzun kollu bir örgüdür. 'Yeni Levon' delikli kıyafetler giymiyor. Eğer ertelemeyi seviyorum çünkü tamir etmeyi sevmiyorum, ama tutumluluğa inanıyorum, tamam. Düzeltmeyi deniyorum, ama kumaş o kadar gitti ki dikiş daha fazla delik açıyor. Kocamla biraz tartıştıktan sonra, belki de gümüşü temizlemek için büyük bir yumuşak bez olduğuna karar veriyoruz.

Vay canına, çek yazmaktan kaçınmak için ne yapmayacağım.

[Ücretsiz Kaynak: Son Başvuru Tarihlerini Karşılamanın ve İşleri Tamamlamanın 19 Yolu]

Son kontrole gittiğimizi öğrenmek için çek defterine geri dönüyorum. Bir sonraki kitaba ihtiyacım var ve iki yıl içinde kaç tane kontrol kullandığımız ve ne zaman daha fazla sipariş vermemiz gerektiği konusunda bir tartışma başlıyor.

Sonra online ödemeye karar verdim. Bu, elbette, daha önce hiç yapmadığım için bir çevrimiçi hesap oluşturmamı gerektiriyor. Whew. Sonra da online AAA ödemeye karar verdim. Hesabı kurmaya başladım, bataklığa saplandım ve istifa ettim. Yorgun ve çok açım, bu yüzden hepimize ızgara peynir ve domates çorbası yapalım. O zaman bana bugün yazabildiğim tek çek hizmetçim için oluyor çünkü

1. o orada
2. onsuz ayrılmayacak
3. Onu çok seviyorum ve ona ihtiyacı olduğunu biliyorum

Şekerleme vakti.

Bir fatura ödemek ve ikinci çek yazmak için SAAT aldı.

Her zaman bu kadar kötü olmadı; daha kötüydü. Aslında kapatma bildirimleri aldım. Faturaları 'kaybediyorum'. Üzerinde kırmızı mürekkep bulunan zarfı aldığımda onlara ödeme yapıyorum ve sonra diğer tüm zarflar mucizevi bir şekilde ortaya çıkıyor.

DEHB var, bu yüzden düzenli olarak kaldırılıyorum, odağını kaybetmekve renk taklidi. Anonim Borçlular'da oradaki insanların çoğunun düzenli olarak kaldırıldığını, odak kaybını ve renk taklidini aldığını öğrendim. Ayrıca deneyimliyorlar duygusal sorunlar para harcaması, yeterli miktarda olmama hissi, mevcut görevle ilgisi olmayan, ama yine de bunu yapan bir şey.

Şu anda bana yardımcı olan DA araçlarından biri, 2 çek yazacağımı ve 15 dakika içinde yapılması gerektiğini söylemek için grubumdan birini aradığımda veya yazdığımda "kitap bitişi". Sonra, 15 dakika sonunda tekrar yazıyorum ya da tekrar ararım ve yapıldığını belirtirim. Basıncı başkasına karşı sorumlu olmak gerçekten bir göreve odaklanmanıza yardımcı olur ve diğer kişi de olumlu geribildirim verir, bu da yararlıdır.

DA bana sponsorumu aramayı ve ne olduğunu tartışmayı öğretti Beni tuttum. Tartışmalarımızı her zaman hatırlayamıyorum, ancak bununla ilgili konuştuklarımızı hatırlatmakta ve bana harika bir fikir veya başka bir destek şekli vermekte çok iyi. Eylem arkadaşları da faydalıdır. Bazen biriyle eşleşir ve gün veya hafta için hedefler belirlerim ve bir sonraki telefon görüşmemizde birbirimize karşı sorumluyuz.

Bu çözümler yardımcı olabilecekleri gibi geliyorsa, Anonim Borçlular (DA) çevrimiçi bir kendi kendine test ve yardımcı olabilecek stratejiler sunar.

[Bunu Oku Sonraki: Yüksek Dağınıklık ve Borç Üstü Uçan]

21 Eylül 2018'de güncellendi