Kaygıdan Konuşmak…

ADDitude'un son anksiyete ve DEHB'ye odaklanması düşünüldüğünde, çocuklarda anksiyete ve bipolar bozukluğun tedavisinde uzmanlaşmış bir terapist olan Kristen McClure benden bir röportaj istediğinde tesadüf hissetti. Kabul etmekten onur duydum. İşte sonuç: DEHB ve Ebeveynlik: Kay Marner ile söyleşi. Kristen’ın sitesini keşfederken, hakkında yararlı bilgiler buldum […]

verilmiş additudeEndişe ve DEHB üzerine son zamanlarda odaklandığı, çocuklarda anksiyete ve bipolar bozukluğun tedavisinde uzmanlaşmış bir terapist olan Kristen McClure benden bir röportaj istediğinde kendimi tesadüf hissetti. Kabul etmekten onur duydum. İşte sonuç: DEHB ve Ebeveynlik: Kay Marner ile Söyleşi.

Kristen’ın sitesini araştırırken, DEHB ile birlikte kaygı ile mücadele eden Natalie'm için bir T'ye uyan kaygı hakkında faydalı bilgiler buldum. Özellikle Kristen’ın ayrılık kaygısı tanımını ve onunla başa çıkma ipuçlarını takdir ettim. Sanırım onun ipuçlarından birini, kendi yatağında kalmak için bir ödül sistemini hemen uygulayacağım. Onunla yatağında uyumak için mükemmel ödülü biliyorum - yine başka bir Webkinz (bu sayı 12 olacak)!

Endişeden bahsetmişken, Daha önce Natalie'nin olumlu olmasına rağmen bir değişime kaygı ile tepki verdiğini yazmıştım: Ev dışında çalışmayı bıraktığımda, Natalie okuldan sonra eve gelmekle ilgili olarak günlük bakım yapmak yerine biraz oyunculuk yaptı. Natalie'nin uyum sağlamasına yardımcı olmak için okul sonrası için rutin geliştirmeye çalışacağımı yazdım.

Görünen o ki, ortaya çıkan rutin için iki anahtar unsur var gibi görünüyor. Bir: otobüsün eve kısa bir yürüyüş yaparken Nat'in beni görebileceği ön verandada bekliyorsam en iyisidir. Ve iki: Nat beni selamlıyor, sonra hemen mutfak masasına gidiyor ve “postasını” açıyor. her gün aynı noktada bir yığın halinde önemsiz postalar ve onu parçalara ayırıyor ve etrafına saçıyor tablo. O zaman her şeye hazır! Ne kadar tuhaf!

Dün, otobüse binmek yerine okuldan sonra Harry'le eve gitti, böylece iyi arkadaşım Sarah ile dışarı çıkabildim. kız arkadaşı zamanı (evet, sangria'yı içeriyordu!) Harry’ye gitmenin tek tereddüt, postasının, eve! Postayı her zamanki noktaya yerleştirdim ve Don ve Aaron için üstte bir not bıraktım (iyi, gerçekten Natalie'nin yararı için): “Lütfen Natalie için postaları kaydedin!” Hile yaptı!

Bu işe sevindim. Tek endişem, amaçsız bir faaliyet olduğu için sağlıklı başa çıkmadan daha fazla OKB olmasıdır. Bilirsiniz, birinin kendini mecbur hissettiği, buna inanarak onları güvende tutacak, bu gerçekten hiçbir şey yapmaz - kaldırımda çatlaklardan kaçınmak gibi - tekrarlayan bir ritüel. Bunun için endişelenmeli miyim, yoksa sadece yardımcı olduğu için mutlu olmalı mıyım? Bakalım Kristen McClure ne düşünüyor!

Kristen: Yorum yapmak ister misin?

7 Nisan 2017'de güncellendi