Duygusal Supra Programları
Bölüm 11
Yaşamın başlangıcında, doğuştan gelen zihinsel ekipmanların baskınlığı ezici ve temel duyguların alt sisteminin hegemonyası neredeyse tamamlandı. Temel duyguların beyin yapıları, kendi doğuştan gelen doğuştan gelen programlar tarafından tekrar tekrar aktive edilir. Bu aşamada, duygusal repertuar oldukça basittir ve neredeyse her önemli etki rahatsızlığı bebeğin ağlamasına neden olur.
Fizyolojik olgunlaşma süreçleriyle birleştiğinde, biriken deneyimler yeni programların oluşturulmasına neden olur. Oluşturulan yeni duygusal programlar, doğuştan gelenlerin sadece daha esnek versiyonlarıdır. Bir sayı, taze yönü, vücudun olgunlaşmasına ve bilişsel yeteneğe dayanan seçeneklerin (ve inhibisyonların) dahil edilmesinin sonucudur.
Diğer supra programları büyük ölçüde edinilmiş bilgi ve becerilere dayanmaktadır. Tamamen yeni gibi görünüyorlar ve ilk başta daha ilkel programlardan hangilerinin "yapı malzemeleri" olarak kullanıldığını bulmak zor.
Yıllar boyunca, programların inşasında biriken deneyimin göreceli ağırlığı son derece artmaktadır. Sonuç olarak, yetişkinlerin yeni programlarının çoğu, önceden oluşturulmuş supra programlarına dayanan geçici programların fiilen etkinleştirilmesi sırasında biriken depolanmış bilgilere dayanmaktadır.
Tüm programlar hayatta kalma ve dolayısıyla duygu ile ilgili olsa da, hepsi bireyin veya onu gözlemleyenlerin farkındalığı için erişilebilir duygusal faktörlerle çok fazla renklendirilmez. Bu nedenle, iki türü birbirinden ayırmak ve "Duygusal" olarak adlandırmak, yalnızca açık olan veya basit mantığa meydan okuyanlar için yaygın bir adettir.
Supra-programların olgunlaşması ve birikmesi sonucunda, temel duyguların beyin yapılarının aktivasyonu için katı otomatik doğuştan çalışma modu kaldırılmıştır. Bu, temel duyguların her birinin çeşitli bileşenlerinin her birinin biçiminde değişikliklere neden olur. Aynı zamanda çok esnek hale gelen bu bileşenler arasındaki ilişkileri ve etkileşimleri önemli ölçüde değiştirir.
aşağıdaki hikayeye devam et
Örneğin, bir supra-program kullanılarak, temel duyguların entegrasyon süreçleri, doğuştan gelen algısal kalıplardan farklı olarak girilebilir ve etkilenebilir. Söz, hafıza, düşünme, işaretlerin veya sembollerin algılanması veya dernek tarafından belirli temel duygularla bağlantılı diğer şeylerden etkilenebilirler.
En çarpıcı örnek, renkli kağıt parçalarının (para muamelesi gören) veya onlar hakkındaki hatıraların ve görüntülerin, insanların duygusal iklimini etkileme yeteneğidir. Bir kişinin ruh halini, temel duygu mutluluğunun pozitif kutbundan değiştirebilirler karşı kutup için üzüntü ve tam tersi. (Bu güç, özellikle renkli kağıt parçalarına bir sayı ve ardından şansla birlikte ya da maalesef vermek zorunda kalabilecek çok sayıda sıfır yazıldığında güçlüdür.)
Olgunlaşma ve sosyalleşme sırasında, bir temel duygu entegrasyon süreçlerini etkiler ve diğer bileşenlerini aşamalı olarak aktive eder azalır. Temel duyguların içsel, dışsal ve iletişimsel özgün aktivitesi de bağlılığını ve yarı otomatik modunu kaybeder. Hatta her bir temel duygunun entegrasyon bileşeninde meydana gelen süreçleri yaratma yeteneği o duygunun öznel deneyiminin duyguları artık otomatik değildir ve şartsız.
Programın aktivasyon programlarına girilen bina, güncelleme, yükseltme, tamir ve diğer değişiklikler duygusal sistem, prensip olarak, pratikten sorumlu değişikliklerle aşağı yukarı aynıdır. faaliyetleri. Başlangıçta, zihin ve beyin sisteminin diğer tüm faaliyetleri gibi, doğuştan gelen programlara da dayanırlar. Bununla birlikte, bu alanda, temel yapı taşlarının senso-motorik repertuardan daha az ve temel duyguların az sayıdaki karmaşık doğuştan gelen programlarından daha fazla geldiği görülmektedir.
Örneğin, eski nesillerin çoğu, çocukluk çağında D vitamini eksikliklerini düzeltmek için kendilerine verilen morina karaciğeri yağının neden olduğu tiksinti (ve kusma eğilimi) duygularını hala hatırlıyor. Başlangıçta bu temel tiksinti duygusunun otomatik aktivitesi Arzu (veya Cazibe İtme) ilk başta sadece koku ile uyandırıldı. Bununla birlikte, annelerden ve diğer bakım veren insanlardan çok fazla baskı ve rüşvet aldıktan sonra, bu desen yavaş yavaş soldu. Bir süre sonra çoğumuz tükürmeyi ya da bu "ilacı" kusmayı bıraktık, hatta tiksinti hissetmeyi bıraktık ve birçoğumuz buna alıştık.
Yaşam boyunca, bireyler, duygusal supra programları aracılığıyla temel duyguların her birinin düzenli faaliyetlerine entegre edilen yeni alt bileşenler ve desenler edinir (öğrenir). Bu yeni bileşenler doğuştan gelen desenlere ve alt bileşenlere ekleme, varyasyon ve hatta ikame görevi görür. Birey, kasıtlı olarak harekete geçirme yeteneğiyle sonuçlanan supra programları edinir. temel duygular - bir kısmı veya bir kısmı olarak - doğuştan büyük ölçüde farklı şekillerde kalıpları.
Bazen, edinilen değişiklikler bilinçsiz veya istemsiz olarak içgüdüsel bir tarzda, doğuştan gelen moddan ayırt etmek zor olacak şekilde ifade edilir.
Örneğin, insanlar arzularını iğrenme temel duygularına karşı - esas olarak arzu direğine - cinsel etkinliklerin anıları veya hayali olanlar tarafından kasıtlı olarak aktive edebilirler. Bu "gerçek dışı faaliyetlerin" başlatılması hayaller sırasında kendiliğinden gerçekleşebilir. Hayal kurmaları sırasında, yoldan geçenlerin ya da bir ilişkinin görüşüyle kasten ya da kendiliğinden ya da isteksizce aktive edilebilirler.
Bu kalıpların orijinal olanlardan (ilgili temel duyguların) sapması olabilir veya olabilir farkındalığımıza ulaşmaz ve ortaya çıkan duyumlar ve görüntüler değişen derecelerde canlılık. Bunlara, bir tür veya başka bir tür gönüllü veya spontan aktivite eşlik edebilir veya eşlik etmeyebilir.
Yaşamı boyunca, birey temel duyguların bileşenlerini etkileme yeteneği kazanır. başlangıçta entegrasyonun sıkı kontrolü altında olan faaliyetlerin başlatılmasından sorumludur bileşenler. Genellikle onları yürütme konusunda da bir miktar yeterlilik kazanır.
Bu yeterlilik, ortalama bir kişinin çeşitli süreçleri aktive etmesini sağlar: daha önce elde edilmiş uygun bir entegrasyon olmadan bile organizma içi, davranışsal ve iletişimsel. Sadece profesyonel aktörler duyguları başarılı bir şekilde simüle edemez, küçük çocuklar bile bunu yapabilir.
Sübjektif deneyimsel bileşen aynı zamanda, supra-programların neden olduğu müdahalelerden ve varyasyonlardan bağışık değildir. Sosyal çevre, temel olarak modelleme, eğitim ve sosyalleşme yoluyla bu bileşenin şekillendirilmesini büyük ölçüde etkiler.
Bu süreçler sırasında ve bunun sonucunda birey, duygusal deneyimi yönlendirmek için kullanılabilecek bir yeterlilik kazanır. Bu yeterlilik sürekli, kasten veya otomatik olarak ve öznel deneyimi doğuştan gelen kurstan saptıran süreçlerin çeşitli derecelerde farkındalığı ile ifade edilir.
Örneğin, insanlar bu duyguların ifadesinde yer alan yüz kaslarını büzerek kahkahaları veya ağlamayı durdurmayı öğrenirler. Binlerce yıldır insanlar tüm duygusal iklimlerini değiştirmek için belirli melodileri dinliyor ve yapıyorlar. Hepimiz sadece düşüncelerimizin içeriğini değiştirerek ruh halimizi değiştirebileceğimizin farkındayız.
İnsanlar duygusal iklimde değişimi teşvik edebilecek çeşitli doğal önlemlere sahiptir. Davranışsal alternatifler arasında en belirgin olanı, doğuştan gelen repertuarda yer alan veya yeterince olgun olduğunda otomatik olarak ortaya çıkanlardır. Buna ek olarak, yetiştiriciliğin kültürel adetlerine tabi olmaktan elde edilen çok sayıda önlem vardır ve Farklı bireysel çözümlerden, ortak gelişim sorunlarına kadar yetişkinlik.
aşağıdaki hikayeye devam et
Bu önlem grubunun dört ana kolu şunlardır:
- Farklı arzuları ve ihtiyaçları karşılayan, açken yemek, susadığında içmek gibi doğal davranış.
- Verilen anda en aktif olan temel duyguya karşılık gelen davranış, örneğin acı çekerken ağlamak ve ilgilendiğinde bakmak gibi.
- Belirli duygular, belirli bir anın duygusal deneyimleri, ruh halleri ve diğer duyguların Oluşum anında geçerli koşulları ilan eden ve belirli bir reaksiyon. Örneğin, tehlikeli durumlarda korku duygularının hızlı bir şekilde terk edilmesi için bir tavsiye olarak ele alınması.
- Duygusal sürecin duygu ve hislerine, beyin ve zihin sistemlerine yönelik bir "silah çağrısı" veya en azından onlara dikkat etme daveti olarak davranmak.
Bu kitabın özü ve bölüm 5'teki kılavuz, kitabın yönetimi için bir teknik oluşturur. bu dördüncü doğal davranışı iyileştirmeye ve geliştirmeye dayanan duygusal sistem ve iklim Desen. (Görünüşe göre bu, iç bakım süreçlerinin aktivitesini arttırmak için en iyi yöntemdir. günlük kullanımlı supra programlarının güncellenmesi, onarılması ve oluşturulması ve özellikle daha duygusal olanlar.)
Sonraki: Kapak Programları
