Arkadaşlar ve Akıl Hastalığı Damgası

Ne zaman akıl hastalığı damgası kendi arkadaşlarınızdan geliyor, çok sarsıcı ve incitici bir deneyim olabilir. Yakın tuttuğunuz ve güvendiğiniz insanlar bile yargılamadan suçlu olabilir, sizi duygusal olarak incitebilir ve hatta sizi damgalayabilir. Bana teşhis edildi bipolar bozukluk 13 yıldır ve hatta geç olsa bile, arkadaşlarımla ve akıl hastalığı damgalamasında bolca deneyimim oldu.

Arkadaşlardan gelen damgalama en ince yollardan gelebilir ve dürüst olmak gerekirse, bazı "arkadaşlarımın" beni damgaladığını bile fark etmediklerini düşünmüyorum ve arkadaşlarınız da bunu bilmeyebilir. Ben iddialıyım ve insanlar genellikle beni kendinden emin olarak algılıyorlar, ki bu iyi bir şey, değil mi? Belki de bazen olabilir, ama güçlü kişiliğimden dolayı, sahip olduğum bir şeyle kişisel bir sorunu olduğunda insanların bana yaklaşmaktan korkma sorunu yapılır. Gerçekten korkutucu muyum? Bazıları böyle düşünüyor.

Arkadaş ve Akıl Hastalığı Damgalama Deneyimim

Yıllar önce psikotik bir mola verdim, kendi gerçekliğim toplam oldu

gerçek olmayan, bazı şüpheli şeyler yaptım. Günlerce uykusuz gecelerle yazardım ve beni Başbakan yapmak için 33 sayfalık seçim stratejileri geliştirirdim. Bu bir dilek ya da geçici bir düşünce değildi, ama yazılarım parlak gözlerimin içinde. Başbakan'ın banka hesabımı sonsuz miktarda parayla biriktirdiğine de inandım. O zaman, iki banka kartı tuttum ve her ikisi de aynı bankacılık kurumundan geliyordu, ancak her ikisinin de aynı pin kodu vardı. Bir kart tüm oda parasını oda arkadaşlarımla paylaştığım gibi, diğeri ise kişisel banka hesabımdı. Psikotik olsun ya da olmasın, kimse bir noktada diğeriyle takas etme hatası yapmış olabilirdi, ama bilmeden benim olmayan 200 dolar harcadım.

İntikamda, nihayet hastaneye kaldırıldıktan sonra, oda arkadaşlarım anahtarımı benden aldı ve sonra damgalama başladı. Güvenilmez, hatta daha da kötüsü olarak algılandığımı hissettim, tehlikeli ve öngörülemez. Hastaneden serbest bırakıldıktan sonra onlardan tehdit edici telefon çağrıları aldım ve bunu açıklamaya çalıştım Dürüst olmak gerekirse iki banka kartı arasındaki farkı anlayamadım ve gerçekten ne olduğumu bilmiyordum yapıyor. Tekrar tekrar özür diledim ve parayı en kısa sürede geri ödemeye söz verdim. O zaman sahip olduğum tek şey yemek, bağlantısı kesilmiş bir cep telefonu ve çeyrek gaz tankı için 35 dolardı. Yaptığım eylemler için kendimi çok suçlu hissettim, ama şimdi onların algılarımın aslında bir insan olarak benimle hiçbir ilgisi olmadığını anlıyorum. Onlar hakkında.

Akıl Hastalığı Stigması ve Arkadaşları - Onlar Hakkında, Sen Değil

Hepimizin sorunları, sorunları ve endişeleri var, ancak bunlar dikkatinize çekilmediğinde, arkadaşlar arasında ortaya çıkabilecek herhangi bir sorunu çözmek neredeyse imkansız olabilir. Eğer seni incittiysem söyle. Eğer seni kızdırırsam söyle. Bir arkadaşlığı büyütmek için ihtiyaç duyulan doğrudan iletişim, arkadaşlarınızdan gelebilecek herhangi bir akıl hastalığı stigmasını hafifletmeye ve fethetmeye yardımcı olacaktır. İnsanların kendi algılarınızın genellikle kendileri ve kendi güvensizlikleri hakkında olduğunu öğrendim ve korkular ve eğer birisi yargılayıcı ve incitici ise, o kişiyi sizin hayat.

Bir kin tuttuğum biliniyordu, ancak kin tutmakla sadece sürekli beni aşağı çeken insanlarla çevreliyorum, o zaman burada olacağım, kendimin dibinde duygusal çukur. Bunun yerine, hayatımda gerçekten sahip olabileceklerinin öneminin farkında olmadan, aralarında olabilecek arkadaşlıkları geliştirmeyi seçtim. Arkadaşlarımın beni yukarı kaldırmasını, akıl hastalığı stigmasını hissetmeme neden olmamasını ve hepsinin benimle her zaman doğrudan olmasını istiyorum, çünkü tahmin edilemez, tehlikeli veya korkutucu değilim. Eğer benim gerçek arkadaşım olsaydın, o zaman bunu bilirdin.

Hiç kendi arkadaşlarınızdan gelen damgalanma yaşadınız mı ve bu konuda ne yaptınız?

Andrea ile de bağlanabilirsiniz Google+, Facebook, heyecanve BipolarBabe.com.