Akıl hastalığınız olduğunda, özellikle bipolar bozukluk, ruh haliniz hayatınızın dönemlerinde hızlı, yavaş yavaş veya zar zor değişebilir. Her şey, hastalığı olan kişinin bireysel deneyimine bağlıdır. Oldukça sık, biz kendini küçük düşürmek duygularımıza ve “Kendi saf duygularımdan dolayı kendimi...
Okumaya Devam EtGenç yaşlarıma baktığımda, 20'li yaşların başlarında kesin olmak gerekirse, hayatın çok farklı olduğunu hatırlıyorum. En önemli endişelerim, başka bir erkek arkadaşla ayrılmaktı, hangi gece kulübünün sık sık seçildiğini hafta sonu sevgili arkadaşlarımla ve yaklaşan yaz için hangi bikini sahile gi...
Okumaya Devam EtKendim de dahil olmak üzere bir akıl hastalığı olan birçok insan tanıyorum ve sık sık tekrarlayan bir tema var. leke önemli öteki ile olan ilişkilerimizde; sık sık ortağımıza bir yük gibi hissettiğimiz ve kötü muamele gördüğümüzde daha iyisini hak etmediğimizi fark etme eğilimindeyiz. Zihinsel bi...
Okumaya Devam Etİnsanlar bana akıl sağlığı damgalamasının ne olduğunu soruyor? Bunu basitleştiriyorum. Stigma, akıl hastalığı olan insanlar hakkında yaygın bir algıdır. Stigma "bu insanlar" korkutucu, şiddetli ya da çılgın. Bunlar negatif ışık veren terimler Akıl hastalığı olan insanlar için sadece bir bozukluğu...
Okumaya Devam EtAkıl hastalığı damgası size hayatınızın bittiğini söyleyebilir. Damgalanmış bireyler, hatta aile ve arkadaşlar, akıl hastalığı tanısında yaşayacak umut, iyileşme ve kesinlikle gerçek hayat olmadığını varsayarlar. Bu olduğunda sinir bozucu ve bence, zihinsel bir hastalığın teşhisi gerçekten büyüye...
Okumaya Devam EtNe zaman akıl hastalığı damgası kendi arkadaşlarınızdan geliyor, çok sarsıcı ve incitici bir deneyim olabilir. Yakın tuttuğunuz ve güvendiğiniz insanlar bile yargılamadan suçlu olabilir, sizi duygusal olarak incitebilir ve hatta sizi damgalayabilir. Bana teşhis edildi bipolar bozukluk 13 yıldır v...
Okumaya Devam EtHepimiz bir genç olmanın büyüme ve öğrenmesi gereken bol miktarda ödüllendirici bir yolculuk olabileceğini biliyoruz, ancak aynı zamanda çok zor ve kafa karıştırıcı bir zaman da olabilir. Zorbalık veya okulda zorbalık yapmak anlamına gelebilir ve aynı zamanda birçok genç için zihinsel bir hastalı...
Okumaya Devam EtAkıl hastalığım var, ama bu beni herkesten farklı yapmıyor. Bu yaftalayıcı başka türlü düşünmem için. Kimliğimizi algılama ve düşünme şeklimizde gizli damgalanmış siperler var ve ben de hissediyorum sadece zihinsel bir hastalığınız olduğu için, kendinizi yalnız bırakmanıza gerek olmadığını belirt...
Okumaya Devam EtBu makaleyi yazarken çok korkuyorum, çünkü bu tür tartışmalı bir konuya dayanıyor - ilaç ve damgalama veya sevgiyle ne demek istiyorum med-IGMA. Zihinsel sağlık ilacı alma damgası, çoğumuzun çok iyi bildiği bir şeydir. İlaç aldığımız gerçeğini gizlemek, utanmak ve diğer insanların öğreneceğinden ...
Okumaya Devam EtAkıl sağlığı damgası, akıl hastalığı olan ebeveynleri etkiler, çünkü toplum onları olumsuz bir şekilde etiketler ve yargılar. Akıl hastalığı olan ebeveynlere, yalnızca akıl sağlığı zorlukları yaşadıkları için yetersiz bakım verdikleri söylenir. Çocuklarına, özellikle kendi başlarına düzgün bir şe...
Okumaya Devam Et
Terapi hedefleri yapmak, akıl hastalığından kurtulmanın ve terapi deneyiminizden en iyi şekilde y...
Katastrofik düşünceler ve katastrofik düşünceleri tanımak, yaşadığım kaygının her zaman önemli bi...
Neredeyse her akıl sağlığı hakkında konuştuğumuzda, zihinsel hastalık bir duygudurum bozukluğuna ...