Akıl Sağlığı Damgalaması ve Yakın İlişkiler

Bipolar Babe akran destek grubu katılımcılarımdan aldığım en yaygın soru, “Bir harika adam / kız ve o beni bir randevuya çıkarmak istiyor, bu yüzden onlara zihinsel olduğumu söyler miyim hastalık?”

Bu geçerli bir soru ve birçok insanın en başından beri iyi bir nedenden dolayı sahip olduğu bir endişe. Birisine, herhangi birine, ilk kez bir ruhsal hastalığınız olduğunu söylemek korkutucu olabilir. leke toplumda var olan. Kişisel deneyimlerim ve başkalarının hikayelerini duymak, zihinsel sağlık damgalanması ve samimi ilişkiler kıyamet ve kasvet heceleyebilir ya da güçlendirme için olumlu bir platform sağlayabilir ve dürüstlük.

İki Kutuplu Bebek ve Yakın İlişkilerin Tepkisi

Geçmiş erkek arkadaşlarımdan biriyle tanıştıktan sonra, başlangıçta birkaç hafta boyunca telefonla, her şey hakkında konuştuk. Şehirde buluşmak için en sevdiğimiz yerler, evcil hayvanlarımız, ailelerimizle ilişkiler ve sonra yaklaşık bir hafta sohbet ettikten sonra, bıraktım ve ona sahip olduğumu söyledim bipolar bozukluk. Anında boğazımda bir yumru hissettim ve açıklamaya devam ederken beni yarıda kesti ve bana şunu söyledi: o da yerel akıl hastanesinde çok stresli bir durumdan ayrıldığında bir iz bıraktı Geçtiğimiz. Dürüstlüğü kalp ısındı ve zihinsel sağlığımız ve nasıl iyi kaldığımız hakkında konuştuk. Zihinsel sağlık sorunları olan bir sürü başka kızla çıktığını söyledi, bu yüzden yargılayıcı değildi, ancak kimsenin başına gelebileceğini hissetti.

İkinci bir durumda, bir yazma atölyesinde çok yakışıklı bir adamla tanıştım ve yazımızı sınıfta paylaşmak için ortak olduk. Ona bipolar bozukluğu ve nasıl bir yardım kurduğumu okudum. Britanya Kolumbiyası Bipolar Bozukluk Derneği. Stigma dünyasından nasıl kurtulmak istediğimi ve kimsenin yalnız başına acı çekmemesinin ne kadar önemli olduğunu anlattım. Gözleri aydınlandı ve “Vay canına!” Ve “Şaşırtıcı!” Gibi şeyler söylemeye devam etti. Daha sonra o gece yürekten bir Facebook mesajı aldım. ondan insanlardan nadiren nasıl etkilendiğini açıklıyor, ama benimle boğulmuştu ve yıl. Ertesi gün çay istedim ve bu yüzden iki buçuk yıl sonra hala sağlam ve güzel bir ilişkiye başladı.

Uzun Süreli İlişki İsteme ve Akıl Sağlığı Damgalamasına Karşı Koyma İpuçları

Yaklaşan erkeklerle, potansiyel uzun vadeli ortaklarla olan deneyimlerim cesur veya çok açık görünebilir, ancak deneyim herkes için farklıdır.

• Potansiyel partnerinizle biraz zaman geçirmeyi düşünün ve kendinizi rahat hissettiğiniz zaman ona ilişkinin başlangıcında anlatın. Bu birkaç hafta hatta bir ay olabilir, ancak sürüklemeyin, çünkü kısa süre bekletmek sahtekârlığa dönüşür.
• Konuya hafif bir yaklaşım getirin ve kıyamet ve kasvet ile konuşmaya girmeyin. Bunun yerine, ne kadar iyi yaptığınız ve sağlığınızı korumak için yaptığınız şeyler hakkında konuşun. Nasıl hissettiğin ve bir ilişkiye hazır olup olmadığın hakkında konuş.
• Şu anda sağlıklı ve istikrarlı değilseniz, bir ilişkiye sıçramanın sizin için gerçekten doğru olup olmadığını düşünmeniz gerekir. Bu, sevginin değersiz olduğu anlamına gelmez, ancak duygusal olarak iyi olduğunuzda böyle bir yolculuk için en iyi kendinizi öne çıkarmayı düşünebilirsiniz.

Uzun süreli olmaya ve tanışmaya layık olduğunuzu unutmayın, Samimi ilişkilerancak eğer birisi incinirse ve akıl hastalığınız olduğunu hayal kırıklığına uğratırsa, bu sadece kararlarını bulanıklaştıran akıl sağlığı damgasıdır. Kalbinizde anlamanın doğru insanı olduğunu ve yanılıyorsanız, ilk etapta sizi hak etmediklerini bileceksiniz.

Andrea ile de bağlanabilirsiniz Google+, Facebook, heyecanve BipolarBabe.com.