Ruhsal Hastalığın Kendini Damgalaması Sonsuza Kadar Olmaz

Kendini damgalama terimini duydunuz mu? Bir kez akıl hastalığı teşhisi konduğunda, birçok kişi, çoğunlukla bir şekilde akıl sağlığı damgası. Bunu sadece dışa doğru hissetmekle kalmıyor, aynı zamanda kişi olarak kim olduklarına dair içsel algılarını nasıl algıladıklarında da hissediyorlar. Tecrübe etmek nadir değildir akıl hastalığına sahip olmanın utancıve bir kişi olduğunuzu bilmek yerine kim sahip ki bir hastalık, çoğu zaman birileri olmadığını unutuyorsun kim hastalık. Bu kendi kendini damgalamanın merkezindedir.

Akıl Hastalığı ve Kendini Damgalama Tanısı

Bipolar bozukluk teşhisi konduğunda, birçok insanın yaptığı gibi rahatlama hissi yaşamadım. İnsanlar bana, “Artık kendinizi iyi hissetmiyor musunuz, neye sahip olduğunuzu bilerek, onunla başa çıkabilmek için?” en mantıklı iddia, ama duygusal düzeyde şaşkına döndüm ve sadece bipolar olan annemi düşünebildim bozukluk. Hayatının ne kadar zor olduğunu ve ne kadar acı çektiğini düşündüm ve bir hemşireye annemin acısını ve çekişmesini bu hastalıktan yansıtacağımı söyledim. Bana bunun yanlış olduğunu söyledi çünkü annem değildim ve hastalığa farklı davranmayı seçebildim.

Annem hayatının çoğu boyunca tedavi edilmedi ve tüm çocukluğum boyunca psikiyatri hastanelerinde kaldı. hatırlıyorum ailemin akıl hastalığından utanmak ve bunun suçunu uzun süre taşıdım, ama şimdi bipolar bozukluğun bir kişi üzerindeki etkilerini bilmediğimi anlıyorum. Şimdi kendimi affediyorum ve anlayamadığım için anneme acı vermek istemediğimi biliyorum. Annem şimdi hayatımda parlayan bir ışık ve uygun bipolar tedavi ile şimdi tam ve bol bir hayat sürüyor. O benim kahramanım ve akıl hastalığının kendini damgalamasının üstesinden gelmeme yardımcı oldu.

Kendi Stigmatize Dünyamda Bir Işık Bulmak

Uzun süre akıl hastalığı ve kendini damgalama ile yaşadım. Bir dizi talihsiz durumun ardından, uzun bir süre ilk kez kalbimde bir ışık parlamaya başladı. Bir aylık bir süre sonra psikiyatri hastanesinden ayrılırken, psikiyatri plastik poşetimi elimde sallayarak eve yürüdüm. Yeni mutluluğumun hastaneden çıktığımı hatırladığımı hatırlıyorum ve geleceğin düzenlediği için heyecanlandım.

İki yıl İngilizce öğretmek için aylar sonra Güney Kore'ye bir uçaktaydım. Orada geçirdiğim zamandan zevk almama rağmen hala kendimi bu kadar sevmemekle uğraştım. Kendini damgalama, akıl hastalığımın şiddeti gibi dalgalarla geldi. Kanada'ya dönene kadar bu hastalığın somutlaşmışı olmadığımı fark etmedim ve 500 kişinin önünde onlarla ilgili bir seminerde konuştum. Ben benim hastalığım değildimve sadece basitçe vardı bipolar bozukluk. O an tanımlayıcıydı ve hala mücadele etmeme rağmen, bakış açım zamanla çok gelişti.

Bipolar ilaçtan kilo alımı ve akne gibi birçok yan etki yaşadım. Kilom ne olursa olsun güzelim ve insanların ışığı belimde değil, kalbimde gördüğü yaklaşımı benimsedim. Diğer insanlara çok şey veriyorum ve sadece son zamanlarda kendime geri vermeye başladım.

Aynada kendime baktığımda, hasarlı cildimi ve tombul çenemi görüyorum, ama sadece “Seni seviyorum!” Diyorum, kendime şunu hatırlatmak için tekrar tekrar Kendini sevmeye değerim ve mutlu bir hayat ve siz de öyle. Yaşam bizi bir yola sokar ve bazen beklediğimiz yolculuk değildir, ama kendinizi sevmek o yolculuğun en ödüllendirici yönüdür. Hayatınızdaki akıl hastalığı nedeniyle kendini damgalamaya son verin.

Andrea ile de bağlanabilirsiniz Google+, Facebook, heyecanve BipolarBabe.com.