Akıl Hastalığınız İçin Yardım Arama Ruh Sağlığı Damgası

Yeni bir hastaneye gitmek için gündüz hastanesinde yürürken bilişsel davranışçı terapi (CBT) utanç ve utanç duygusu hissediyorum. Kendi içimde sadece “Bu nasıl oldu?” Sorusunu sormak için merak ediyorum ve araştırıyorum. gruba giden yolu bulmak için yol tarifi isteyin, yardımcı olamam ama değerlendirme ve yargılamalarını hissetmeliyim ben mi. Çok şey var akıl sağlığı damgası ruh sağlığı kaynaklarına rehabilitasyon amacıyla erişirken ve büyük bir çoğunluğumuzun bunu bir anda hissettiğine inanıyorum.

Ruh Sağlığı Tedavisinde Kendini Damgalama

Psikiyatristimi görmek için yerel Ruh Sağlığı Merkezine her girdiğimde anında hissediyorum kendinden damgalanmış. Bununla ne demek istiyorum? Açıklamak zor, ama o yere gittiğimde içimde bir şey değişiyor ve sanki benim olmayan biri olmak zorundayım. Başımı daha yukarıda tutma, lobideki diğer hastalarla göz temasından kaçınma ve resepsiyonist için ekstra dost olma ihtiyacını hissediyorum, bir şekilde onun onayını arıyorum. En iyi şekilde görünmem, en uygun şekilde davranmam ve daha üstün hissetmem gerekiyor. Odadaki diğer insanlara atıfta bulunurken kafamda söylediğimden eminim, “Bu insanlar kadar hasta değilim.”

Sadece zihinsel sağlığa erişerek çok garip ve kendi cildimden çıkarak kendini damgalamıyorum ama birçoğumuzdan emin olduğum için yardım arayan başkalarını damgalamaktan sorumluyum Sahip olmak. Şimdi yardım arayan başka bir kişiden daha iyi olmadığımı ve hepimizin aynı amaç için orada olduğumuzu, ki bu da sağlıklı olmak için olduğumu fark ediyorum.

Akıl Hastalığınız için Yardım Alma Akıl Sağlığı Damgası

Sessizlik çeken ve ihtiyaç duydukları yardımı almayan çok fazla insan var çünkü genellikle eğer yaparlarsa ne bulacaklarından korkarlar - ret ve alay. Acil serviste çok fazla psikiyatrik acil servisine girdim. intiharve ilaçları için bir senaryo vermeleri yeterince kötü değil, sonra eve gitmeleri ve beklemeleri söylendi, ama hastane personel ayrıca durumun ciddiyetini tanımamakta ve psişik acil durum durumlarından duyarsızlaşmaktadır. Genellikle servis kullanıcısına bir kişiye değil, “servis kullanıcısına” muamele ederler.

İnsanlar yardım istemek için cesaretini toplarlarsa, arkadaşları destekleyici olmayabilir. krizdeki kişi sadece dikkat çekmeye çalışıyor ve maalesef bu ebeveynler için çok yaygın ve gençler. Ya da arkadaşlar kaşlarını çalabilir ve “Sadece dışarı çıkıp emmek zorundasınız!” Gibi şeyler söyleyebilirler. akıl hastalığının gerçek olduğuna inanama gerçek olan, ihtiyaç duydukları tedaviyi alamayan insanlardan kaynaklanan acı ve trajedilerdir.

Utanmış, korkmuş ve damgalanmış hissediyorsanız, zihinsel sağlığınızın ve refahınızın hala iyileşmek için güçlü bir duruş gerektirdiğini unutmayın. Yaklaşmak kolay bir duruş değil, kesinlikle gerekli bir tutum olabilir. Akıl sağlığı rehabilitasyonunda damgalanma olduğunun farkındayım, ama ne kadar durursak bu tür hizmetlere katılmak, onlara ihtiyaç duydukça daha güçlü hale gelip toplulukları.

Zihinsel sağlık damgalamasının sağlıklı olma şansınızı mahvetmesine izin vermeyin, bunun yerine hayatınızın ölçünün ötesinde değerli ve gerçek zihinsel elde etmek için gereken rehabilitasyon ve yardımı hak ediyorsun Sağlık.

Andrea ile de bağlanabilirsiniz Google+, Facebook, heyecanve BipolarBabe.com.