Kendini Yetenekli Hisseden Bir AA Üyesi İçmeye Devam Etmeli mi?
Sevgili Stanton:
NA ve AA'da 10 yılı aşkın bir süredir temiz ve ayık kaldım, bundan önce 6 yıl boyunca kronik eroin bağımlılığına nüks ettim. Şimdi 36 yaşındayım, 20 yaşından beri 12 adımda yer aldım... çok fazla toplantı. Komik olan şey şu ki, toplantılara erişimim yok, 10 aydır hiç bulunmadım, delirmedim ya da bunalmadım, güzel bir ev hayatı olan üst düzey bir yöneticiyim. Hala içmeyin çünkü dehşete kapıldım cehenneme geri döneceğim. Ben aynı kişi değilim, hayatımı seviyorum, kendime saygı duyuyorum, maneviyat ve ahlaki kodum hakkında bir fikrim var. Etkinliklere katılmaktan ve akşama katılmamaktan bıktım ve gerçekten bir içki istemiyormuşum gibi davranıyorum. Yemekler ve kutlamalar benim için cehennemdir, çünkü zevk alamamaktan rahatsız oluyorum. Kendimi silmek, sarhoş olmak, duygularımı gömmek istemiyorum, sadece iyi şarabın yemek iltifatının tadını çıkarmak ya da akranlarımla gevşemek istiyorum.
AA ve NA için sonsuza dek minnettar olacağım, şimdiye kadar gerçekten ölecektim ve her zaman yapacağım mesajı taşımak için belirli bir yükümlülük hissediyorum, ama şimdi devam edebilir miyim? Soru bu. Programdaki arkadaşlarım bana bağımlılık konusunda çok kronik olduğum için, geri dönme şansımın olacağını söylüyor. Birçoğunun bunu yaptığını gördüm, onlar kadar benim için gidiyor.
Düşüncesi olan var mı? Hiç alkolik miydin yoksa kendini bağımlı mıydın? Çalıştığı sürece AA ve NA'daki değeri görüyor musunuz?
Yanıtınızı bekliyoruz.
Ellen
Sevgili Ellen:
AA / NA'nın sana yardım etmediğini söyleyemem - ya işe yaradı ya da iyileştiğinde senin için oradaydı. Her iki durumda da, takdirinizi hak ediyor. Buradan itibaren nasıl ilerlediğinizi hala belirleyebileceksiniz. Açıkçası, buldunuz, devam eden 12 adımlı katılım sizin için gerekli değildir.
AA yoksunluğunun yeminini bozup çözemeyeceğin sorunu daha karmaşıktır, ancak elbette hala sana bağlıdır ve birçoğu da öyle. Tuhaf bir şekilde, kontrollü içmeyi destekleyen ve teşvik eden bazı insanlar bile başarılı AA üyeleri için bunu dışlıyor. Yapmıyorum. Her ne kadar AA, ılımlı içmeyi başarabilenlere kıyasla kararlı bir yoksunluk elde edecekler için daha uygun olsa da, bu gruplar arasında bir miktar örtüşme vardır. Ve bildiğiniz gibi, 20 yaşındayken 36 yaşında çok farklısınız.
Anlamanız için en önemli şey, başarılı bir tatil "ekmek kızartma makinesi" veya her türlü ılımlı bir içici olup olmamanız, her zaman ayık olabilmenizdir. Bunun için dürtüye sahip olduğunuzu gösterdiniz. İçtiğiniz herhangi bir içki denemesi, neyin mümkün olduğu hakkında size geri bildirim sağlayacaktır ve bu bilgileri kullanabilirsiniz yapıcı bir şekilde - başka bir deyişle, "devrilme" sizin için olmasa bile, en iyi stratejiniz olarak yoksunluğa devam etmeniz gerektiğini göreceksiniz. şimdilik. Ve biliyor musun? Yoksunluk 36'da çalışsa bile, bu 45 yaşında en iyi olacağının garantisi değildir. İnsanların bu "gücü" vardır - bu büyüme kapasitesi.
İşte sadece yapmayı umduğunuz şeyi yapmakla kalmayan, aynı zamanda alkolik olduğu kadar eroin bağımlısı olan bir adamın hikayesi, ama aslında AA'ya devam ediyor!
En iyi,
Stanton
Sana merhaba,
Bu söz konusu bir soru değil, geçen yılki duygularım, düşüncelerim ve eylemlerimde yalnız olmadığımı bilmek için web sitenize teşekkür ederiz. Ellen'ın size yazdıklarını okudum ve sanki kendi sözlerimi duyuyordum.
23 yaşında ayıldım; çok bağımlısı ve alkolik biriydim. Kendim için başka bir yaşam biçimi görmedim. AA hayatımı kurtardı ve hayatımın ve maneviyatımın temeli AA'nın kalbinde ve kollarında duruyor. 7 yıl boyunca bugün olduğum kişiye dönüştüm, maneviyat ve akılda büyümeye devam ediyorum ve AA'nın bana verdiği, bana öğrettiği araçları kullanmaya devam ediyorum. Yine de 30 yaşındayken 15, 19, 22 ve 23 yaşlarındakinden farklı bir insan olduğuma gerçekten inandım. Her nasılsa, Tanrı'nın lütfu sayesinde, kırılanları içimde sabitledim. Tartıştıktan, başkalarıyla konuştuktan ve yaklaşık bir yıl geri çıkmayı düşündükten sonra... Yaptım. Bir zamanlar yaptığımla aynı şekilde içmediğimi veya aynı nedenlerle ve kesinlikle sık sık içmediğimi buldum. Dışarı çıkmaktan çok korktum çünkü son 7 yılda kazandığım her şeyi kaybetme korkusu çok güçlüydü. AA... tekrar içmeyi istemek ya da tekrar içebileceğimi hissetmeyle ilgili aklıma gelen her şey... düşünmek. Şimdi 22'yi yakaladığımı hissediyorum, çünkü AA'nın özlediğim kısmı arkadaşlık, aile... bütün kısmı. Ama içmeyi bırakma arzum yok ve alkolün hayatım üzerinde herhangi bir kontrolü olmadığını hissediyorum. Orada benim gibi başkalarının olup olmadığını merak ediyorum, genişletilmiş sobriety'den sonra ve sonra dışarı çıkan diğerleri ve alkolün bir zamanlar olduğu gibi onları etkilemediğini keşfettiler, ancak yine de AA. Eğer öyleyse, bana böyle bir grupla veya böyle insanlarla nasıl iletişim kuracağımı söyleyebilir misiniz?
Tekrar teşekkürler,
Kara.
Sevgili Kara:
Paylaşım için teşekkürler. Bulunduğunuz yerde yalnız görünüyor. Ancak Ellen'in belirttiği gibi, tabii ki başkaları da var. En iyi önerim, şu anda olduğu gibi size en çok benzeyen insanlar arasında arkadaşlık aramaktır. Muhtemelen aynı biçimde olmasa da, bazılarının yaşadığınız gibi zorlayıcı davranışların arka planlarını paylaştığını göreceksiniz. Ama şimdi kim olduğunuzu en açık şekilde temsil ederek kendinize en iyi şekilde hizmet edeceksiniz.
Çok iyi,
Stanton
Sonraki: Stanton Peele'nin Özgeçmişi
~ tüm Stanton Peele makaleleri
~ bağımlılık kütüphane makaleleri
~ tüm bağımlılık makaleleri
