Ayrılma ve Kronik Hastalık Çarpıştığında

Ayrılma ve kronik hastalıklarla yaşadığınızı düşünün. Çözülmeli kimlik bozukluğunuz olduğunda yaşam yeterince zorlayıcıdır ve kronik hastalık karışıma atıldığında daha da zorlaşır. Yönetilmesi gereken yeni belirtiler ve gitmek için daha fazla doktor ziyareti var. Var olduğunu bile bilmediğiniz duygular ortaya çıkıyor. Kronik hastalık hayatımı değiştirdi ve aynı zamanda benim dissosiyatif kimlik bozukluğu (DID).

Kronik Hastalığım ve Ayrışım Olduğunu Öğrenmek

Kronik Hastalıkla Mücadelelerim Hakkında Reddedilmeden Kabul Edilmeye

İlk DID teşhisi konduğunda, DID teşhisi hakkında inkâr. Kabul etmek için birkaç adım attım, ancak yine de kendime DID teşhisinin yanlış olduğunu ve gerçekliğim olmadığını söyledim ("DID Teşhisinizle Kabul Etmeyi ve Öğrenmeyi Öğrenme"). ret gerçekten ihtiyacım olan yardımı almamı engelledi.

Kronik hastalıklarla ilgili deneyimim farklı değildi. 2015 yılında kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH) adı verilen bir akciğer rahatsızlığı teşhisi konduğunda, sigara içmeye devam ettim, çünkü tanının doğru olamayacağına inanıyordum. Sadece fiziksel acıdan değil, hayatımın büyük ölçüde farklı olacağını bilmenin duygusal ağrısından ayrıldım. Teşhisi kabul etmem biraz zaman aldı.

2017'de postural ortostatik taşikardi sendromu (POTS) - bir tür dysautonomia - teşhisi konduğunda, inkar benim en iyi arkadaşım oldu. Dysautonomia, kan basıncını, kalp atış hızını, nefes almayı, sindirimi ve vücudun işlevlerinin çoğunu kontrol eden otonom sinir sisteminin işlev bozukluğudur. Birden fazla doktor tarafından bir daha asla çalışamayacağım ve bağımsız olarak yaşayamayacağım söylendi. O hayatı yaşamak istemedim, bu yüzden hasta olduğumu reddettim.

Bir yıl sonra, daha şiddetli, terminal bir dysautonomia teşhisi konduğumda, daha da inkar oldum. Hiç almamam gereken bir işim var. Uzmanlarımla randevu almayı bıraktım. Herhangi bir hareket yardımını kullanmayı reddettim. Normal bir insan gibi yaşamaya devam edebilseydim, belki de teşhisimin yanlış olduğu anlamına gelir. İlk DID teşhisi konduğumda kendime söylediğim aynı şeydi.

Ayrılma, Uzun Dönemde Kronik Hastalık için Çalışan Bir Başa Çıkma Becerisi değildir

Tıpkı çocuklukta kendimi istismardan korumak için ayrışmayı öğrendiğim gibi, hastalığımın gerçekliğiyle başa çıkmak için ayrılıyordum ("Ayrışma Nedir? Tanımı, Belirtileri, Nedenleri, Tedavisi"). Ayrılma geçici olarak çalıştı, ancak hastalığımla zihinsel olarak bağlantıyı kesiyor olsam da, hastalığın vücudum üzerindeki fiziksel etkilerini durduramadım.

Sık sık bayılıyordum, bu da birkaç önemli yaralanmayla sonuçlandı. Doğru kelimeleri kullanmakta zorlanıyordum, bunun yerine şeylere işaret etmem yeterliydi. Tüm bu süre boyunca kendime iyi olduğumu söylüyordum. Terapiye gitmeyi ve sistemimle çalışmayı bıraktım çünkü fiziksel olarak iyi görünmem için gereken tüm enerjiyi harcıyordum.

Sonra, geçen ay bir gün her şey değişti. Sabah o ayın yedinci kez yatak odamın zeminini silerek geçirdim. Genellikle, hiçbir duygu olmadan paspaslarım, ama bu sefer kendimi dengesiz bir şekilde ağlarken buldum. Temiz tutmak için zemin paspas değildi; Paspasıyordum çünkü hastalığım inkontinansa neden oluyor ve ilk kez bunun için üzülüyordum.

O gece işe gittim, bir parça kağıt ve kalem aldım ve (aylar içinde ilk kez) hastalığım hakkındaki gerçeği ortaya koyan bir mektup yazdım. O benim için olduğu kadar kendime de bir mektuptu. O zamandan beri, ayrılmayı bıraktığım ve kendimi hissetmeme ve üzülmeme izin verdiğim için, bu duygular kasırga oldu.

DID ve Kronik Hastalıkla Yaşam Hayatına Dönüş

Aylar önce yazmayı bıraktım çünkü doğru kelimeleri bulmam zorlaştı. Hastalığım bilişsel yeteneğimi etkiler ve sık sık kafam karışır. Yüksek lisans araştırmamı durdurmamın nedeni de, akıllıca veya profesyonelce olarak etiketlenmemden korktum ve yardım istemekten çok utandım. Burada aynı eleştiriden korktum, bu yüzden burada veya kişisel blogumda herhangi bir makale yazmaktan uzak durdum.

Hareketlilik yardımları gibi, bana yardım etmek için dışa doğru farkedilen şeyleri kullanmayı kabul etme noktasında değilken, ihtiyaç duyduğumda yardım istemem daha iyi oldu. Müdürüm ona saldığımda ne yapacağımı çok iyi biliyor çünkü bayılmak veya nöbet geçirmek üzereyim. İnsanlara, sağlığımı veya güvenliğimi tehlikeye atacağını bildiğim bir şey yapmamı isterse hayır diyorum.

Terapiye geri dönmeye çalışıyorum. Artık tüm travmamı çözme hedefim yok, çünkü bunun benden çok daha fazla zaman ve çaba gerektirdiğini biliyorum. Ama yine de vücudumuzun fiziksel yeteneklerini kaybetmeye başlasak bile, hepimizin elimizden gelenin en iyisini çalıştığından emin olmak için sistemimle çalışabilirim. Dinlenmeyi ve şifa üzerinde çalışma şansı verilmesini hak ediyorlar.

Bu hastalığı kabul etmenin en zor yanı, 29 yıllık travma ve istismar yaşadıktan sonra, tıpkı uzun yıllar boyunca özgürlüğü deneyimlemeyeceğimizi bilmektir.

Crystalie kurucusudur PAFPAC, yayınlanmış bir yazar ve yazarıdır. Zararsız Yaşam. Psikoloji alanında lisans derecesi var ve yakında travmaya odaklanan Deneysel Psikoloji alanında yüksek lisans yapacaktır. Crystalie yaşamı TSSB, DID, majör depresyon ve yeme bozukluğu ile yönetir. Crystalie'yi şurada bulabilirsiniz: Facebook, Google+, ve heyecan.