Becky Doyle Hakkında, "Debunking Addiction" Blog Yazarı
Merhaba, benim adım Becky ve minnettarım, alkolik geri kazanım - ve bunu tamamen samimiyetle söylüyorum. 2009 yılının Kasım ayında şişeyi bıraktığımda hayatım daha da iyiye döndü. Sonuç olarak, inanılmaz arkadaşlıklar ve istediğimi hiç bilmediğim bir hayatla kutsanmıştım.
Alkol bağımlısı olduğumda
Alkol bağımlısı olduğum zaman, kendim dışına çıkmak için içtim. Rahatsız olduğumda, bir arkadaşa veya biraz cesarete ihtiyacım olduğunda içtim. Bulabildiğim en uygun duyarsızlaştırma biçimiydi. Alkol beni güçlendirdi ve kendimi güvende hissettirdi. Her zaman kısa ömürlü ve ardından korkunç bir akşamdan kalma oldu.
Fakat aynı zamanda Sahil Güvenlik'te bir subaydım. Orada, onlardan en iyisi ile içebileceğim ve geri kalanını doldurabildiğim bir onur rozeti oldu - bar aşkım beni eğlenceli, ilginç ve sevimli yaptı, bu yüzden bırakmak için bir nedenim yoktu.
Alkol içmeyi bırakmayı ve fincanımı bırakmayı istemediğim farklı anılarım var. Önceki geceden büyük bir hafıza yığınının kaybolduğunu fark ettiğimde, kalbimdeki terörü ve karışıklığı çektiğimi açıkça hatırlayabiliyorum. Sonra bana sadece iki kadeh şarap yerine sarhoş almaya karar vermişti bana sonra şaşkın bıraktı günler bile vardı.
Alkol İçmeyi Bıraktığımda
Mayıs 2009'da, içmeye başlarsam ne olacağını güvenilir bir şekilde tahmin edemediğimi fark ettim. Kasım 2009'da yardıma ihtiyacım olduğunu ve sadece düşüncelerimi ya da hareketlerimi değiştiremediğimi itiraf ettim. başladım alkolizm rehabilitasyonu o yılın Aralık ayında 4 Ocak'ta tesisten ayrılıyorinci yeni bir kadın olarak. Dehşete kapıldım, San Francisco Körfezi bölgesindeki her gün bir gün ayık yaşama odaklanan erkek ve kadınların kalabalığına katıldım. Henüz anlamadığım yeni hayatı kucakladım, sadece orada beni daha iyi bir şey beklediğine güvenerek.
Becky Doyle hakkında daha fazla bilgi paylaşan video
birleştirme Debunking Bağımlılığı
İçin bir yazar olarak HealthyPlace ekibine katılmaktan dolayı kendimi ayrıcalıklı hissediyorum Debunking Eklentisi Blog. Hikayelerim ve gönderilerim aracılığıyla, umarım bir başkası aynı hayat değiştiren bağımlılıktan kurtulma deneyimini yaşayabilir. Sana yardım etmeme yardım et - paylaş Debunking Bağımlılığı sosyal medyada başkalarının görmesi için. Kendi içme davranışlarıyla şaşkına dönmüş arkadaşları ve aileleri destekleyin. Onları düzeltmeye çalışmayın - ama onları olumlu yönde yönlendirin ve yolculuklarında destekleyin. Bu birbirimiz için yapabileceğimiz en iyi şey. Alkoliklere yardım edin destek yoluyla ve desteklenebilir. Sev ve sevil. Sahip olduklarınızı paylaşın, çünkü onu korumanın tek yolu budur.
Becky'yi bulabilirsin Facebook, heyecan, Google+ ve onun web sitesi.
