Kaçınma Kişilik Bozukluğu Yaşanması

Gerçekten aşina değildim çekingen kişilik bozukluğu bu haftaki konuğun eğitimine kadar. Sakıncalı kişilik bozukluğu tanısı konan bir hastayla yapılan sahte terapi seansından notlarla karşılaştım. Okurken, nasıl bir şey olduğunu anlayabilirsiniz çekingen kişilik bozukluğu ile yaşamak.

Kaçınma Kişilik Bozukluğu Olan Kişiler Nasıl Bir Yer?

Sakıncalı kişilik bozukluğu (AvPD) olan bireyler dünyayı düşmanca, soğuk ve küçük düşürücü olarak görürler. İnsanlar potansiyel olarak eleştirel, ilgisiz ve aşağılayıcı olarak görülür; muhtemelen AvPD'li bireyler için utanç ve utanç yaratacaktır. Sonuç olarak, AvPD'li insanlar sosyal pananksiyete (yaygın, her yerde bulunan ve ezici olan yoğun kaygı) yaşarlar ve insanlarla garip ve rahatsız olurlar. Bununla birlikte, yoğun bir yaklaşımdan kaçınma çatışmasına yakalanırlar; yakın ilişkilerin ödüllendirici olacağına inanıyorlar, ancak insanlar arasında o kadar endişeli ki, tek teselli ya da rahatlığı çoğu kişilerarası temastan kaçınmaya geliyor.

Kaçınma Kişilik Bozukluğu tanımını okuduğumda, hemen bunun benzer olduğunu düşündüm

Sosyal Anksiyete Bozukluğu. Ancak, fark şu ki çekingen kişilik bozukluğu aslında insanlarla ilişki kurma problemidir. sosyal fobiBu durum büyük ölçüde durumların gerçekleştirilmesi sorunudur. Örneğin, Aimee White, Nitty Gritty of Anxiety günlüğü, vardır sosyal kaygı ve diğer insanların önünde yemek konusunda sorun yaşıyor. Aksine, bu haftanın konuğu Trish Poce, herkes ve herkes etrafında rahatsızlık hissediyor.

Trish Poce ile röportajı çekingen kişilik bozukluğu videosu HealthyPlace Ruh Sağlığı TV Şovunda.

Kaçınma Kişilik Bozukluğu İle Yaşamak

ile Trish Poce

Şimdi 58 yaşındayım. Akıl hastalığı yüzünden hiçbir zaman uygun bir iş yapmadım, genellikle ana akımın dışında kalmak için küçük görevler yaptım. Çok küçük bir çocuk olduğum için her zaman kaçınan kişilik bozukluğum oldu. Bir sorunum olduğunu fark etmedim. Etrafımdaki diğer insanlar gibi olamadığımdan emindim. Utangaç, gariptim ve sanki hiç uyumamış gibi hissettim.

Ordu üslerinde büyüdüm ve düzenli olarak hareket ettik. 10. sınıfımdayken 13 farklı okula gittim. Genellikle her harekette 1 kişi tarafından arkadaş oldum ve taşındığımızda arkadaşlık sona erdi. Asla bir sürü arkadaşım olmadı.

Büyüdüğüm dönemde, akıl hastalığı çok yanlış anlaşıldı. Hepimize zihinsel olarak hasta olsaydınız, zihinsel olarak da bir şekilde yavaş olduğunuzu öğrendik. İki düşünce el ele gitti.

Genç hayatım kötüye kullanımla doluydu. Akıl hastalığım sadece ailem tarafından göz ardı edildi. (Arızaların ve akıl hastalıklarının ebeveynlerimin “iyi stok” a sahip olmaması konusunda kesinlikle düşünmesi kabul edilemezdi.) Bu yüzden davranış biçimim fark edilmedi ve hastalığım teşhis edilmedi. Sorunlu bir çocuk olarak görüldüm. Her şey üzerimde suçlandı çünkü "zahmetliyim".

Sosyal olarak beceriksiz olduğum için, eşimin kim olacağı konusunda birçok kötü karar verdim. Her zaman istismarcı seçtim. Çünkü bir şekilde, ailemin bana asla vermediği sevgiyi almaya çalışıyordum. Yaklaşık 18 yıl önce ilk intihar girişimimi gerçekleştirdiğimde akıl sağlığı sistemine girene kadar alkolizmden geçtim.

Teşhisimden beri iyileşmek için çalışıyorum. İlk 10 yıl boyunca akın ettim, tonla ilaçlarını aldım ve psikiyatrları değiştirdim - sonuncuyu bulana kadar. İlaçları çok iyi anladı ve benim için ne yaptıklarını tam olarak açıkladı. Bu noktada, üzerinde bulunduğum tüm psikiyatrik ilaçlardan "zombi" dediğimiz şeydim. İlaçlarımı azalttı ve tüm iç ağrımın nereden geldiğini anlamama yardımcı olan bir psikoloğa bağlandı. Benimle diyalektik davranış terapisi kullandı. Kalbimi iyileştirdi.

5 yıl sürdü, ama kalbimin iyileştiğini hissediyorum. Geçmişi olduğu gibi kabul etmeye çalışıyorum, biliyorum ki değiştiremem. Şimdi geçmişi bırakma ve kafamdaki tüm şeytanları serbest bırakma sürecindeyim. Şimdi iyileşmemin geri kalanına devam etmeye hazırım.

Bu aşamada hala sosyal olarak beceriksizim. Hala yeni durumlardan korkuyorum, insanlarla karışıyorum ve hala kendime isim veriyorum. Zamanımı yönetmede, belirlediğim görevleri yerine getirmede sorun yaşıyorum. Ama şimdi kendimi bütün bir insan gibi hissediyorum ve parçalanmış küçük bir kilise faresi değil. Bir kelebek. Chrysalis aşamasını bitirdim ve şimdi kanatlarımı açıyorum.

Ailem şimdi geçti, ama ölümüne kadar akıl hastalığının ne hakkında olduğunu tam olarak anlamadılar. Hiçbir zaman açıkça tartışılmadı ve susturuldu. Kardeşlerim şu ya da bu şekilde etkilendi.

Halka açılma kararı aldım - kendimi olduğu gibi gezdim. Akıl hastalığına ışık tutmak, etkilenen ve akın eden diğer insanlarla iletişim kurmak. Belki de deneyimlerim hala cevap arayanlara yardım edebilir.

Yaşanmış Kişilik Bozukluğunuzla Deneyimlerinizi Paylaşın

Senin için nasıldı? Yararlı olan herhangi bir baş etme yöntemini denediniz mi? Yorumlarınızı aşağıya bırakın.