Akıl Hastalığıyla Yaşamaktan Özür dilemeyin

Yapmak. Değil. Özür dile. İçin. Yaşamak. İle. A. Zihinsel hastalık.

O markayı hatırla Nike ve sloganları "Sadece yap!"? İyi, "Yapma!" Bunun yerine açıklayın.

"Yeni ve Önemli Biriyle Tanıştım, Açıklamam gerekir mi?"

Evet tabi ki. Kronik bir fiziksel hastalığınız olsaydı da açıklarsınız. Tabii ki, her şey için bir zaman ve yer var ama işte bir örnek:

Senaryo: Özel biriyle tanıştın! Onu çekici ve akıllı buluyorsunuz ve aniden normalde korkunç bulacağınız bu kişiyle film izliyorsunuz. Evinizi gelmeden pişirir ve temizlersiniz. Dudak parlatıcısı koyuyorsunuz veya eşitlikler uğruna, sevebileceğini düşündüğünüz bir çift kot bulmaya çalışıyorsunuz.

Birkaç muhteşem ay geçti. İnşallah, yakınlık ve bazı güller, çikolata ve vurulmuş gülümsemeler içeriyorlar. Akıl hastalığınız remisyondaydı veya bir süredir iyi kontrol edildi, hayatın oldukça 'normal' olması için yeterli zaman -her neyse. Ama bu kişiye söylemelisin. Stratejik olarak evinizde bir diş fırçası bırakmadan önce onlara söylemelisiniz. Ne yaparsın?

> Talk. Konuşma. Konuşma!

> Hastalık konusunda onları eğitin

> Hastalığınızı yaşamınızda kendini nasıl gösterdiğiyle ilgili eğitin ve bilgilendirin

Dürüst olmalısın. Zor ama ilacınızı lavabonun altında saklamak da rahatsız edici. İhtiyacınız olmadığında hastalığınızı gizleme.

Özür dileme. Neden ki? Hepimizin dolabımızda iskeletler var, bazıları diğerlerinden daha paslı, ama sonuç sizi şaşırtabilir.

"Korkuyorum! Ya Anlamazlarsa?

Eğer anlamıyorlarsa, ikiniz iyi bir uyum değilsiniz. İlişki bulmacasında bir parça eksik ve tüm parçalara ihtiyaç var. Bu birçok ilişki için geçerlidir: işverenler, arkadaşlıklar ve hatta psikiyatristiniz olmayan yeni bir tıp doktoru ile yapılan görüşmeler. Sosyal olarak devredilebilir. İnsanlara kronik bir akıl hastalığından bahsetmek çok önemlidir, özellikle birlikte sürekli bir gelecek görüyorsanız.

Kronik bir akıl hastalığı olanların, içeri girmesine izin verme korkusu taşıması normaldir. Gizlememiz gerektiğine inandığımız şeyi açıklamak. Korkabiliriz:

> Olumsuz bir cevap

> Şok ve / veya tatsızlık ifade eden alıcı

> Bir soru sorusu!

Diğer şeylerin yanı sıra. Ve bunlar kötü şeyler değil. Olumsuz bir yanıt, kimlerin anlayacağını belirlememize yardımcı olur. İlk şoku ifade eden bir kişi muhtemelen daha fazlasını bilmek ister. Muhtemelen hastalığı ve bunun sizi nasıl etkilediğini ve bağlantılı olarak ilişkinizi anlamak istiyorlar. Soru sorarlarsa bu çok iyi bir şeydir. Sonuçta, kendinizi bu kişilerin ayakkabılarına koyun: Onları önemserseniz, yapabileceğiniz her şeyi bilmek istersiniz.

Özetle: İlişkiler hepimiz için farklıdır, ancak hastalığımızı bir noktada açıklamamız gerekiyor, bu sadece adil ve özür dilememiz gerekmiyor. Bunun yerine, onları eğitin, açık diyalog. Çoğu zaman, diğer insanlara yeterince kredi verdiğimizi sanmıyorum. İnsanlar hayatlarımızda acı ve çeşitlilik yaşarlar ve bu da insan olmamızı, empati hissetmemizi ve başkalarını anlamamızı sağlar.

Anlayan insanları bulmak için beklemeye değer. Özür dilemek önemli değil. Kronik bir akıl hastalığı ile yaşıyoruz ama hasar görmüyoruz.

İnsanız.