Roberto Olivardia, Ph.D.
Roberto Olivardia, Ph.D.
Dinlemek için aşağıdaki oynat düğmesini tıklayın veya podcast'i indirmek ve ardından cihazınıza kaydetmek için indirme simgesini tıklayın. Mobil kullanıcılar şunları yapabilir: bu bağlantıya dokun Podcast'ler uygulamasını açmak veya bu bağlantıya dokun Stitcher uygulamasını açmak için.
Takip et additude’s DEHB Uzmanları podcast'i açık Apple Podcast'leri | dikiş
Roberto Olivardia, nihayet DEHB ile nasıl uyuyacağını açıklıyor.
Bu bölümde:
- DEHB yetişkinlerinde ve çocuklarında uyku sorunlarına neden olan biyolojik, davranışsal ve psikolojik faktörler
- DEHB ilaçları uykuyu nasıl etkiler?
- İyi geceler dinlenmek için kanıtlanmış stratejiler
Önerilen kaynaklar:
- Koyun Saymaktan Daha İyi! Daha İyi Uyku İçin Ücretsiz Rehberiniz
- Kablolu, Yorgun ve Uykudan Yoksun
- 'Uyuyamıyorum' Tükenme Döngüsünü Sonlandır
- eKitap: DEHB İlaç ve Tedavisi
Dinleyici referansları:
- “Uzman Dr. Roberto Olivardia mükemmeldi. DEHB ve uyku sorunları üzerine benzersiz bir bakış açısı sağladı. Birçok pratik tavsiye ve kişisel deneyim, oturumu kesinlikle çok alakalı hale getirdi. Bu web seminerinden sonra doktorum oldukça uzun bir süredir tavsiye ettiği için bir uyku çalışması yapacağım. Onu tekrar konuşturmak ister misiniz? ”
- “Uyku sorunlarımda yaşadığım sorunlarla yalnız olmadığımı bilmek güzeldi. O gerçekten yaşıyorum tüm sorunları dokundu ve içine bakmak ve denemek için gidiyorum bazı harika tavsiyeler vardı! Teşekkürler!!! “
- “Bu web semineri çok şey anlattı! Bunları 30 yıl önce bilseydim. ”
Dinleyin ve yorumlarda ne düşündüğünüzü bize söyleyin. Eğer ilgileniyorsanız reklâm içinde additude’s DEHB Uzmanları podcast, bize yazın [email protected].
Roberto Olivardia, Ph.D.D, ADDitude üyesidir DEHB Tıbbi İnceleme Paneli.
Nasıl Dinlerim?
Podcast oynatıcıyı sayfanın üst kısmında görmüyorsanız veya abone değilseniz additude’s DEHB Uzmanları başka bir yerde podcast yayınlayın, şu talimatları izleyin:
Telefonunuzdan veya tabletinizden:
Abone olabilirsiniz additude’s ADHD Herhangi bir podcast oynatıcısında podcast uzmanları. Bunu bir Apple mobil cihazında okuyorsanız, bu bağlantıya dokun Podcast'ler uygulamasını açmak için Bunu bir Android mobil cihazında okuyorsanız, bu bağlantıya dokun Stitcher uygulamasını açmak için.
Bir masaüstü veya dizüstü bilgisayardan:
Bölümü başlatmak için sayfanın üst kısmındaki "oynat" düğmesini tıklayın. Dinlerken bu pencereyi veya sekmeyi tarayıcınızda açık tutun, yoksa podcast bölümü oynatmayı durdurur.
Ses kalitesi hakkında not: Bu podcast bir web semineri serisinin kaydıdır ve ses bir stüdyoda kaydedilmemiş telefon görüşmelerinden alınmıştır. Canlı web seminerlerine katılmak için kaydolun: www.additude.com/webinars/
14 Ekim 2019'da güncellendi
1998 yılından bu yana, milyonlarca ebeveyn ve yetişkin ADDitude'un DEHB ve ilgili ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için uzman rehberliğine ve desteğine güvenmektedir. Misyonumuz, sağlıklı danışmanlığınız boyunca değişmez bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.
Ücretsiz bir sorun ve ücretsiz ADDitude e-Kitap alın, ayrıca kapak fiyatından% 42 tasarruf edin.
