Etiket! Ben Öyleyim!

Küçük bir şey sizi rahatsız ediyorsa, devam edip sizi rahatsız etmesine izin vermeyecek misiniz?

Çoğu yetişkin, onları ne hata yaptığını görmezden gelebilir, ancak DEHB olan yetişkinler şanslı değildir. DEHB ile yaşamanın yan etkilerinden biri aşırı duyarlılıktır. Aşırı duyarlıysanız, sizi rahatsız eden şeyleri engelleyemeyeceğiniz zamanlar vardır. Dokunduğunuz, kokladığınız veya tattığınız bir şey olabilir. Belli bir ses olabilir. Bu duyum, göz ardı edilemeyecek bir şekilde “bize yapışır”.

DEHB'ye aşırı duyarlılığı tetikleyen şeyler önemsiz: giyim etiketleri; yanlış müzik türü; sinema salonunda yakınlarda oturan bir adam üzerinde güçlü tıraş sonrası; rahatsız kıyafetler - çok sıkı veya çok kaşıntılı; Sevdikleriniz kolunuzu hafifçe ovuyor; bazı tatlar veya yiyecek dokuları.

[Aşırı Duyarlılık Hayal Edilmiyor]

Çoğu insan bunların hiçbirini iki kez düşünmez, ancak yetişkin DEHB ile yaşıyorsanız uyarılara dikkat edin. Tahriş edici maddeyi genellikle geri tepmez. Sıkıntı dikkatinizin dağılmasına ve odaklanmanıza neden olur. Tolerans sınırınıza ulaştığınızda,

aşırı tepki veriyorsunetrafınızdaki insanları ne olduğunu merak ederek bırakır. Bir şey sizi gerçekten rahatsız ediyorsa, ondan kurtulmak için elinizden geleni yapın.

Dokunmaya, sese (çoğunlukla müzik) ve kokulara karşı hassasım. Yakın tarihli bir konferansta, yeni bluzumdan etiketi kesmek için bir makas bulmak için ilgi çekici bir atölyeden ayrıldım. Lanet şey boynuma ovuşturdu ve bana batty sürdü.

Bazen yerel Goodwill mağazamızdaki rafları elediğimde, etiketi çıkarılmış bir bluzla karşılaştığımda gülümsüyorum. Benim gibi bir şeyin hissine dayanamayan bir DEHB ruh eşine ait olduğunu hayal ediyorum.

[Kendi Kendine Test: Duyu İşleme Bozukluğunuz Var Mı]

20 Kasım 2017'de güncellendi