Artık Ateş!

January 10, 2020 15:57 | İş Yerinde Dehb
click fraud protection

55. yaş günümden kısa bir süre sonra, sadece iki hafta sonra işten kovuldum. Bu hiç de şaşırtıcı olmadı. Üniversiteden beri sayısız kez kovuldum.

Bir dud kariyerine ek olarak, başarılarım iki boşanma, yığın borçve kendinden nefret etmenin, nasıl yapılacağını anlayabilseydim süperstar olacağımın gizli inancıyla değişti.

Düz kırdı ve destekleyecek bir ailemle birlikte bir işe ihtiyacım vardı. Ama bir tane bulduğumda, onu olağan nedenlerden dolayı kaybedeceğimi biliyordum: çok fazla konuşmak, talimatları görmezden gelmek ve eksik son tarihler. Bu davranışları tanıdım ama yapamadım kontrol onlar. Daha fazla çabalamak sonuç vermedi. Her zaman başarısız oldum.

Ama o kadar da basit değildi. Bazı işlerde iyi, diğerlerinde kötü performans göstermiştim, ama bunun nedenlerini göremedim. Sürekli denetim, keskin tanımlanmış hedefler ve kısa süreler göz önüne alındığında, iyiydim, ancak karmaşık süreçler her seferinde beni yendi.

[En İyi Kariyerinizi Seçme Rehberiniz]

Neden halledebileceğim işlere bağlı kalmadım? Her zaman paraya ihtiyacım vardı ve karmaşık işler basit işlerden daha iyi ödüyor. Ve süperstar sanrılarım, yeteneklerimin ötesindeki işlerin peşinden gitmemi teşvik etti.

instagram viewer

İş-Kayıp Döngüsünü Kırmak

Kararlıydım doğru işi bulve sakla, ama nasıl? Araştırma psikologu olan bir arkadaşımdan tavsiye istedim. Beni DEHB uzmanına yönlendirdi.

Uzman iyiydi. İki hafta boyunca dört seans test ve mülakat yaptım ve tam bir fiziksel, göz ve işitme muayenesinden geçtim. Karımla ve iki arkadaşımla telefonla röportaj yaptı. Sonunda sorunumu şu şekilde teşhis etti: Bir ruh hali bozukluğu ile komplike DEHB. Beni tedavi için bir psikiyatriste sevk etti.

İlaçların doğru kombinasyonunun deneme-yanılma araştırması bir eziyetti. Yaklaşık iki haftada bir, konuşma terapisi ve farklı ilaçlar ve dozajlar için reçete almak için psikiyatristi ziyaret ettim. Her yeni hap setini aldım ve nasıl hissettiğimi bildirdim, ancak nasıl hissetmem gerektiğini bilmiyordum.

[DEHB için Optimal Tedavi: Her Şey Detaylarda]

Ama yine de iş yok. Kredi ve kredi kartlarında yaşadık. Bu zor hastalık için bir çare aramak, büyücülükle bir kasırga ile savaşmak gibiydi. İlk başta konuşma terapisi anlamsız görünüyordu, ama kötü ya da ceviz olmadığımı ya da yanlış anlaşılmadığımı görmeye başladım. Açıkça düşünemedim.

Sonunda uyarıcı ve antidepresanın etkili bir kombinasyonunu bulduk. Bir sabah uyandım, en son hapları yuttum ve doktorun doğru senaryoyu yazdığını biliyordum. Bir gazete aldım ve okuduğum makaleyi çok açık bir şekilde anladım. İlk düşüncem, umduğum parlaklığa ulaştığımdı, ama birkaç saat içinde mükemmel olmadığımı fark ettim. Normaldim.

Ailem, ilaç aldığımda kötü davranışlarımın kaybolduğunu fark etti. İşyerinde öğlen ilaçlarını asla özlemiyorum, ama evde bazen unutuyorum ve eşim “Bir hap al!” Diyor. Uyandırma haplarım yürürlüğe girene kadar sabah sessiz kalmayı tercih ediyor.

Sınırlamaları Biliyorum

İlaçların çalışmaya başlamasından kısa bir süre sonra, yeteneklerimle eşleşen ve değerli bir çalışan haline gelen bir iş buldum. Şirketimiz büyük bir şirket tarafından satın alındı ​​ve başka bir şehre taşındı, bu da ailemi hareket ettirmek ve dot-com hisse senedi almak anlamına geliyordu. Bir süre yeni sahipler için çalıştıktan sonra emekli oldum. Akılsız yatırımlar yuva yumurtanızı (para yönetimi güçlü yanlarımdan biri değil) ve çalışma disiplini kaçırdım, bu yüzden serbest bir konser buldum. Bugün sahip olduğum işe yol açtı.

[Kariyerinizi Tutkularınızla Nasıl Hizalayacağınız]

İlaçlarımda bile yönetemediğim şeyler var, bu yüzden onlardan kaçıyorum. Konuşma yapamıyorum, masa veya kart oyunları oynayamıyorum, yemek yapamıyorum veya pazarlık yapamıyorum. Satrançta sıkıcı bulduğumu söylerdim. Aslında oynayabilmek isterim. Öğrenmek için çok uğraştım, ama beynime girmeyecek. Bununla yaşayabilirim.

ADD / DEHB tedavisi görmeyen herkes korkunç bir hata yapıyor. Eminim ki, kararlılıkla, herkes bu duruma karşı ilerleme kaydedebilir. Tedaviyi reddetmek, gözlük takmayı veya mantıklı bir şekilde yemeyi reddetmek kadar yanlış yönlendirilmiştir. Ancak, bazıları, ilacın kafanıza kimyasallar koyduğunu söylüyor. Gerçekten de öyle. Kafanızda zaten kimyasallar var ve dengesizler. Onları düzeltmek sorun değil.

10 Ocak 2018'de güncellendi

1998 yılından bu yana, milyonlarca ebeveyn ve yetişkin ADDitude'un DEHB ve ilgili ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için uzman rehberliğine ve desteğine güvenmektedir. Misyonumuz, sağlıklı danışmanlığınız boyunca değişmez bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.

Ücretsiz bir sorun ve ücretsiz ADDitude e-Kitap alın, ayrıca kapak fiyatından% 42 tasarruf edin.