Gerçek: Kimse DEHB Kasırgalarını Kafanızda Tek Başına Ele Alamaz

Uzun yıllar boyunca bu kadar çok şey için bu kadar yanlış olduktan sonra, DEHB'li yetişkinler beyninin söylediği hiçbir şeye güvenmiyor. Bu, teşhis edilmemiş ve çaresizseniz, unutulmuş fikirlerin, isimlerin, tarihlerin ve patlamış fırsatların uçan parçalarını kullanarak bir tutamak için avlanırsanız geçerlidir. Ve onlarca yıldır teşhis konulduysa, terapistinizle çalışın, ilaçlarını alın, meditasyon yapın ve dikkat eksikliği bozukluğunuzu düşünüp düşünmediğinizi hala doğrudur (DEHB veya EKLE) bir hediye, bir araç veya bir lanet.

Kasırga beynin var. Fırtınanın sakin gözünde kalmayı öğrenmeli ve rüzgarları önlemek için konsantre olmalısınız. sizi çevreleyen bir karışıklık, her zaman sizi içeri çekmeye ve hediyeyi boşaltmaya ve geçmişi yeniden yaşamaya hazır başarısızlıkların. O zaman birisi size bir şey sorar ve hareketsiz, ölü merkezde kalsanız bile, cevap, çünkü emilmemeye çok odaklandınız, kafanızdaki kükreme dışında fazla bir şey duymadınız. Zaman geçtikçe dengede daha iyi olursun ve geçersin, hatta iyi yaparsın. Ama kasırga asla kaybolmaz. Ve uzun vadede onunla uğraşmak,

DEHB olan yetişkin aşağı. Sonra tekrar, muhtemelen bu konuda tamamen yanılıyorum. Elli elli şans, gerçekten. Bir madalyonun tersi gibi.

Geçen hafta, eşim Margaret ve ben, Stephen King romanına dayanan mini diziler olan 11-22-63'ün son bölümünü yayınladık. İkimiz de kitabı sevdik ve her ikisi de bu zaman yolculuğu aşk hikayesinin içindeyiz, ama içeri giriyorum. 60'ların başlarındaki görünüm, çocukluğumun hemen dışındadır, baş karakterin sadece geçmişi ile değil, geçmişiyle de bir ölüm kalım savaşı sırasında bağlanmamış aklı.

[Bedava İndir: DEHB Beyin Sırları]

Son sekiz dakika, ikimiz de tecavüze uğradık, gergin, ama ekrandaki bir şey tetikleniyor, ne? Emin değilim, şu anda Margaret'e söylemem gereken bir epifani ya da bağlantı ve uzaktan kumandadaki duraklatma düğmesine basıyorum. Ancak bu yanlış bir düğme ve ekran bir talk show'a geçiyor. Margaret Tanrı aşkına ne yaptığımı soruyor? Bir anlığına neden bahsettiğini bilmiyorum ve uzaktan kumandanın neden elimde olduğunu bilmiyorum.

"Sorun nedir? Ne yaptım ben? ”Kabarık, tamamen yönünü şaşırmıştım. Margaret, DEHB dışı ve benimle evlendi 30 yıldır, endişelenmeyin diyor uzaktan kumandanın kontrolünü ele geçiriyor. Tuvalete gidip bir bardak su içtikten sonra şovu bitiriyoruz.

Yatağa gittiğimizde, Margaret'e neden uzaktan kumandayı vurduğumu ve ne söylemek istediğimi açıklamaya çalışıyorum, ama hatırlayamıyorum - ve bu daha da üzücü. “Endişelenme. Size gelecek. ”Şüphelerim var. Öpüyoruz, el ele tutuşuyoruz, pencerede yağmuru dinliyoruz ve uykuya dalıyoruz. Saat 6'da telefon, kasırga uyarısı veren otomatik bir sesle çalar. Ev biraz sallıyor, rüzgar ortalama derin bir gutural kükreme ile ona doğru itiyor. Penceremizin dışında kalın gri bir şey yok, iki inç göremiyorum. Kızımızı uyandırmak için aşağıya başladığımızda ve köpekleri ve el fenerini topladığımızda, gürültü ayağa kalkar. Kasırga birkaç blok ötede dokundu, sonra doğuya yöneldi. Hava raporunu kontrol ediyoruz ve şanslı hissediyoruz, yatağa geri dönüyoruz - bu sefer aramızda köpekler var. Ona kasırganın beynimi hatırlattığını söylemeye başladım, ama bu önemsiz bir karşılaştırma gibi görünüyor. “Yani bu kasırga gerçekti, gerçek hasar verdi.”

“Beyniniz önemsiz değil” diyor, “Bu konuda yazın.”

TV şovunu durdurduğumda Margaret'e ne söylemem gerektiğini hala hatırlamıyorum. Tahminimce her gün onun için hissettiğim sevgi ve minnettarlığın parlak bir şokuydu. Belki emin olduğum bir şey var. Kimse bunu tek başına yapamaz. Bize yakın olanlara ulaşmak zorundayız. Sevdiklerimizle bağlantı kurmak ve geri dönmeleri için verdiğimiz çaba, fırtınadan çıkmamıza yardımcı olabilecek tek şey.

[DEHB Beyin Hakkında Bilmediğiniz Her Şey]

22 Ekim 2019'da güncellendi