Sevdiğin Genç gibi: DEHB Dostu İletişim İpuçları

Bu durumlar size tanıdık geliyor mu?

DEHB olan çocuğunuza yardım etmek istiyorsunuz, bir işe başvuruda bulunmakancak ayak parmaklarına bastığınızı düşünmeden bunu nasıl yapacağınızı bilmiyorsunuz. Ya da belki çocuğunuza erkek arkadaşıyla bir problemin nasıl ele alınacağı konusunda iyi tavsiyeler verdiniz, ama o sizi dinlemedi. Belki DEHB olan çocuklara yardım konusunda kitaplar okudunuz ve önerilen stratejilerin hiçbirinin ergen çocuğunuz için işe yaramadığını tespit ettiniz.

Bir genç koçu olarak, gençlerin yaşamındaki rolünü anlamanın onunla daha sakin ve sağlıklı bir ortaklık kurmana yardımcı olacağını buldum. Sahip olduğunuz gibi yanıt vermek yerine hayatının ilk 12 yılı, kendine sor:

• • Bir danışmana ya da bir sırdaşa ihtiyacı var mı?
  • Bir sondaj tahtası veya uygulamalı bir yardımcı?
  • Gençlerim için ne kadar yapmalıyım?
  • Onun için ne yapmasına izin vermeliyim?

Uygulamalı bir yaklaşım benimsemek, ilkokuldan beri kendileri için savunmuş olan DEHB çocukları olan ebeveynler için zordur.

İletişim önemlidir

. Kulağa kolay geliyor, ama nasıl yapıyorsun? Sabır, dinleme becerileri ve dilini kan almadan ısırmayı gerektirir. Tüm ebeveynler, yaşam deneyimlerinin gençlerinden daha derin olduğunu bilir. Sorun şu ki, çocuğunuz bunu bilmiyor.

Çocuğunuzun duyulmasına izin verin. Bunu yaparsanız, ondan daha fazla bilgi alırsınız ve önemli olduğunda sizi dinlemesi daha olasıdır. İşte size sunabilecek bazı ebeveyn-genç hikayeleri mücadelelerinize çözümler.

[Ücretsiz Kaynak: Ergenlik Çocuğunuzun Kayıtsızlığına Katılım]

Görünmez, Aklımdan

16 yaşındaki müşterim Justin kuruldu çalışma planı onun odasında. 30 dakika ders çalışacak, ardından ilerlemesini kontrol etmek ve odağını yenilemek için beş dakikalık bir ara verecek.

Annesi, Justin'in ilerlemesine dikkat ettiği mutfakta ödev yapmasına alışkın. Bu onun için zor bir geçiş ve o kesmeler Justin çalışma süresi boyunca.

Justin’in annesi ve ben, onu her rahatsız edişinde derin nefesler almayı veya bir telefon görüşmesiyle dikkatini dağıtmayı konuştuk. Justin'den ödevlerini bitirdiğinde benimle kontrol etmesini ve hemen sonra annesine bildirmesini istedim, bu da onu daha az endişelendirdi.

Grrrrl Sorunu

Becky, 15, var hormonal ruh hali değişimleriyanı sıra DEHB. O tek bir çocuk ve ebeveynleri tutarsız davranışının normal olmadığı konusunda ısrar ediyor. Onlar onu toprakla ve bilgisayardan ayır, kızlarının aylık iniş çıkışlarıyla bağlantı kuramıyor.

Becky’nin DEHB hakkındaki tüm argümanlarını ve yanlış anlamaları ve kötü bir tutumu suçluyorlar. Bir koçluk seansında, Becky'nin hormonal kargaşasının, DEHB'den kaynaklanan kimyasal dengesizliklerin, aylık döngülerin onun için nasıl daha zor hale getirdiğini açıkladım. Neyi fark ettiklerini ve nedenini tartışmak için kızıyla düzenli olarak görüşmelerini önerdim.

[Çocuğunuzun DEHB Zihninin İçinde]

Birkaç ay içinde Becky, anne ve babasının ruh halleri ve davranışları hakkında konuşabildiklerini bildirdi.

Kari 17 yaşında, 30 yaşında. Parlak, kararlı ve biraz dikkatsiz.

Odasını temizlemek ve ödevini yapmak için babasının ültimatomlarına direniyor. Koçluk seanslarımız sırasında babasının ona bir bebek gibi davrandığını söyledi. Tartışmak için bir koçluk oturumuna katılması gerektiğini kabul ettik nasıl talepte bulunulur, ültimatomlar yerine ve en azından şimdi ve sonra şartlarını müzakere etmesine izin verin. İletişim tarzındaki değişim güven yarattı ve Kari'nin babasıyla olan tartışmalarını azalttı.

Kendime not

15 yaşındaki John, ailesinin okulla ilgili sorularını yanıtlamak için uzun zaman alıyor. Bu onları sinirlendirir ve bağırmasına neden olur.

DEHB olan birçok genç bilgiyi yavaşça işler ve bir cevap oluşturmak için zamana ihtiyaç duyar. Döngüde kalmak ve daha sonra belleklerini yenilemek için fikirlerini yazmaları yararlı olur.

John’un ebeveynlerinin görüşmeden önce düşüncelerini yazması için ona bir kalem ve kalem vermesini önerdim. Söylediklerine ilgilerini göstermek için de not almalarını tavsiye ettim. Sabırları John'u onlara açmaya teşvik etti.

Detaylarda

13 yaşındaki Julia'nın özsaygı. Onun yanlış adımlarını başarılarından daha fazla düşünüyor. Annesi ve babası övgüde, “Sen en iyisisin Julia. Seni sevdiğimizi biliyorsun. ”Ama amigoları sağır kulaklara düşüyor.

Annem ve babam Julia'ya vermelerini önerdim dürüst, özel övgü yerine. Bir öğleden sonra, Julia öğretmeniyle tanıştıktan sonra annesi, “Öğretmeniniz Julia ile toplantıda konuşma şeklinizden çok etkilendim. Ona isteklerini çok açıkladın. İyi iş çıkardın! ”Julia daha sonra bir fincan kahve ve bir kız konuşması için annesiyle dışarı çıktı.

Kim demiş gençlik yılları çalkantılı olmalı?

[Savaşlarınızı, Ebeveynlerinizi Seçin]

18 Haziran 2018'de güncellendi