Başarısızlık Korkusu Gerçek - ve Derin

Duyguları ve utancı nasıl işlediğini anlayana kadar dikkat eksikliği bozukluğunun bozukluklarını yönetemezsiniz. Araştırmacılar, ölçülemediği için DEHB'nin duygusal bileşenini görmezden geldi. Ancak duygusal bozulmalar, her yaşta durumun en bozucu yönleridir. Neyse ki, Intuniv biraz rahatlama sağlayabilir.

Neredeyse herkes DEHB şu soruya kesin bir evet cevabı verir: “Her zaman reddetme, alay etme, Eleştiri ya da başarısız olduğunuzu ya da yetersiz kaldığınızı nasıl algıladınız? ”Bu bir koşulun tanımıdır aranan reddetmeye duyarlı disfori. DEHB olan insanlardan üzerinde durmalarını istediğimde şöyle derler: “Her zaman gerginim. Asla rahatlayamam. Sadece orada oturup ailenin geri kalanıyla birlikte bir TV programı izleyemiyorum. Geceleri uyumak için beynimi ve vücudumu kapatamıyorum. Çünkü diğer insanların beni reddettiği algısına duyarlı olduğum için kişisel etkileşimlerden korkuyorum. ”Hiperaktif veya aşırı uyarılmış olmanın içsel deneyimini anlatıyorlar. 14 yaşından sonra çoğu çocuğun çok fazla hiperaktivite göstermediğini, ancak onlara sorarsanız, hala dahili olarak mevcut olduğunu unutmayın.

Başarısız olduğunuz algısına duygusal tepki, hatta başarısızlık korkusu, durumu olanlar için felakettir. “Disfori” terimi “taşınması zor” anlamına gelir ve DEHB olan çoğu insan “zorlukla dayanamadıklarını” bildirir. onaylanmama onları nörotipik insanları incitmekten çok daha fazla incitir.

[Kendi Kendine Test: Reddetmeye Duyarlı Disforiye Sahip Olabilir misiniz?]

Duygusal ağrı içselleştirilirse, bir kişi yaşayabilir depresyon ve kısa vadede benlik saygısı kaybı. Duygular dışsallaştırılırsa, ağrı, onları yaralayan kişi veya durumda öfke olarak ifade edilebilir.

Uzun vadede iki kişilik sonucu vardır. DEHB olan kişi her zaman arkadaşların, tanıdıkların ve ailenin onu onayladığından emin olan bir insan olur. Yıllarca süren sürekli uyanıklıktan sonra, bu kişi kendi hayatı için istediklerini takip eden bir bukalemun haline gelir. Diğerleri, başarısızlığın acısının o kadar kötü olduğunu, hızlı, kolay ve eksiksiz bir başarıdan emin olmadıkları sürece herhangi bir şeyi denemeyi reddettiklerini fark ederler. Şansını kullanmak çok büyük bir duygusal risktir. Hayatları bodur ve sınırlı kalıyor.

Uzun yıllardır, reddetmeye duyarlı disfori, atipik depresyon olarak adlandırılan şeyin ayırt edici özelliğidir. “Tipik” depresyon olarak adlandırılmamasının nedeni DEHB sinir sisteminin reddetme tetikleyicisine ani tepkisi dışında hiç depresyon olmamasıdır.

Yakın zamana kadar, DEHB olan bir kişinin yapabileceği tek şey, disforisinin zaman içinde dağılmasını beklemekti. Klinik deneyimler, reddetme duyarlılığı olan kişilerin yarısına kadarın, klonidin gibi alfa agonistlerinden biraz rahatlayabildiğini bulmuştur (Kapvay) veya guanfasin (Intuniv). Daha fazla araştırma ve araştırma yapılması gerekir, ancak reddine duyarlı disforiye sahip olabileceğinizi düşünüyorsanız, bunun hakkında doktorunuzla konuşun.

[DEHB benim hatam değil - ama yine de beni bir başarısızlık gibi hissettiriyor]

15 Kasım 2019'da güncellendi