“Sözlerini Kullan!”

İlk olarak, Natalie’nin öğretmenlerinin bunu söylediğini duydum. O zaman, evdeki terapistimiz Gayle idi. Şimdi, kendimi söylüyorum, genellikle günde birkaç kez.

Tüm çocuklar için, duygulara kelime atamayı öğrenmek gelişimde önemli bir adımdır. DEHB olan çocuklar için özellikle önemli ve özellikle zorlayıcı görünmektedir.

Çocuklarımız neden kelimelerini kullanmalı? Duygularımızı ve fiziksel olarak nasıl hissettiğimizi belirlemek, duygularımızı nasıl ele alacağımızı seçmek için bir ön koşuldur. İşte bir Natalie örneği. Nat aç olduğunda daima tamamen ve tamamen parçalandı. Sadece iğrenç değil, fiziksel olarak kontrolden çıkıyor - ya da en azından alışkın. Bu korkunç düşük kan şekeri hissinden ya da yetimhanedeki yetersiz beslenme ve açlık öyküsünden kaynaklanıyor olsun, muhtemelen asla bilemeyeceğim. Ancak, nereden gelirse gelsin, kötü ve tehlikeli ve insanca mümkün olduğunda gerçekleşmesini engellemeye çalışıyorum.

Birkaç yıl boyunca Natalie'nin açlık vurduğunda neler yaşadığını tanımlamasına ve kelimeler yazmasına yardımcı olmak için çalıştım ve elbette onu ele almak için onu yemeye teşvik etti.

Duyguları, özellikle de öfkeyi tanımlamak bir sonraki büyük zorluktu. Gayle, bu konuda yardımcı olmak için bir torba hile yaptı. Nat, farklı duyguları heceleyen boncuklarla yarım düzine bilezik yaptı ve anı eşleştirmek için uygun olanı seçti. Yatak odası için benzer bir kapı askısı seti yaptı. Kuklalar kullandı; yüz resimleri çizdi. Zamanla, bu beceri gerçekten batmaya başladı. Duygu ustası oluyor.

Şimdi, sık sık, “Kelimelerini kullan!” Demek yerine, “Natalie, kelimelerini kullanarak mükemmel iş! Aç hissettiğini haber ver! Atıştırmalık bulmana yardım edeyim! ”

Hala bu tekniğin yeterli olmadığı zamanlar var. Sadece kızgın olduğunu ifade etmek, örneğin, duyguyu ortadan kaldırmak zorunda değildir. Bu nedenle, öfkeyi güvenli ve uygun bir şekilde serbest bırakmak için bir seçenekler cephanesi geliştirmeye çalışıyoruz.

Nat bodruma gitmeye ve beton duvara karşı bir egzersiz topu sıçramaya çalışarak, her atışta “İşte bu kadar kızgınım!” Diye bağırdı. Topu patlattı. Yenisini alma zamanı.

Bir keresinde eski bir telefon rehberini yırtmıştım. Bu daha çok bir zanaat projesine yöneldi, ama süreçte sakinleştiğinden, hile yaptığını söyleyebilirim.

Atlama krikoları yapmayı, tramboline atlamayı ya da mekik yapmayı öneriyorum. Odanın karşısında shoving mobilya ya da devrilme tercih ediyor.

DEHB olan çocuğunuz sözlerini kullanıyor mu? Duyguya bir isim vermek o duyguyu yönetmeye yardımcı olur mu? Başka hangi stratejiler öfke gibi güçlü duyguların yayılmasına yardımcı olur?

15 Eylül 2017'de güncellendi