“Ben iyi bir anneyim - ve sorun değil”
Benden sonra tekrar et: “Ben iyi bir ebeveynim ve bu tamamen sorun değil.”
Gerçekten, sorun değil. Söz veriyorum.
Yaşadığımız bir zamanda yaşıyoruz mükemmelliyetcilik ve “Joneslara ayak uydurmak” kültürümüzde yaygın ve yerleşiktir. Reklam ve sosyal medyada çıtanın ne kadar yüksek olduğunu görüyoruz. Arkadaşlarımızın vurgu makaralarında, yani Facebook yayınlarında mutlu aile fotoğraflarından başka bir şey görmüyoruz. Doğum günü partileri için mükemmel bir tema görüyoruz pinterest. Bunu ailelerimiz için de istiyoruz. Kim istemez ki?
Hepimiz en iyi benlerimiz olmak istiyoruz. Ama burada kusurlu olmanın dır-dir en iyi benliğimiz olmak, özellikle ebeveynlik söz konusu olduğunda.
[Serbest Kaynak: Bir Çocuğu DEHB Olmak İçin 13 Adım]
Ebeveynliğin yaklaşık yüzde 50'sinin çocuklarımız için uygun davranışı modellediğini söyleyebilirim - günlük yaşamda uygun bir örnek. Görerek ve yaparak öğreniyorlar, dersler vererek değil, özellikle “Benim dediğim gibi yap, benim yaptığım gibi yap” atasözü ile değil (bu basit ebeveynliktir).
Seni tanımıyorum, ama çocuklarımın mükemmelliğin gerçek bir şey olmadığını bilmesini ve kabul etmesini istiyorum. Onların sefalet ve kendinden nefret dolu bir yaşam sürmelerini istemiyorum çünkü her zaman ulaşılamaz bir amaç için çabalıyorlar. Bunun yerine, “en iyim yeterince iyi - harika, hatta” ile dolu neşeli bir yaşam sürmelerini istiyorum. Otantik ve doyurucu yaşamlar sürdürmelerini istiyorum. Otantik ve tatmin edici olanlar onları, etraflarındaki herkes değil. Bu ebeveyn olarak örnek sunarak başlar.
İyi bir ebeveyn olmak, çocuklarımıza hayatın iniş ve çıkışlarla dolu olduğunu gösterir - hayatın her deneyimle yaptığınız şeydir. Sıkıntı takım çalışması becerilerini ve problem çözme yeteneği. Çocuklarımızı hayatın daha az arzulanan yönlerinden koruyarak, geleni kabul etmeye ve onunla çalışmaya hazırlıyoruz. Gerçek doyumun tarifi budur.
Tamam bir ebeveyn olduğumu ve yüzde 100 kabul edilebilir olduğunu kabul ediyorum. Aslında bunu kabul edilenden daha iyi buluyorum - kim olduğunuzu (ve çocuklarınızın gerçekte kim olduğunu) gerçekten kabul etmek çılgınca özgürleştirici.
[“DEHB Hakkında 10 Şey Büyümeyi Bilsem”]
Ailemin doğum günü partisi resimleri ebeveynlik dergilerinin sayfalarını beğenmez. Evim de resim mükemmel değil. Aslında, hayatımdaki hiçbir şey resim mükemmel değildir, çünkü bu gerçek değildir.
Oğlum zeki biri, ama şeref kıramaz. Dost canlısı ve kibar, ama çok arkadaşı yok. Bunun için üzgün olabilirim ve kendi yarattığım sefalet içinde yürüyebilirim, ya da onun bu kişi olduğunu kabul edebilirim. o var içeriği.
Mükemmellik sevinç yaratmaz. Bizi neşeden soyuyor.
29 Eylül 2019'da güncellendi
1998 yılından bu yana, milyonlarca ebeveyn ve yetişkin ADDitude'un DEHB ve ilgili ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için uzman rehberliğine ve desteğine güvenmektedir. Misyonumuz, sağlıklı danışmanlığınız boyunca sarsılmaz bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.
Ücretsiz bir sorun ve ücretsiz ADDitude e-Kitap alın, ayrıca kapak fiyatından% 42 tasarruf edin.