Kariyer Profili: Orta Yaşta Bir Tanı Girişimci Olmamı Nasıl Sağladı?

DEHB'li bir yetişkin olan Candace Sahm, nasıl oynanacağını biliyor. O, iki çocuk yetiştiren bekar bir anne, oğlu Gordon ve kızı Helen. Ayrıca DEHB koçluk uygulaması olan başarılı bir girişimci ve Olumlu Öğrenme Deneyimleri, Washington, D.C., öğrenme engelli (LD) ve DEHB olan çocuklar ve yetişkinler için bir eğitim ve öğrenme merkezi.

Sahm müşterilerinin sorunlarını anlıyor. Çocukken zorlukları vardı - odaklanma eksikliği ve sandalyesinde kalamama. Bir yetişkin olarak unutkandı ve sırada beklemekte zorlanıyordu. Oğluna DEHB teşhisi konduğunda 37 yaşına kadar bu akademik ve sosyal sorunların nedenini keşfetti. “Tüm bu yıllar boyunca mücadelelerimin ve farklı hissetmem nedenini bulmak beni rahatlattı” diyor Bir psikiyatristle çalışan ve DEHB tanısı konmadan önce endişe için ilaç alan Şahm. Şimdi her iki koşulun DEHB ile ilişkili olduğuna inanıyor.

Sahm, “Oğluma ve kendime yardım etme sürecinde DEHB olanların savunucusu oldum” diyor. “Bu yüzden Pozitif Öğrenme Deneyimleri'ne başladım. DEHB olan insanlar akıllıdır, ancak farklı şekillerde öğrenirler. Kendileri hakkında olumsuz düşüncelerini aşmalarına yardım ediyorum. Öğrenim merkezindeki ve hayatımdaki amacım ilerleme değil mükemmellik. ”

Sınıftaki kişisel mücadelelerine rağmen, Sahm öğretme tutkusuna sahipti ve sevdiği konularda mükemmel olduğunu keşfetti. Lisede, bir öğretmen geliştirme kursunda başarılı oldu. Katıldı Maryland ÜniversitesiÖzel eğitim dalında uzmanlaştı. 21 yaşındayken, Prince George’un İlçesindeki bir lisede özel dersler verirken, yüksek lisans ve 4.0 genel not ortalaması elde etti. George Washington Üniversitesi.

Evlendikten sonra 25 yaşında Sahm öğretmenlik kariyerini beklemeye aldı ve sonraki 12 yılını evde kalan bir anne olarak geçirdi, kendisi ve kocası boşanmadan önce yarı zamanlı ders verdi. Sonra teşhisler geldi - oğlunun ve onunki.

[Ücretsiz Kaynak: DEHB olan Yetişkinler İçin 8 Rüya İşi]

Bir dönüm noktasıydı. “Bazı insanlar gibi olumsuz bir sarmal içine girmedim. Bunun yerine önce oğlumun DEHB belirtilerini kontrol altına almaya odaklandım. ”

Kariyer Stratejisi # 1: İlaç al.

“DEHB tanısı aldığımda, 30'ların sonlarında ilaç aldım. Başladıktan kısa süre sonra Ritalin, Uzun bir oyun görmek için Kennedy Center'a gittim. Hayatımda ilk kez durup oturup bir konuya odaklanabildim. "Ayarlandım." Evde, sonunda bir ışık zamanlayıcısının nasıl ayarlanacağını ve iki ayakkabı ayakkabı kutusuna nasıl takılacağını anladım. "

Kariyer Stratejisi # 2: Alternatif tedavileri keşfedin.

“Yoga, meditasyon, vitamin ve omega-3 takviyeleri, koçluk ve davranış terapisi kullanıyorum. Alkolik olmasam da Al-Anon toplantılarına katılıyorum. On iki adımlık programlar DEHB olan insanlar için harika çünkü size umut veriyorlar. ”

Kariyer Stratejisi # 3: Teşhinin arkasına saklanmayın.

“Teşhisi hakkında utanç duymuyorum. Oğlum ve ben DEHB olduğu gerçeğini hiç saklamamıştım. ”

[Serbest Çalışma Notu: İşyerindeki Zamanınızı Nasıl Yönetebilirsiniz]

Kariyer Stratejisi # 4: Kendinize inanın.

“İşime başladığımda, kafamda, insanların randevulara geç kaldığım ya da sosyal hatalar yaptığım için bana 'çılgın' ya da 'aptal esmer' dediğini duydum. Benlik saygım yaralandı. Birçok insan beni yeni kurulan şirketimin başarısız olabileceği konusunda uyardı. Şaşırtıcı bir şekilde, DEHB'm babamın cesareti ile birlikte bana devam etmem için chutzpah verdi. Muhaliflere, 'İşime bağlı kalacağım' dedim. ”

Kariyer Stratejisi # 5: Bir koç kiralayın.

“DEHB'm işim başladığında beni geri tuttu. Görevlere öncelik veremedim veya zamanında karar veremedim. Rutin şeyler yapacak kadar akıllı olduğumu biliyordum - faturaları ödeyin, kitapları denetleyin - ama işin gelişmesine yardımcı olacak fikirleri beyin fırtınası yapmayı tercih ettim. Bu yüzden görevlere odaklanmama yardım eden bir DEHB koçu Sandy Maynard tuttum. Sandy ve ben düzenli olarak, yapmam gereken şeyleri konuşmak için buluşuyoruz. ”

Kariyer Stratejisi # 6: Sağlığınıza dikkat edin.

“Sandy ve ben programımı yeniden düzenledim, böylece daha fazla uyuma ve daha iyi yiyebildim. İyi sağlık, yaşamınızda değişiklik yapmanız için size perspektif ve enerji verir. ”

Kariyer Stratejisi # 7: Projelerin üstünde kalmak için görevleri devredin.

“Yaklaşık bir buçuk yıl önce üzerinde çalıştığım bir projede bana yardımcı olması için bir yazar / pazarlama uzmanı tuttum. Dikkatimi kaybettiğimde beni odaklanmış tuttu. "Bu proje şu anda en önemli olan" diyecektir. Diğer konulara gittiğimde "zaman aşımı" anlamına gelen bir el hareketi kullanacaktı. Bir şey hakkında canlandığımda, bilgisayar ekranına bakıyordu, bana dikkat etmiyordu. Bunun, eldeki işe geri dönmemiz gerektiği anlamına geldiğini biliyordum. ”

Kariyer Stratejisi # 8: İyimser olun.

“Öğrenme merkezinde çocuklar ve yetişkinlerle çalışırken kendi zorluklarımı çözmeme yardımcı olan stratejileri kullanıyorum. Müvekkillerime asla vaaz vermiyorum, çünkü hala - organizasyon ve yürütme ile mücadele ediyorum. Ama onlara buradan gidebileceklerini söylüyorum. ”

Kariyer Stratejisi # 9: Başarıyı yeniden tanımlayın.

“Bir seferde bir gün büyük hedefler gerçekleştiriyorum. Bu felsefe ile yaşamaya çalışıyorum ve diğer ADD'leri de böyle düşünmeye teşvik ediyorum. Birlikte çalıştığım öğrencilere ve yetişkinlere yaşadığımın kanıtı olduğumuzu, zorluklarımızı aşma ve hediyelerimizi kullanma becerilerini ve stratejilerini öğrenebileceğimizi söylüyorum. Sevdiğimiz şeyi yaparak başarılı oluruz. Bunu ilk elden biliyorum. ”

[Ücretsiz Kaynak: Kariyer Aramanızı Anlamak için 20 Soru]

23 Ekim 2019'da güncellendi