“Ben berbattım, ahlaki bir başarısızlık! DEHB Olamadım! ”

Benim en iyi arkadaşım gelen üniversite ayrıca var DEHB. O günlerde onu hatırlıyorum: dağınık, korkmuş, işi bitirmek için korkmuş. Her şeyi geç teslim etti. Kirli giysiler dairesini kapladı; fast-food içecekler arabasından yuvarlandı. Diğer insanların temel yükümlülükler olarak gördüklerini hatırlamakta zorlandı. Yetenekli bir politikacının hakim olduğu model yasama grubunun başkanlığını kazanmak için bir işleyiciye ihtiyacı vardı. Sık sık, “Oh, Joey”, göz merdanesi eşlik ediyordu.

Diğerleri gibiydim. Onun bir uzay askeri olduğunu düşündüm. Makaleleri teslim edememesinin büyük bir ahlaki başarısızlık olduğunu düşündüm. Neden sadece yapamadığını anlamadım işleri bitir. Ben de onun kız arkadaşıydım. Herkesin ona nasıl davrandığını hayal edin.

Son zamanlarda başarılı bir avukat olan “DEHB'ye sahip olabileceğimi sanmıyordum” dedi. “26 yaşında teşhis edildi. Sadece berbat olduğumu sanıyordum. ”Ne kadar etkisiz hissettiğini, ne kadar aptal ve ne kadar utanç verici olduğunu detaylandırdı. Herkesin beklentilerinin onu ahlaki bir başarısızlık gibi hissettirdiğini söyledi. Bu fikre o kadar bağlıydı ki, teşhisini zorlukla kabul edebiliyordu. Kolay çıkış yolu gibi geldi. “İyi yaşlı Baptist suçu” dedi.

Ne demek istediğini tam olarak anladım. Joey hukuk fakültesine gittiğinde mezun okula gittim. Zamanımı okumalarımı gözden geçirerek geçirdim. Kağıtları geç teslim etmedim, çünkü onları bir gece önce sabah 3'te yazdım. Sınıfı sürükleyerek geçirdim, bazen belirsiz, yarı konu dışı bir şekilde yorum yaptım (benimle derse katılan kocam, Luna Lovegood gibi geldiğimi söylüyor Harry Potter). Asla kendi derslerimi planlamamıştım; Ödevleri bitmeden mutlak son dakikada not aldım. Çoğunlukla kendimi aptal gibi hissettim, çünkü diğer öğrenciler gibi ayak uyduramıyordum. Onlar kadar zeki olduğumu biliyordum. Öyleyse neden yapamıyorum? Belki de o kadar akıllı değildim, karanlık bir ses fısıldadı.

Sonra çocuklarım vardı. Arabam yuvarlanan bir çöp kamyonuydu. Çocuk bezlerini, emzikleri veya mendilleri hep unutuyordum. Bir oyun tarihi için hiç vaktinde gelemedim; yarım saat gecikti. Evimi temiz tutamadım. Ben her zaman aşırı uyudum. Yeni annelerle tanıştığımda, birçok kez tanıtıldığında bile isimlerini hatırlayamıyordum. Telefonumla oynamayı bırakamadım.

[Kadınlar ve Kızlar için Ücretsiz Kaynak: DEHB mi?]

Aylar boyunca psikiyatristimle konuştuğumda bu sorunlar ortaya çıktı. “Hiç DEHB olabileceğini düşündün mü?” Diye sordu.

“Hayır,” dedim, çünkü söylemedim.

“Sanırım DEHB var.” Bunu vurgulamak için başını salladı.

Bu doktora dolaylı olarak güvendim. Beni düşük puanlarımda ve sık ilaç değişikliklerinde görmüştü. Devletin en iyilerinden biri olarak biliniyordu. DEHB olduğumu söylerse DEHB vardı.

DEHB olamadım. Ben bir uzay harbiyesiydim. Sağduyum yoktu. Bana “whifty” dedim. Bunlara tüm hayatım boyunca söylendi. Bir anlatımım vardı ve bu anlatım ahlaki bir başarısızlık olduğumu söyledi. Bu şekilde yapıldım ve bu şekilde bir karmaşa demek istedim.

Yaptığım bu şeylerin benim ahlaki başarısızlığım değil, bir hastalığın sonucu olabileceğini kabul etmem haftalar aldı. Ve bunu yetişkinlik dönemime bakarak yapmadım. DEHB bir hastalık olsaydı, çocukken sahip olmama sebep olur. Peki bunun işaretleri neydi?

[DEHB Nasıl Teşhis Edilir? Ücretsiz Rehberiniz]

Her şeyi kaybettim. Bir şeyi almak için beni gönderen bir yetişkinin hayalini kurmuştum, çünkü bulamazdım. Sınıfta sürüklendim ve dikkat etmek yerine hikayeler yazdım. Önceki döneme kadar sınavlar için çalışmadım. Diğer derslerde ödevleri bitirdim; Bir şeyleri unuttuğum için bağırdım. Bana uzay harbiyesi dediler. Bana “whifty” dediler. Sağduyuya sahip olmadığımı söylediler.

Açıkçası DEHB vardı. İnsanların beni tanımlamak için kullandıkları dile o kadar bağlıydım ki kendi teşhisi zorlukla kabul edebildim. Ailem hala kabul etmiyor (muhtemelen o dili kullanan kişiler oldukları için).

Bu yetişkin tanısı konmuş DEHB arasında yaygındır. bir DEHB teşhisi olayları görme şeklinizi değiştirir: Dikkatini dağıttığım için değil, isimler benim için inanılmaz derecede zor olduğu için adını hatırlayamıyordum. Arabam dağınık değil, çünkü ben bir serseriyim ama arabamı temiz tutamayacağım için dikkatim dağıldı. DEHB tüm yaşamın anlatımını değiştirebilir. Teşhis ciddi bir yaşam muayenesine yol açabilir ve insanları ve olayları farklı şekillerde görmenizi sağlayabilir.

Hem Joey hem de ben teşhisimizi kabul ettik ve içselleştirdik. DEHB'nin etkilerini anlıyoruz: Şimdi yaşamlarımızı nasıl etkileyebileceğini ve geçmişte yaşamlarımızı nasıl etkilemiş olabileceğini anlıyoruz. O zordu. Ancak her teşhis edilen yetişkinin geçmesi gereken bir şey. Neyse ki, diğer tarafta, kendini affetme, kendini tanıma ve kendinize ve başkalarına karşı yeni bir yumuşaklık bırakın. Bu zor bir süreç. Ama diğer taraf buna değer.

[Sıradaki: “Geçmişten Öfkeli Olmamaya Çalışıyorum”]

16 Ekim 2019'da güncellendi