Evinizi Temiz ve Düzenli Tutmak için Stratejiler

January 10, 2020 22:29 | Uzmanlara Sorun
click fraud protection

İşte evinizdeki karışıklıkları gidermenize yardımcı olacak yedi araç:

27 Atıcılık Boogie: Bir çöp torbası alın ve hızlı bir şekilde evinizde yürüyün ve 27 eşyayı atın. Sonra çöp torbasını kapatın ve eğin. Şimdi bir kutu alın ve vermek için 27 ürün toplayın. Bunu her yaptığımda kendimi daha iyi hissediyorum ve dağınıklık süreç içinde evimde.

Sıcak Nokta Yangın Tatbikatı: Dağınıklık dağınıklığı çeker. Kazıklardan kurtulun - mutfakta, yatak odasında veya banyoda olsun - altındaki yüzeyi bulun. Sıcak Nokta'nın şiddetli bir cehennem haline gelmesini durdurun.

5 Dakikalık Oda Kurtarma: En kötü odanızdaki bir yolu temizleyin. Günde sadece beş dakika önümüzdeki 27 gün boyunca herkese göstermekten gurur duyacağınız bir yer olacak!

[Ücretsiz Kaynak: BUGÜN Yapılacaklar Listenizi Tamamlayın]

Post-It notlarını kullanın. Banyo aynasına ve evinizin etrafına yerleştirin. Gerek yok hedefi onlara yaz. Bir kalp, yıldız veya gülen bir yüz hafızanızı canlandıracaktır.

Bir takvim kullanın. Bir ay boyunca çalıştığınızı unutmayın, bu nedenle kusurlu olma izniniz vardır. Bilgisayarınıza bir gülen yüz yerleştirin.

instagram viewer
takvim her gün yeni alışkanlığınızı başarıyla uygularsınız. Bir ay sonra 30 gülen yüz size geri dönecek. Birkaç eksik olsa bile, sorun değil. İlerlemenizi sağlamak için daha fazla gülümsemeler olacak.

Kullanın kronometre. Çoğu alışkanlığın uygulanması sadece birkaç dakika alır. Mükemmeliyetçiliğe kapılmayın ve ertelemeyi devralmak. Bunu yapabilirsiniz. Zamanlayıcıyı ayarlayın ve yapın.

Parlak ve parlayan bir yıldız olduğunuzu kendinize hatırlatın.. Eğlenirken iş biter. Yaptığınız her şeyden bir oyun yapın.

[Daha Temiz, Daha Az Karmaşık Bir Evin Kısayolları]

Güncelleme tarihi: 5 Kasım 2019

1998 yılından bu yana, milyonlarca ebeveyn ve yetişkin ADDitude'un DEHB ve ilgili ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için uzman rehberliğine ve desteğine güvenmektedir. Misyonumuz, sağlıklı danışmanlığınız boyunca değişmez bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.

Ücretsiz bir sorun ve ücretsiz ADDitude e-Kitap alın, ayrıca kapak fiyatından% 42 tasarruf edin.