Çocuğunuzun İhtiyacı Olan Ebeveyn Olun

Dikkat eksikliği bozukluğu (DEHB) olan çocukların ebeveynliği, bir roller coaster'dan daha fazla iniş ve çıkışlar getirir.

Bir gün çocuğunuzun yaratıcılığına odaklanıyorsunuz, bir sonraki gün sosyal izolasyonundan endişe ediyorsunuz ve okulda disiplin sorunları. Oğlunuza veya kızınıza yardım etmek için aklınıza gelebilecek her şeyi yapıyorsunuz, ancak daha fazlasını yapıp yapamayacağınızı merak ediyorsunuz.

ADD'li bir çocuğun iyi, hatta harika bir ebeveyni olmak için ne gerekir? Özel, harika çocuğunuzun yolundaki engelleri aşmasına yardımcı olan bir ortamı nasıl oluşturabilirsiniz?

Dört strateji önereyim:

1. Bağlantıları takma

Çocuğunuzun güvenliğini ve beslenmesini hallettikten sonra, ebeveyn olarak en iyi işiniz bağlantıda hissetmesine yardımcı olmaktır. Bununla demek istediğim, içinde büyük, sıcak ve yardımsever bir şeyin parçası olduğu bir ortam yaratmak. Çocuğunuza okuma bağlantı oluşturmanın harika bir yoludur. Her akşam yatmadan önce bir hikaye paylaşmak (ve süreçte biraz sarılma yapmak) özel, “yavaşlatılmış” zaman birlikte ve elbette, çocuğunuzun kelime.

Çocuğunuz kendi kendine okuduktan sonra bu ritüeli bırakmanız gerektiğini düşünmeyin. Gençlerine iyi devam edebilirsiniz.

Başka nasıl bağlantı oluşturabilirsiniz? Bir aile hayvanı almayı düşünün. Ve çocuğunuz ve geniş ailesi arasında teması teşvik edin. Yakın akraba ziyaretleri veya çağrıları, çocuğunuzun etrafındaki sıcaklık ve bakım ağını genişletir. Favori araştırma çalışmalarımdan biri, yetişkinlikte mutluluğun en iyi tek tahmincisinin, bir kişinin büyüdüğünde düzenli olarak aile yemekleri paylaşıp paylaşmadığı olduğunu gösterdi.

2. Pozitif kal

Ebeveynlerin sadece DEHB ile ilişkili sorunlara odaklanması çok kolaydır. Evet, DEHB olan çocuklar bir şeylerini kaybederler. Evet, sık sık ödevlerini teslim etmeyi unutma. Evet, kolayca sinirlenirler. Ancak çocuğunuzun eksikliklerine sürekli olarak bağlı kalmak sadece kendine olan güvenini ve iyimserliğini baltalıyor.

Bir değişiklik için pozitiflere odaklanmayı deneyin. Oğlunun iyi yaptığı şey nedir? Kızınızın hangi gizli (ya da gizli olmayan) güçlü yanları var? Tanıdığım bir anne kızının akvaryumdaki balıkları görmekte zorlandığını söylerdi Doktor ofisi - çünkü o bir yaprak bir yaprağına yapışan küçük balık yumurtaları çok etkilendi suda yaşayan bitki. O kız şimdi moda tasarımında bir kariyer başlatmak için olağandışı görmek yeteneğini kullanmayı umuyor.

3. Koç ol

Çocuğunuzun mutlu ve başarılı bir yetişkine dönüşmesine yardımcı olmak, her gün ilaçlarını vermekten daha fazlasını içerir. Hoşlandığı ilişkiler ve etkinliklerde başarı ve güven bulmasına yardımcı olmak anlamına gelir. İlaç, yarış arabası beynine frenleri uygulamada yardımcı olabilir. Ancak tek başına ilaç asla yeterli değildir.

Bazı sorunlar çocuğunuzun okul kariyeri boyunca - ve büyük olasılıkla tüm hayatı boyunca - devam edecektir. Başkalarıyla iyi geçinmek, her gün planlamak ve aksilikler karşısında motive kalmak gibi pratik konulardan bahsediyorum. Ebeveyn olarak, bu alanlarda çocuğunuza yardım etmeye hazır olmalısınız. İlaç DEHB için tüm tedavi değildir. Asla olmadı, asla olmayacak.

4. Oynamak için zaman tanıyın

Ebeveynler bazen, çeşitli organize faaliyetlere (spor, kulüpler vb.) Kayıt olmadıkça, çocuklarının “ayak uydurmayacağından” veya arkadaşlıklar geliştirmeyeceğinden korkarlar. Ancak çocukların yapılandırılmamış oyun için biraz zamana ihtiyaçları vardır. Onlara, kendi başlarına sevinç yaratmayı öğrenebileceklerini gösteriyor - çocukluk döneminin pozitif enerjisini yetişkin yıllarında korumalarına yardımcı olacak bir beceri. Çocuğunuzun sevdiği birkaç şeyi seçin, sonra ona zaman armağanı verin.

4 Nisan 2017'de güncellendi