Sevgili Organizasyon Koçu: Yıpranmış, Sinirli, Sabırsız Ödev Sorunu
S: “Oğlum oturup ödev yapamıyor gibi görünüyor. Matematik problemlerinin bir sayfası bizi dört saat sürüyor. Gözyaşları sıklıkla tutulur. Onun biliyorum Vyvanse bu zamana kadar yıpranmış; ancak, ek Adderall uykusunu bozar. Ödev yapma yeteneğini kolaylaştırmak için hangi sistemi kurabilirim? ” -MaxPI
Merhaba MaxPI:
Güven bana, bu konuda yalnız değilsin! Oğlunuzun ödev rutinini verimlilik ve enerji ile aşılamak için, hareket ettir!
Hareket, görevde kalmamıza yardımcı olur ve öğrenmeyi bırakır. Bu yüzden öğrencinizle birlikte “Ödevi Gizle” oynayın. Ödevini evin bir yerinde sakla; nerede bulursa onu o yapar! Küvette yapılan İngilizce ödevler (su yok!) Ve mutfak masasının altında tamamlanan matematik problemleri daha az zaman alıyor gibi görünüyor.
Veya mutfak masanızın etrafında ödev istasyonları kurarak “Beat the Clock” oynayın. Ortada bir zamanlayıcı yerleştirin; söndüğünde, öğrenciniz bir sonraki istasyona geçer.
Veya onu dışarı çıkar. Trambolin üzerinde atlarken kaldırım tebeşir ile matematik ödevi yapan veya kelime kelimeleri öğrenen öğrencilerim var. Yürümeye ihtiyacı olan bir köpeğin var mı? Flashcards alırsınız, oğlunuz köpeği yakalar - ve geri döndüğünüzde sınavı için çalışır. Günlük ödev rutinine enerji ve eğlence katarak onu motive ve görev başında tutacaksınız.
Bu tür kullanıma hazır “Ev Ödevi Yardımcıları” ndan daha fazlasını istiyorsanız, kitabımı inceleyin, Gençler ve Zaman Yönetimi ile Anlaşma Nedir?bu konuya ayrılmış tüm bölümler için!
[Ücretsiz İndirme: Odaklamayı Korumanın 6 Yolu (Beyniniz 'Hayır!' Dediğinde)]
Organizasyon gurusu Leslie Josel, Kaos Düzeni'nden, additude kağıt karmaşasından afet bölgesi yatak odalarına ve mastering yapılacaklar listelerinden her seferinde zamanında gelmeye kadar her şey hakkında okuyucular. Sorularınızı buraya gönderin!
8 Nisan 2019'da güncellendi
1998 yılından bu yana, milyonlarca ebeveyn ve yetişkin ADDitude'un DEHB ve ilgili ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için uzman rehberliğine ve desteğine güvenmektedir. Misyonumuz, sağlıklı danışmanlığınız boyunca sarsılmaz bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.
Ücretsiz bir sorun ve ücretsiz ADDitude e-Kitap alın, ayrıca kapak fiyatından% 42 tasarruf edin.
