“Bir Ayrılıktan Sonra Devam Etmek Zor”
DEHB'nin hayatım boyunca getirdiği tüm karışıklıklardan ve birlikte gösterimlerden sonra bu konuda iyi hareket etmeliyim. Ama kendimi alıp tekrar tekrar fırçaladıktan sonra bile, öyle olmadığımı keşfettim. Bu durumun getirdiği sürekli inişler, çıkışlar ve döngü döngülerinden bıktım - özellikle 40 yaşımdayken.
Benim son roller coaster yolculuğu yeni bir işe yol açan ve devletin farklı bir bölümünde yeni bir başlangıç sağlayan boşanma belgeleriyle başladı. Coğrafi olarak kendini kökünden söküp atmanın geçmişe veda etmenin en kolay yolu olması gerekiyordu. Yine de fiziksel hareketimden sonra bile kayıp aşkıma elveda diyemedim.
Çok yakında-ex-kocası ve ben hala telefon faturası ve sağlık sigortası ile bağlı. Yıl sonuna kadar bunun bedelini ödüyor. Birkaç gün öncesine kadar güneş emojisi ile “Sabah” mesajını gönderdiği zamana kadar ondan bir şey duymamıştım. Romantik mesajlaşma günlerimizi kaçırıyordum, bu yüzden aynı mesajla cevap verdim.
Arkadaşlarınız ve aileniz bu şekilde iletişim konusunda beni uyardı. Onların tavsiyesi? Yeni bir telefon alın, yeni bir numara alın, ardından telefon defterinizden ve hayatınızdan silin. Ne yazık ki, benim kadar kolay
DEHB duyguları o anın sıcağında bir öfke nöbetine kadar yığılabilir, onlar solur ve affederim. Hayatımın çoğunu, önemli ilişkilerden sonra bile kolayca “öpüp makyaj” yapabilmek için harcadım.Bu yüzden metinle merhaba deme alışkanlığına düştüm, sonra arkadaş olmaya geri dönebileceğimiz umuduyla günde bir kez arayarak e-posta gönderdim. Emoji ile cevap veriyor, ama asla mektuplara veya cevapsız çağrılarıma cevap vermiyor. Birkaç hafta önce arabam bozuldu. Alışkanlıktan ötürü, onu çılgınca bir destek sözü aradım. Onun yerine sesli mesajını tekrar tekrar aldım. Soğuk, gerçek cevabını “İşyerinde” metniyle gönderdi.
Eskiden iyi bir meslektaş, iyi arkadaş ve kasırga sevgisi olan birinin teması nasıl kesebileceğini ve iletişimi birkaç kelime ve grafikle nasıl azaltabileceğini anlamıyorum. Hatta insan mı? Asla gerçekten umursamadı mı? Ya da belki çok fazla umursuyordu?
Randevuları ve doğum günlerini unutmak benim için her zaman çok kolay oldu. Birini hafızamdan silmek ve devam etmek istediğimde DEHB gücü nerede unutulur?
29 Eylül 2017'de güncellendi
1998 yılından bu yana, milyonlarca ebeveyn ve yetişkin ADDitude'un DEHB ve ilgili ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için uzman rehberliğine ve desteğine güvenmektedir. Misyonumuz, sağlıklı danışmanlığınız boyunca değişmez bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.
Ücretsiz bir sorun ve ücretsiz ADDitude e-Kitap alın, ayrıca kapak fiyatından% 42 tasarruf edin.