Hiperaktif Öğrenciler İçin Güvenli, Üretken Hareket Fikirleri

Dikkat eksikliği bozukluğu olan birçok çocuk (DEHB veya EKLE) sürekli hareket halindedir. Okulda, hiperaktif çocuklar koltuklarında kıvrılıyor, ayaklarını sallıyor, kalemlerine dokunuyor ve aralıksız konuşuyorlar. Hatta kalkıp sınıfta dolaşabilirler. DEHB olan erkeklerde yapılan yeni bir araştırma, odayı diğer oğlanlardan sekiz kat daha fazla hareket ettirdiklerini ve iki kat daha fazla kol hareketi yaptığını buldu.

Hiperaktif davranış bir seçenek değil, beyin temelli biyolojik bozukluğun bir ifadesidir. Hiperaktif öğrencilerin de problemleri var dürtü kontrolü - diğer şeylerin yanı sıra, hareket etme dürtüsüne karşı koyamazlar. Onlara hareketsiz durmalarını veya kıpır kıpır ya da konuşmayı bırakmalarını söyleyebilirsiniz, ancak birkaç dakika içinde tekrar başlayacaklar.

Hiperaktif çocuklara yardım etmenin en iyi yolu? Fazla enerjiyi yapıcı faaliyetlere yönlendirin veya çocukların yakması için geniş fırsatlar sağlayın.

Okulda Hiperaktif Bir Çocuğa Nasıl Bakabilirim?

• DEHB olan bir çocuğun gecikebileceğini unutmayın sosyal olgunluk.
  instagram viewer
  Akademik olarak hedef alsa bile, onu sınıf arkadaşlarından iki yıl daha genç olarak düşünün ve ona göre çalışın.
• Okul günü boyunca hareket halinde olun. Anaokulunda ve birinci sınıfta, el ve vücut hareketleri eşliğinde tüm sınıfı esnetin, yerinde koşu yapın ve şarkı söyleyin. Daha büyük öğrencilerle, hiperaktif öğrencilerin hareket etmeleri için fırsatlar yaratın. Sarf malzemelerini dağıtmalarını, kağıt toplamasını ve okul ofisine mesaj teslim etmelerini sağlayın. Bu gibi sorumluluklar çocukların kendilerini özel hissetmelerine yardımcı olurken buharı üflemek.
  [Kendi Kendine Test: Çocuğunuz DEHB Olabilir mi?]
• Alternatif yüksek ve düşük enerjili dersler. Yaratıcı bir yazma dönemi ile ruhlu bir müzik dersini takip edin. Matematik gibi büyük bir konsantrasyon gerektiren bir konu planlayın girinti veya beden eğitimi.
• Standart sınıf koltuğuna alternatifler sağlayın. Bazı çocuklar derslerini yaparken hareket etmelerine izin verilirse daha iyi çalışırlar; tutmaya odaklanmak zorunda kalmamak, öğrenme için enerjiyi serbest bırakır. Sınıfın arkasındaki yükseltilmiş masalarda durun ya da bir problem üzerinde düşünürken sessizce ilerlemelerine izin verin. Edebiyat veya ücretsiz okuma sırasında, öğrencilerin yastıklara, koltuklara veya yere oturmasına izin verin.
• Kırılma noktasını tanır. Dersler arasında geniş bir kesinti süresi sağlasanız bile, DEHB olan bazı çocuklar hala kısa bir süre için kalabilirler. Hiperaktif bir öğrencinin sınırına ulaştığını düşünüyorsanız, testin ortasında bile bacaklarını germek için ayağa kalkmasına izin verin.

Evde Çocuklarda Hiperaktiviteyi Nasıl Ele Alırım?

• Çocuğunuzun hareket etme ihtiyacını kabul edin. Artan enerjiden kurtulmak ve mümkün olduğunda aileye yeniden katılmak için yemek masasından hızlı bir mola vermesine izin verin. Aynı stratejiyi spor etkinliklerinde, dini hizmetlerde ve çocukların uzun süre hareketsiz durmasını gerektiren diğer ortamlarda kullanın.
  [Serbest Çalışma Notu: Sınıftaki Zorlukları Çözme]
• Okul öncesi fiziksel aktiviteyi teşvik edin. Çocuğunuzun sabah erkenden koşması için köpeği almasını veya bisikletini okula sürmesini sağlayın. Sert hava? İp atlamak veya bir top zıplamak hiperaktif eğilimli çocuklar için büyük bir enerji salınımı sağlar. Egzersiz DEHB olan çocuklar için harika.
• Bir sallanan sandalye alın - ritim sakinleştirici olabilir. Hiperaktif çocuğunuzun okumak için oturabileceği sessiz bir yere yerleştirin. Ciddi bir sincapsa, bir çocuğun bir masada veya masada otururken kıpırdamasına izin veren 12 inçlik şişirilebilir bir yastık olan CoreDisk'i deneyin (21 $, schoolspecialty.com).

---

Eylemde Hiperaktivite ile Mücadele Stratejileri

WIGGLE YÖNTEMİ: “DEHB olan öğrencilerimden biri egzersiz topu ders esnasında. Ayağa kalkmadan ileri geri sallanabildi ve ilk kez çalışmalarını tutarlı bir şekilde tamamlayabildi. Şimdi toplar üzerinde oturan üç ya da dört öğrencim var! ”
-Martha Highfill, üçüncü sınıf öğretmeni, Oxnard, California

FIDGETING ODAK GETİRİR: “Ortaokul oğlum odaklanmak için kıpır kıpır. İlk başta, öğretmenleri kıpır kıpır olmanın nasıl yardımcı olabileceğini anlamadı ve sınıf arkadaşlarını rahatsız etmeden ellerini meşgul etmenin yollarını bulmak zor oldu. Sonunda ne işe yaradı? Doodling, bükülebilir kalemler, Japon kağıt katlama sanatı - ve öğretmenleri eğitmek. ”
–Kris, Büyük Ada, Nebraska

27 Ağustos 2019 tarihinde güncellendi