DEHB Okul Geçişleri: Ortaokul, Lise, Kolej ve Daha Fazlası

Her yıl yaz rüzgarı düştüğünde, endişeli ebeveynler bana aynı soru ile geliyor: Çocuğumun yeni öğretim yılına uyum sağlamasına nasıl yardımcı olabilirim?

Değişen öğretmenler, sınıflar ve sınıf seviyelerini içeren okul geçişleri tüm çocuklar için streslidir, ancak daha çok dikkat eksikliği bozukluğu olan öğrenciler için streslidir (DEHB veya EKLE). Bu çocuklar öngörülebilirlik üzerinde gelişir ve aniden hayatlarını yönetilebilir hale getiren rutinlerden uzak, tanıdık olmayan bir ortama atılırlar.

Sadece yeni bir sınıfa girmek yüksek endişe getirebilir, ancak bir sonraki sınıfa atlamak yeni bir okulda (ortaokul, lise veya kolej) başlamak anlamına gelirse, değişiklik travmatik olabilir. DEHB olan bir çocuk deneklerin, öğrencilerin ve çevrenin denizinde boğulduğunu hissedebilir. Bir çocuğun kendine olan güvenini o kadar sarsabilir ki, “Sadece yapamam” diye düşünebilir.

9 yaşındaki bir müşterim olan Nick, geçen yıl güvene ihtiyacı olan bir çocuğun iyi bir örneğiydi. Zekasına rağmen, Nick genellikle güvensizlikle boğuşuyor. Bir şeye iyi geldiğini hissettiğinde% 100 verir, ancak üçüncü sınıfa girmeyi düşündüğü zaman hiçbir şeyde iyi hissetmiyordu. “Ya daha zor işleri yapamazsam?” Diye sordu bana. Nick, okulunun yazma hızının yavaş olması için değişiklikler yaptığını bilse de, yeni iş yükü konusunda endişeli hissediyordu. Bu noktada en çok ihtiyaç duyduğu şey: biraz benlik saygısı parlatma. Ailesi ile birlikte, Nick ve ben, üçüncü sınıfa güvenle girmesine, iyi notlar almasına ve iyi arkadaşlar edinmesine yardımcı olacak bir plan geliştirdik. Siz ve çocuğunuz da bu fikirlerden yararlanacaksınız.

Sorunlu noktaları birlikte bulun. Okul başlamadan önce çocuğunuzla okulu zorlaştıran şey hakkında konuşmak için bir planlama oturumu düzenleyin. Teste girmek veya sınıfta yüksek sesle paylaşmak gibi kaygısını başlatan “tetikleyicileri” bulmaya çalışın. Dikkatlice dinleyin ve korkularının bir listesini yapın, böylece yeni öğretmeni ile onları gözden geçirebilirsiniz.

[[Kendi Kendine Test] Çocuğumun DEHB'si Olabilir mi?]

Geçmiş başarıları temel alın. Ebeveynler ve öğretmenler, genellikle geçmişte işe yaramış olanları gözden geçiren mevcut sorunlara odaklanma eğilimindedir. Önceki başarıyı hatırlatmak, yeni bir şey fethetmeye çalışan bir çocuk için bir destek olabilir. Çocuğunuzun önceki öğretmeni ve yeni öğretmeni ile konuşun. Son rapor kartındaki yorumları tekrar okuyun ve hangi müdahalelerin işe yaradığını not edin. Çocuğunuza geçen sene ödevlerini anlayabilmesi için nasıl soru sormayı öğrendiğini hatırlatarak, yeni zorluklarla başa çıkabileceğine güvenebilirsiniz.

Günlük yaşamda pratik becerileri. Nick’in ebeveynleri ondan bahçe için çalıları seçmesine yardım etmesini istedi. Bir çocuğa görüşlerinin okul dışında geçerli olduğunu bildirmesi, okulda geçerli olduğunu hissetmesine yardımcı olur. Başka bir fikir: Çocuğunuzu restorandaki menüden sipariş vermesi için teşvik edin. Waitstaff’ın gülümsemeleri, seçimler yapma ve kendisi için bir şeyler yapma konusunda bağımsızlığını teşvik edecektir.

Çocuğunuz parlasın. Tüm çocuklar gibi DEHB'li çocuklar da yapmayı sevdikleri şeyler konusunda heveslidir ve bu nedenle daha fazla dikkat ederler. Çocuğunuz için sanat eserleri yaratmak, spor yapmak veya komik hikayeler yazmak olabilir. İlgisini çekecek birini bulana kadar çocuğunuzu farklı etkinliklere tanıtın. Eğlenceli aktivitelerde başarı, sınıfa aktarılan güven oluşturur.

Konaklama öğrenmek isteyin. Bir çocuğun sınıfta kolayca dikkati dağılırsa veya ödevlerini tamamlayamazsa, kendi görüşünü etkileyebilir. Bir öğretmen, sınıfta ön sıradaki bir koltuk vermek gibi, onu tekrar yoluna sokmak için ayarlamalar yapabilir.

[ADDitude'dan DEHB Okul Kaynaklarının Büyük Listesi]

Öğrenmeyi eğlenceli hale getirin. Nick rakamlarla ilgileniyor, bu yüzden evde yapabileceği matematik çalışma sayfalarını bulduk. Ayrıca “Bugün ne biliyorsun?” Adlı bir oyun geliştirdik. Nick’in annesi Önemsiz Pursuit Junior'ın sorularını okuyor ve Nick onlara cevap veriyor. Bazen annesi ödüller verir, ancak Nick ve DEHB'li diğer çocuklar için cevabın yeterli ödül olduğunu bilmek.

Arkadaşlıklar kurmaya yardım et. Okulda iyi bir arkadaşa sahip olmak, çocuğun daha rahat hissetmesine yardımcı olabilir ve ayrıca sınıf coşkusuna ilham verebilir. Çocuğunuzun tahvil yapmasına yardımcı olmak için hafta sonları sınıf arkadaşlarıyla aktiviteler planlayın. Kısa, yapılandırılmış faaliyetler (sanat projeleri gibi) başarılı oyun günleri sağlar.

Oyun oyna. DEHB olan çocuklar genellikle olumlu kişisel etkileşim için gerekli olan ince ipuçlarını kaçırırlar. Yani çocuğunuzun sosyal davranış kurallarını bilmesi gerekiyor. Farkındalığı artırmanın ve nezaket göstermenin eğlenceli bir yolu oyun oynamaktır. Masa oyunları iyi davranışları teşvik eder: Çocuklar sırayla olmayı, dürtüleri kontrol etmeyi ve incelikle kaybetmeyi öğrenirler - sınıfta kullanışlı olan beceriler.

Çocuğunuzu, gelmesi gereken her zorluğa hazırlayamazsınız, ancak destekleyici bir ailenin, ilgili öğretmenlerin ve sonsuz miktarda sabrın uzun bir yol kat ettiğini biliyorum. Bu teknikleri uygularsanız, çocuğunuzun yeni bir sınıfa girmesi ve “Harika, yeni yıl. Bunu yapabilirim."

[Her Öğretmenin DEHB Hakkında Bilmesi Gerekenler: Okul Posteri]

30 Eylül 2019'da güncellendi