Ergenlik ve Yeme Bozuklukları: Bağlantı var mı?

Kurtarma sürecimin ortasında anoreksi ve beraberinde gelen tüm davranışlar, sık sık kendime bu tekrarlayan soruyu sordum: ergenlik ve yeme bozuklukları arasında bir bağlantı var mı? Ben acı çeken her insan için konuşamam yeme bozukluğukendi anlatıma dayanarak, bu iki deneyim birbiriyle bağlantılıdır ve bunun birkaç nedeni vardır.

Ergenliğin başlangıcı sadece vücutta değil zihin ve duygularda da değişikliklere yol açar. Bu geçiş döneminde uğraşacak biyolojik, çevresel, sosyal ve hormonal faktörler vardır ve etkileri yön değiştirebilir. Vücut yetişkin formuna olgunlaştıkça ve geliştikçe, bu bazı ergenleri daha fazla risk altına sokabilir. düzensiz beslenme garip ve yabancı hissettiren yeni bir vücut şekli anlamaya çalışırlar. Ergenlik ve yeme bozuklukları arasındaki bağlantı kişisel hikayeme özgüdür ve başkalarıyla rezonansa girmesi durumunda, bunu derinlemesine açmak istiyorum.

Ergenlik Yeme Bozukluğuma Nasıl Bağlandı?

Gövdemin içe doğru kıvrıldığını ve kalça kemiklerinin dışarı doğru yuvarlandığını ilk fark ettiğimde 11 yaşındaydım. Metamorfoz tamamlandığında 13 yaşındaydım ve bunun için göstereceğim iki tam büyümüş memem vardı. Bir kadının vücudunda neredeyse hiç gençtim ve bu meraklı dönüşüm için aniden dikkatimi çekmek için hazırlayabileceğim bir şey değildi. Yedinci sınıfımdaki erkekler bu fiziksel değişimlere hayret ettiler, ancak hiçbiri o sırada ergenliğe girmemiş olan diğer kadınlar düşmanlıkla tepki gösterdi.

Farklı göründüğüm için, vücudum 13 yaşından daha yaşlı göründüğünden, kontrol edemediğim bir süreç yüzünden sosyal olarak dışlanmış ve açıkça alay edilmiştim. Şimdi onlarca yıl sonra, ergenlik dönemini yansıtabilir ve bu kızların kendi başlarına nasıl davrandıklarını gözlemleyebilirim vücut güvensizlikleri bu da bana tepki olarak kendilerini tehdit altında ve bölgesel hissetmelerini sağladı. Ama hormon yüklü tüylü beynimde, katlandığım ret için tek başa çıkma mekanizması vücudumu cezalandırmaktı. Çok garip ve yoğun üzüntü ve utanç sebebim olarak gördüm. Büzülmeye, katlanmaya, görünmez olmaya karar verdim. En az yer kaplamak istedim. Beni farkedilmeye zorlayan ergenliğin etkilerini tersine çevirmek istedim ve zamanla bu görme korkusu - ve dolayısıyla zarar görmesi - yeme bozukluğuna dönüştü ("Yeme Bozukluklarının Birçok Sebebi").

Ergenlik ve Yeme Bozukluğu Bağlantısı Neden Ele Alınmalıdır?

15 yıl önce bir gençtim, ama bugün genç kızlara rehberlik ediyorum, bu nedenle bu mevcut ergen neslinin günlük olarak sık sık karşılaşacağı sosyal ve kültürel baskıları kanıtlayabilirim. Akran grupları içinde kabul görmenin yanı sıra, medya, yanıltıcı olan havalı fırçalanmış fiziksel standartlara uymaları konusunda ısrar ediyor ve ulaşılamaz. Bu toksik mesajlar, gençlerin rekabetçi hiyerarşisine dahil olma arzusuyla birleşti sosyal politika, ergenleri şaşkın, şüpheli ve hatta kendilerine karşı nefret dolu hissetmeye teşvik edebilir bedenler.

Ergenliğin biyolojik sonuçlarının ortaya çıkmasını engelleyemezler, ancak bu değişiklikler bir kadının fiziğinin tonlanması ve ince olması gerektiği sosyal anlatısını desteklemezse ne olur? Bu değişiklikler ataerkil bir erkeğin çerçevesinin atletik, sert ve kaslı olması gerektiği fikrini yansıtmazsa ne olur? Bazı durumlarda -örneğin benim gibi- bu izlenimci gençler, kendilerinden önce ortaya konan “mükemmel bir beden” ölçüsüne ulaşmayacaklarından korkuyorlar. Dolayısıyla, bu dar beklentinin altında kaldıklarında, tepki kendinden nefret etme ve aşağılanmaya dönüşebilir.

Denetlenmezse - veya daha da kötüsü, güçlendirilirse - bu algılar düzensiz yeme davranışlarına yol açabilir ve bu nedenle gençlerin bedenlerine hitap etmek için nasıl eğitildiklerine meydan okumak üzereyim. Ergenlik hayatımda travmatik ve izole edici bir dönemdi, ama şimdi bunun çocukluktan yetişkinliğe doğal ve sağlıklı bir geçiş olduğunu anlıyorum. Bu değişikliklere karşı çıkmak yerine 13 yaşındaki belirsiz ve güvensiz bir çerçeve olarak hiç bir zaman sahip olmadım. Ancak ergenlik ve yeme bozuklukları arasındaki bağlantıdan muzdarip olanların sosyal kabul veya kültürel ölçütlerin bedeni değer veren şey olmadığını fark etmelerini istiyorum. Bu hayat kurtarıcı potansiyeli olduğunu düşündüğüm bir derstir.