Yoksulluk Düşüncesi? Yoksulluk ve Ruh Sağlığı
Yoksulluk Zihniyeti
Yoksulluk zihniyeti, zaman zaman şehir içi şiddetin, düşük standart test puanlarının, düşük IQ'nun ve diğer birçok hastalığın temel nedeni olarak ortaya çıkan bir terimdir. Çocukluktaki yoksulluk yetişkinlerin bilişsel yeteneklerinde de değişikliklere yol açabilir mi?
Ruh Sağlığı Sorunlarına Bağlı Çocukluk Yoksulluğu
Illinois Üniversitesi, Cornell Üniversitesi, Michigan Üniversitesi ve University of Illinois'den bir araştırma ekibi Denver, 9 yaşında düşük aile gelirleri ile amigdalada artan aktivite arasında bir korelasyon buldu. yetişkinlik. Amigdala korku ve olumsuz tepkileri düzenler ve depresyon, kaygı ve saldırganlık üzerinde bir etkisi olabilir. Araştırmacılar 49 denek üzerinde çalışmış ve 9 yaşında yoksulluk yaşayan deneklerin yetişkin olarak negatif beyin fonksiyonuna sahip olma olasılıklarının daha yüksek olduğunu bulmuşlardır.
Araştırmacılar, kronik stres sık hareketler, gürültüye maruz kalma, kalabalık, aile içi şiddet ve devamsızlık gibi faktörlerden beyin fonksiyonlarını olumsuz etkileyebilir. Dolayısıyla küçük bir çalışma yoksulluk ile depresyon, kaygı ve korku arasındaki korelasyona işaret ediyor. Fakat korelasyon nedensellik ile aynı mıdır? Bazen cevap evet gibi görünüyor.
Çocuklukta Yoksulluk Yetişkinlikte Nasıl Ortaya Çıkar
Yoksulluk, ruhsallığa bankadaki dengeyi, mülklerimizi veya içinde yaşadığımız evi aşan şekillerde nüfuz eder. Hayatımda yoksulluk zihniyeti, kendimi ikna etmek için çılgınca harcama yapmak için yol verdi. YETERLİ DEĞİL görünüşte sonsuz çukur doldurmak için alışveriş. Yeterli olmadığımı düşündüm ve korktum.
Yoksulluk zihniyeti beni küfürlü ilişkiler. Dayak, sözlü taciz, cinsel manipülasyonu "hak ettiğimi" düşündüm.
Yoksulluk zihniyeti, hayır söylenmekten korkma ihtiyacımı ifade etmede zorluk çekti ve böylece daha iyisini hak etmediğime olan inancımı pekiştirdi.
Yoksulluk zihniyeti, kaygı duygusuna yol açtı - para konusunda endişeli, herhangi bir seviyeye hazırlanma konusunda? Beklenmedik durumlara hazırlıklı olmanın avantajları olsa da, aşırı uyanıklık içinde yaşamak, depresyon. Ve böylece gider.
Yoksulluk Zihniyle Mücadele
Yoksulluk, bir kişinin genel olarak uyaranları ve yaşamı işleme biçimini etkilese de, yoksulluk zihniyetiyle mücadele etmenin yolları vardır. Benim için çalışan birkaç kişi:
- Kötü ruh hali veya güvensizliğim uğruna kendimi iflas edemeyeceğimi kendime söylüyorum.
- Harcamaları arkadaşlarınızla zaman geçirerek değiştirmek, sanat, egzersiz veya meditasyon yaratmak.
- Kendime hak ettiğim şeylerin edinilecek şeyler değil, varlık yolları olduğunu söylemek. Sevgi ve saygıyla davranılmayı hak ediyorum. Finansal açıdan istikrarlı ve mümkün olduğunca borçsuz olmayı hak ediyorum. Kendimi özgürce ifade etmeyi hak ediyorum.
Yoksulluğun olumsuz etkileri vardır ve çatlakları ve popları ile eski kayıtları bize belirsizlik getirebilir, ancak dikkatle daha iyi olur.
Kaynak bilgisi: Çocukluk Yoksulluğundan Etkilenen Yetişkin Beyin Fonksiyonu
Paulissa Kipp ile de bağlantı kurabilirsiniz. Google+, Facebook, heyecan, Linkedin, pinterest ve web sitesi, Paulissakippisms.
