Soğukların Yetişkin DEHB Üzerine Etkileri
Dün, çok güzel bir etkinliğe katıldım Maryland Amerikan Fizik Tedavi Derneği Şubesi (APTA) spor fizik tedavi ve ortopedik cerrahi hakkında. Ayağa kalktığımda birkaç kez beynim oldukça titrek hissediyordu. izliyordum Doktor Martin akşam ve boğazımda bir gıdıklamak biraz fark ettim. Şimdi, tam teşekküllü bir soğuk algınlığım var ve kesinlikle tipik bir etkileşimle yetişkinlerde dikkat eksikliği / hiperaktivite (DEHB) semptomlar.
Soğuk algınlığı yetişkin DEHB'nizi nasıl etkiler? Hadi hemen bazı ortak noktalara bakalım erişkin DEHB belirtileri:
- Dikkatsizlik
- Kronik sıkıntı
- Düşük motivasyon
- Düşük hayal kırıklığı eşiği
Soğukların Yetişkin DEHB Üzerine Etkileri
Şu anda, bu soğuğa sahip olarak, size dört şey söyleyebilirim. Şu anda oldukça dikkatsizim, oldukça sıkıldım, yatağımı terk etmek için düşük motivasyona sahibim ve kolayca hayal kırıklığına uğradım. Doğru, ben sadece bir kişiyim ve bu sadece anekdot niteliğindeki bilgiler, ancak blogların hepsi zaten bu.
Soğuk algınlığı ile artan dikkatsizlik çok mantıklı. Filtrelememiz gereken görüntüler, sesler ve akıllı telefonlarla sürekli bombalanıyoruz. İyi hissettiğimizde, filtrelemede iyi bir iş yapabiliriz (özellikle
DEHB ilaçları bazılarımız için). Ancak hastalandığımızda bize filtrelememiz gereken başka bir katman verir.Şu anda can sıkıcı derecede ince, ama acı verici bir baş ağrım var. Her yuttuğumda boğazım ağrıyor. Ve oldukça eminim, bütün gece horladım ve oldukça uykulu bir uyku aldım. Tüm bu yetişkin yetişkin DEHB teşhisi eklenmesiyle eklenen tüm şeyler beni her türlü dikkatsizlik ve diğer semptomlara açık bırakıyor.
Soğuk Algınlığının Yetişkin DEHB Üzerinde Etkileri ile Mücadele
Bu sorunlarla en iyi nasıl mücadele edilir? Peki, doktorunuzla konuşun, ilk önce, eğer o kadar kötüyse, günlük yaşamla başa çıkmayı zorlaştırırlar. Biraz içmeyi severim Emergen-Cı günde birkaç kez ve bu, plasebo etkisi veya gerçek bir etki nedeniyle olsun benim için daha iyi görünüyor. Bol bol uyku alın, bol sıvı tüketin ve soğuğun bitmesini bekleyin. Görünüşe göre, yetişkin olmayan bir DEHB'ye soğuk algınlığı ile vereceğiniz tavsiyenin aynısı, sorunlar çok şiddetli ise doktorunuzla sohbet etme önerisini kaydedin.
Elizabeth Prager ile de bağlanabilirsiniz. Google+, Facebook ve heyecan.
