Yeme Bozukluğu İyileştirme Umutları

Yapmak sen yeme bozukluğunuzdan kurtulmak için umut var mı? Yoksa yapabileceğin en iyisine inanıyor musun? umut sizin için yeme bozukluğu belirtileri?

Umut olduğuna inanıyorum. İnanıyorum ki bir gün olacağım Bedava.

Yeme Bozukluklarının Doğasında Olan Umutsuzluk

Tüm yeme bozukluklarında altta yatan bir umutsuzluk akımı vardır. Bunu yemek bozukluğu olanların hissetmek umutsuz, ama bunun yerine bu hastalıklar içinde umutsuzluk yaratır.

Benim anoreksiyaya yakalandığımda dünya çok karanlıktı. Her gün ölmek için dua ederek uyandım. Kalp krizinden. Yetersiz beslenmeden. İntihardan.

Önemli değil. Sadece acının durmasını istedim.

Bununla birlikte, anoreksiyadan ölüm genellikle yavaş bir süreçtir. Arkadaşlarımdan biri ölmeden önce yaklaşık on altı yıl mücadele etti anoreksiya komplikasyonları Kasım'da.

Aşırı yeme bozukluğu ile mücadele eden arkadaşlarımdan birini düşünüyorum. O mutlu. Tatmin edici bir hayatı var. Ancak aynı zamanda obezite ile ilgili sağlık sorunları yaşar. Halen yeme bozukluğundan kurtulma arayışı içindedir.

Arkadaşlarımdan bir diğeri kendini "mutlu ve üzgün bir insan" olarak nitelendirdiğinde en iyisini söylediğini düşünüyorum. O dır-dir neşeli ve kibar ve sevecen... ve aynı zamanda üzgün ve endişeli ve anoreksiyadan iyileşme bulmakta zorlanıyor.

Yeme Bozukluğu İyileştirme Rüyası

Sıklıkla anoreksiya veya ilgili bir nedenden ölebileceğime dua etsem de, Ağustos 2008'de şu anki yeme bozuklukları psikiyatristimle tanıştıktan sonra kalbimde küçük bir umut alevi titredi. O inanıyor ki yeme bozukluklarından tam iyileşme mümkündür.

Bununla birlikte, umut ışığı genellikle yanmış ve patlamakla tehdit etmiştir. Endişe ve depresyonla mücadele etmek için kısıtlayıcı yeme ve kendine zarar verme konularına yönelirim. Kendinden nefret etme sesi alevlenir ve beni tüketmekle tehdit eder.

Bazı insanların tam olarak inanmadıklarını öğrendim yeme bozukluklarından kurtulma.

Neredeyse aldım. Son günlerde. Benim için iyileşmenin var olduğundan şüphe etmeye başladım. Belki de umabileceğim en iyi şeyin yönetmek belirtilerim.

Belki de o kadar garip değil, bir kez daha iyileşmenin mümkün olduğundan şüphe etmeye başladığımda, eski yeme bozukluğu düşünme modellerine düşmeye başladım.

Şişman olduğumu. Kilo vermem gerektiğini. Çok fazla yediğim. Yani.. .

Kendimi "thinspo" bloglarına bakarken bulmam çok uzun sürmedi. Sıfır büyüklüğünde siren çağrısını boğmaya çalışarak kafamda bir uyarı zili çaldı.

Umudumu kaybediyordum.

Sonra bu sabah kendi kendime düşündüm, Hayatta sıfır büyüklüğünden daha önemli şeyler vardır. Arkadaşlar. Aile. Özgürlüğü. Kitaplar ve öğrenme ve insan olarak büyüyen.

Hayat. Umut geri döndü. Tekrar nefes alabilirdim.