Zayıf Yön Duygunuz DEHB'nin Bir Belirtisi mi?
Dikkat eksikliği / hiperaktivite bozukluğum (DEHB) ve yön duygusu eksikliğim sayesinde seyahat ederken kendimi yönlendirmeye çalışırken çok fazla zaman harcadım. GPSimi sürekli kontrol etmem gerektiğinde iPhone'umun pili değerli bir kaynak. Başkalarına korkunç bir yön duygum olduğunu bildirmeye çalışıyorum, ancak birçoğu hala yetersizliğimde şaşırmış görünüyor (DEHB: Hiç olmadığı kadar iyi geç mi?). DEHB ile bir yön duygusu arasındaki bağlantı fark ettiğimden daha karmaşık.
Yön ve DEHB Bağlanabilir
Deneyimlerim DEHB topluluğunda benzersiz mi? Bir dizi forum ve makale yorumuna göre, hayır. Durumu olan oldukça az kişi kolayca kaybolacağını not ediyor ve bir yorumcu DEHB ilacının yön duygusunu geliştirdiğini iddia ediyor. Bununla birlikte, diğerleri yön duygusunun ortalama veya mükemmel olduğunu ve bir kez daha DEHB'nin çok çeşitli bir spektrum olduğunu gösteriyor.
Söyleyebileceğim kadarıyla, az gelişmiş bir yön duygusu DEHB tanısı ile daha az ve daha fazla DEHB ile sık görülen durumlar. Gezinme becerileri, bulunduğunuz yerin hafızasına ve diğer nesnelerle ilişkili olduğunuz yere bağlıdır. DEHB olan insanlar ilgilerini çeken şeyler için inanılmaz anılara sahip olabilirler, ancak yaptıklarını unutabilirler.
DEHB ile Eşlik Eden Koşullar Yön Duygunuzu Etkilemektedir
Bazıları “yönlü disleksi” konusunda yetkin bir şekilde hareket edememe derler. DEHB olan kişilerin yüksek bir yüzdesinde öğrenme güçlüğü vardır. disleksiBirçoğunun sağ ve solu karıştırdığı bir engel. Yine de, disleksi navigasyon yerine okuma ile ilgilidir. Ancak, gelişimsel koordinasyon bozukluğu olan dispraksi de sıklıkla DEHB ile örtüşür ve zayıf bir yön hissine sahip olmayı içerebilir.
Hipokampus, uzamsal bellek ve tanıma da dahil olmak üzere anıları saklayan beynin bir parçasıdır ve dahili haritalar oluşturabilir. Teorilerimden biri, DEHB'li birçok kişinin eksik olabileceği bir odak noktası olarak, beyninin bir kısmının onu kaydetmek için çevreden haberdar olması gerektiğidir. DEHB olan insanlar ayrıca çalışma belleği, sadece bilgiyi emme ve tutma yeteneği değil, gerektiğinde bunlara dayanma yeteneği ile de mücadele ederler.
DEHB Yönünüzü İyileştirebilirsiniz, DEHB olsun veya olmasın
İyi haber şu ki, bazı (çok sayıda DEHB dahil) inanılmaz bir yön duygusu ile doğmuş olsa da, navigasyon becerileri uygulama ile büyük ölçüde geliştirilebilir. Bir araştırma, Londra kabinlerinin hipokampisinin, sık sık haritalarda dolaşan insanların, ortalama bir kişininkinden daha büyük olduğunu gösteriyor (kaynaklarda “Neden Her Zaman Kayboluyorsunuz?”). Dışarı çıkmadan önce haritalarda gezinmek ve harita üzerinde çalışmak için pusula kullanmak kişinin yönünü geliştirmenin ilk adımlarıdır.
Siz veya tanıdığınız birinin şaşırtıcı bir yön veya şaşırtıcı derecede kötü bir yön duygusu olup olmadığını ve DEHB veya başka bir durumla ortaya çıktığını lütfen yorumlarda bildirin. Görünüşe göre bu konuda çok fazla çalışma yapılmadı ve başkalarının deneyimleri hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorum.
Kaynaklar
- Bates, Michael. "Yönlü Disleksi." Disleksi İyi Okuma. http://www.dyslexia-reading-well.com/directional-dyslexia.html
- Kuchinskas, Susan. “Neden Her Zaman Kayboluyorsun?” WebMD. http://www.webmd.com/brain/features/why-do-you-always-get-lost
- Lapkin, Emily. “Disleksi ile Etkilenebilecek Beceriler” Anlaşıldı. https://www.understood.org/en/learning-attention-issues/child-learning-disabilities/dyslexia/skills-that-can-be-affected-by-dyslexia
- Taylor, Janet. “Yetişkinlerde Dispraksi.” Dispraksi Vakfı. https://dyspraxiafoundation.org.uk/dyspraxia-adults/
