Akıl Hastalığına Normal Duyguları Atfetmek Geçersizdir
İşte bu hafta HealthyPlace sitesinde olanlar:
- Akıl Hastalığına Normal Duyguları Atfetmek Geçersizdir
- HealthyPlace Ruh Sağlığı Bloglarından
- Video: Ben Bipolar'ım ve Ailem Zehirli: Ne Yapmalı?
- Facebook Hayranları Tarafından Paylaşılan En Popüler SağlıklıYer Makaleleri
- Zihinsel Sağlık Sözü
Akıl Hastalığına Normal Duyguları Atfetmek Geçersizdir
Hiç bir şey hakkında güçlü duygulara sahip olduğunuzda, hayatınızdaki diğer kişilerin duygularınızı basitçe reddettiğini hissettiniz mi? akıl hastalığınızın belirtileri? Ya da belki onlar için suçlandınız, akıl hastalığınızın sizi iyileştirmesine izin vermekle suçlanıyor musunuz? Akıl hastalığınız olduğu için duyguların kovulması yepyeni bir duygu setine yol açabilecek sinir bozucu bir deneyimdir. İşte bu yüzden duygularınız “sadece akıl hastalığınız” değil (Duygularınızın Damgalanması)
Ruhsal hastalıkların - sadece duygudurum bozuklukları değil - bilişsel (düşünceler), fiziksel, davranışsal ve duygusal dahil olmak üzere farklı semptom tipleri vardır. Akıl hastalığı genellikle duyguları daha yoğun veya reaksiyonları daha güçlü hale getirir. Ancak bu, duygularınızın meşru olmadığı anlamına gelmez.
Olumlu ya da olumsuz, hafif ya da yoğun olsun, duygular insan deneyiminin bir parçasıdır. Herkes onları üç ana şekilde deneyimler:
- özel duygular olarak
- Vücudumuzdaki cevaplar olarak (midenizde hiç kelebekler veya boğazınızda bir yumru var mıydı?),
- davranışsal reaksiyonlar olarak
Akıl hastalığı olan ya da olmayan herkes duygularını öğrenmek ve davranışlarını ayarlamaktan faydalanabilirken, hiç kimsenin duyguları bir kenara itilemez veya fırçalanamaz.
Duyguların tarafsız olduğu durumlarda bunu sevdiklerinize açıklamak, sizi ve gelecekteki duygularınızı dinlemelerine yardımcı olabilir.
Duygu ve Akıl Hastalığı ile İlgili Diğer Makaleler
- Bir Değerlilik Duygusu ile Geliştirilmiş Duygusal İyileşme
- Duygusal Sağlık nedir? Ve Nasıl Geliştirilir?
- Ailede Ruh Sağlığı Damgası
- Ezici Duyguları Sağlıklı Perspektiflerle Yönetin
Senin düşüncelerin
Bugünün Sorusu: Diğerleri normal duygularınızı ve tepkilerinizi akıl hastalığınıza bağlayıp duygularınızı reddettiğinde bunu nasıl ele alırsınız? Sizi, hakkındaki düşüncelerinizi, deneyimlerinizi ve bilgilerinizi paylaşarak davet ediyoruz. HealthyPlace Facebook sayfası ve üzerinde HealthyPlace Google+ sayfası.
HealthyPlace Ruh Sağlığı Bloglarından
Tüm bloglarımızda yorumlarınız ve gözlemleriniz memnuniyetle karşılıyor.
- Akıl Sağlığı İlaçları Almaktan Utanmıyorum
- Anksiyeteyi Hayatınıza Fayda Sağlamak İçin Bir Fırsat Olarak Düşünmek
- Yeni Yıl Kararları ve Karmaşık TSSB Karışmıyor
- Yeni Yıl Kararları Ruh Sağlığı Kendini Damgalama Yaratabilir mi?
- Çeyrek Yaşam Krizi ve Nasıl Elde Edilir
- Bağımlılık Hayatınızdan Ne Çalıyor?
- Şizoaffektif Kaygı Yoğunluğumdaki Değişiklikler
- Soğuk Sözlü Suistimal ve Hesaplanan İhanet
- Hayatı Kucaklamanıza Güç Katan 4 Kaygı Azaltıcı Cümle
- Bipolar Bozukluk ile Geleceği Görmek
- Kaygının 5 Faydası
- Endişeli Zihin İçin Yeni Yıl Kararı
Düşüncelerinizi ve yorumlarınızı herhangi bir blog yayınının altında paylaşmaktan çekinmeyin. Ve ziyaret edin akıl sağlığı blogları ana sayfası son mesajlar için.
HealthyPlace YouTube Kanalından
Ben Hannah. Bipolar 2'm var
Ben Bipolar'ım ve Ailem Zehirli: Ne Yapmalı?
“Bipolar bozukluğum var ve ailem toksik. Ne yapabilirim? ”Ne yazık ki, bu alışılmadık bir soru değil. (Hannah izle ve daha harika akıl sağlığı videoları için HealthyPlace YouTube kanalına abone olun.)
Facebook Hayranları Tarafından Paylaşılan En Popüler SağlıklıYer Makaleleri
İşte en iyi 3 zihinsel sağlık makalesi Sağlıklı Facebook hayranlar şunları okumanızı tavsiye ediyor:
- Endişe mi yoksa Tıbbi Durum mu?
- Kendine Şefkat ve Benlik Saygısı Hem Refahımıza Yardımcı Olur
- TSSB'den İyileşmenin Yaygın Engelleri Açıklandı
Henüz değilseniz, umarım bize katılın / Facebook'ta bizi beğenin çok. Orada birçok harika, destekleyici insan var.
Zihinsel Sağlık Sözü
"Kaygı, her şeyi bir anda çözmeniz gerektiğini düşündüğünüzde gerçekleşir. Nefes almak. Güçlüsün. Yapabilirsin. Her gün al. "
Daha fazla oku kaygı tırnak.
Şimdilik bu kadar. Bu bülten veya HealthyPlace.com sitesinden yararlanabilecek birini biliyorsanız, umarım bunu onlara iletirsiniz. Haber bültenini, aşağıdaki bağlantıları tıklayarak ait olduğunuz herhangi bir sosyal ağda (facebook, stumbleupon veya google + gibi) paylaşabilirsiniz. Hafta boyunca güncellemeler için, Google + 'da HealthyPlace'ı çevirin, Twitter'da HealthyPlace'ı takip edin veya Facebook'ta HealthyPlace hayranı. Ayrıca, göz atın Sağlıklı Pinterest'te ve zihinsel sağlık iğnelerinizi Akıl Sağlığı Deneyimlerinizi paylaşın.
geri dön: HealthyPlace.com Ruh Sağlığı Haber Bülteni Dizini
