Gücünü Zorbalardan Geri Almak

Ben Larue D.'de bir hastayken. Carter Memorial Hastanesi'nde birimimizde birkaç zorba var. Katie adında biri, fiziksel güç- ve bir kilo 500 kilo, bu kolay oldu. Angel adında bir diğeri, insanları kendine zarar vermeye teşvik etmekten zevk aldı ve birkaç intihar girişiminden bile sorumluydu. İkisi de muhtemelen sosyopatlar, sahip olmanın yanı sıra sınırda kişilik bozukluğu (BPD). İzin verirseniz bu insanlar hayatınıza hükmedebilir. Peki gücünüzü nasıl geri alıyorsunuz?

Zorbalardan Gücünüzü Nasıl Geri Alırsınız

Zorbalığa Ayağa kalkın

Bir gün Katie ayrılan zamanının çok ötesinde telefondaydı. Telefonu işle ilgili bir arama için kullanmayı istedim. Uzun lafın kısası, Katie beni dışladı ve beni tehdit etti. Personel bizi ayırdı, ama o geri geldi ve bana apaçık. "Hareket et," diye homurdandı.

Gücü nereden bulduğum hakkında hiçbir fikrim yok, ama "Hayır" dedim.

Beni olabildiğince zorladı. Bundan sonra ne olduğunu hatırlamıyorum, ancak diğer hastalar bana "iyi bir dört ayak" uçmaya gittiğimi ve yerden sıçradığımı söyledi. Başımı vurdum, ancak düşüşün şiddetini azaltmak için aikido manevrası kullandım. Personel "kod yeşili" (psikiyatrik acil durum) çağırdı ve onu kısıtlamalara soktu. Personel beni hastaneye götürdü, burada bir sarsıntı teşhisi kondu ve bir polis raporu verdi.

Aniden, birimdeki herkes Katie'ye karşı koyma cesaretine sahipti. Daha önce tehditlerini ve personel içi şiddetini görmezden gelen personel, her şeyi belgelemeye başladı. Diğer hastalar ihalesini yapmayı reddetti. Sonunda, bir personelin parmağını kırmaya çalıştıktan sonra şiddet birimine transfer edildi.

Zorbalık başlangıçta kötüleşse bile, kendiniz için ayakta durmak işe yarar. Zorbalar kalpte korkaktır ve çoğu zaman karşı karşıya kaldığında geri döner. Çatışma benim durumumda olduğu gibi şiddette sona erse bile, zorba geri çekilebilir. Katie bundan sonra bana asla el koymadı.

Zorbaları Yoksay

Angel'ı akıl sağlığı noktasının çok ötesine tolere ettik. Silahı bir başka intihar girişimini tetikleyen bir intihar girişiminde bulunduktan sonra, davranış sorununu tartışmak için bir birim toplantısı yaptık. Angel endişelerimizi dinlemeyi reddetti ve uzaklaştı; personel ve hastaların geri kalanı bununla nasıl başa çıkılacağını tartıştı. Durumun oldukça Mennonite görünümünü aldım ve şiddetsiz bir çözüm önerdim - onu mahvediyordu. Personel, onlar yapamadım, yapmaz ve yapmamalıydı, biz daha hoş geldiniz dedi. Böylece Angel'ı görmezden gelmek için birim çapında bir kampanya başladı.

Shunning sadece bir kişi olduğunda işe yaramaz. Katılan insanların çoğunluğu veya etkileyici bir azınlığı olmalıdır. Birimin çoğu olduğu için işe yaradı. İlk başta Angel bizi kışkırtmaya çalıştı, ama onu görmezden geldiğimizi bildirmeye çalıştık. Bu onu çileden çıkardı, ancak davranışını değiştirdiği yere yeterli değil. Onu uyandıran, kapılarımıza notlar bırakarak herkesi tehdit etti ve hatta birkaçımıza saldırmaya çalıştı. Sonunda, Katie gibi, tüm hesaplarla daha iyisini yaptığı şiddet birimine transfer edildi.

Kişiyi görmezden gelmek özgürleştirici bir karar olabilir. Zorbalar genellikle dikkat ister ve vermeyi reddettiğinizde, güçlerini alırsınız.

Başka Her Şey Başarısız Olduğunda, Zorbayla Savaşın

Bir pasifist olarak, bunu tavsiye etmekten nefret ederim, ama eğer başka bir şey başarısız olursa, başka alternatifiniz yoksa, savaşın. Daha önce söylediğim gibi, zorbalar yürekten korkaktır. Dövüşmeyecek insanların peşinden giderler, kavga edecek insanların değil.

Son zamanlarda biraz zorba olan bir komşum vardı. Bir gün beni küfretmeye başladı ve kavgaya meydan okudu. Yanıtımla gurur duymuyorum, ama gözlüklerimi çıkardım ve "Tamam, savaşacağım, ama ilk yumruk atmalısın" dedim. Geri çekildi.

Gücümü bir kabadayıdan geri almak için asla savaşmak zorunda kalmadım - kendim için ayağa kalkmak ve zorbalığı görmezden gelmek neredeyse her zaman çalıştı. Ancak fiziksel şiddet mevcutsa, kendinizi savunma hakkına sahipsiniz ve bazen kendinizi savunmaya istekli olmak, zorbalığı korkutmak için gereken tek şeydir.

Amaç, kendiniz için ayakta durarak, zorbayı görmezden gelerek veya kendinizi fiziksel olarak savunarak gücünüzü geri kazanmaktır.