Ölçünün Ötesinde Güçlü! Veya... Orta Yaş Krizi Hakkında Bu Nedir?
Belki yaşlandıkça devam eden bazı biyolojik değişiklikler var, ancak deneyimlerim bana şunu öğretti: orta yaş dediğimiz yıllar, çoğumuz hayatlarımızın olduğu yönden rahatsız olmaya başladığımız zamandır. alma.
Bundan daha fazlası olması gerektiğini biliyoruz! Kendi kendine soruşturmaya başlıyoruz ve çoğu zaman kendi şeylerimizle karşılaşıyoruz; çalışmayan şeyler ve bir şekilde biz başka bir hareket tarzı seçmek için güçsüz.
Korku, çirkin kafasını yetiştirir. Bazılarımız değişmekten korkuyoruz. Gelecek için endişeleniyoruz.
"Şimdiki zamanda yaşamak" ne oldu?
Hepimizin zaman zaman belirleyici ve kritik anları vardır. Belki bir ya da iki kriz belki de, ama orta yaşımızın önemli bir bölümünü sürekli olarak işgal eden bir kriz? Şimdiye kadar öğrendik ki krizler dikkatimizi canlı yaşamdan sonuna kadar götürüyor.. . Her an.
Hatta şu anda bize olanlardan biraz daha fazla sorumlu olabileceğimiz üzerimize şaşmaya başlayabilir. Bizi fark yaratan bu zamanların ötesine taşımak için farklı şekilde yaptığımız şeydir. Bazı insanlar hayattan saklanmayı ve hiçbir şey yapmamayı seçerler. Denemeyi bıraktılar. Görünüşe göre şaşkın, hayatın onları geçip izlediğini ve nedenini merak ettiğini izliyorlar.
Bilge olanlar bazı yeni seçimler yaparlar. Farklı bir şey yapmaya başlarlar.
En büyük korkumuz, görev için yetersiz olduğumuz değildir.
Bunun doğru olabileceğini anlamaya başlıyoruz.
Nelson Mandela, 1994 İlk Konuşmasında, "En büyük korkumuz, ölçünün ötesinde güçlü olmamızdır!" Bu çoğumuz için korkutucu. Küçük şeylere gitmenin veya aynı kalmanın artık bize veya dünyaya çok iyi hizmet etmediğini fark ediyoruz. Öyle değil. İhtiyaçlarımızın karşılanmadığını ve bize en yakın olanların ihtiyaçlarını karşılamaya yardımcı olmak için çok az şey yaptığımızı fark ediyoruz; sevdiğimizi söylediklerimiz. Dikkatimiz dağılmış ve hayattan kopmuş gibi görünüyor.
aşağıdaki hikayeye devam et
Hem erkeklere hem de kadınlara ve her biri için farklı şekillerde olur. Bunlar tedirgin edici yıllardır ve geçtikçe, bize empoze edilen kabuğumuzu kırmanın ne kadar süreceğini görmek her zaman ilginçtir.
Belki de bir orta yaş krizi sadece yarattığımız bir krizdir ve bu sadece orta yaş dediğimiz zaman içinde meydana gelir. Bunun ne zaman olacağından kesinlikle emin değiliz ve genellikle unutulmaz. Buna "orta yaş krizi" denildiği söylenebilir mi çünkü birçoğu için bu zamanlar çok kafa karıştırıcı, cesaret kırıcı ve nispeten verimsiz. Şimdi krizin nasıl hissettirdiğini biliyoruz. Kendi seçimlerimiz için sorumluluk almayı reddederek, şimdi bu fenomeni suçlayacak bir şeyimiz olduğu için rahatlamış mıyız? Eureka! Bunun için bir adımız bile var!
Yeni keşifler yapmak için korkularını hiç aşmamış gibi görünen insanlar, orta yaş krizi olarak adlandırılan bir krize devam ederler ve sorumluluk almayacakları sefalet içinde kalırlar. Kendi sefaletimizin kaynağı olduğumuzu anlamaya başladığımızda korkutucu. Bazı insanlar bu anlayışa asla ulaşamazlar.
Korkularımızdan kurtuldukça kendimizi daha çok seviyoruz. Büyük oynamaya başlıyoruz, yani: daha fazlası için gitmek ve sıradanlık için yerleşmemek; hayata daha fazla şey katmak ve ondan daha çok şey almak. Artık başka seçeneklerin olabileceğini fark edebiliyoruz. En büyük gücümüzü keşfetme konusunda iyi hissediyoruz.. . seçim. Ne kadar çok seçeneğimizi deneyimlersek o kadar minnettar oluruz.
Sadece bu da değil, şeyler hakkında ne düşündüğümüze ve hissettiklerimize dikkat etmeye başladığımızda ve bunları yaptığımızda kim olduğumuzu, başkalarını, arkadaşlarımızı ve ailemizi etkileşim.
İnsanlar sahip oldukları duyguları anlayabildiğinde; nereden geldiklerine, neden olan, kendilerinden sorumlu olan, başkalarını nasıl hissettiklerini ya da ne olursa olsun olmuş olabilir.. . sadece gerçekler, yeni şeylerle uğraşmak ve yeni ve heyecan verici olanaklar yaratmaya devam etmek daha kolay hale gelir. Bu anlayış anları gerçekten aydınlanmış anlardır.. onları hoş geldiniz.
Ölçülenin ötesinde gerçekten güçlüyüz.
Korku yerine cesaret ve sevgi göstermenin zamanı geldi. Hepimiz ilişkilerimizi güçlü bir şekilde yaşama izni vermeliyiz.. . ölçünün ötesinde.
Bunun bir yolu günümüzde yaşamaktır. Mükemmel bir şekilde sorumlu bir şekilde yaşayın. Şimdi odaklanın. Gerçek evimiz şu an. Bu, doğru olmayı bırakmaya başladığımızda keşfettiğimiz mucizelerden sadece biri ve geçmişte bizi yaşatmaya devam eden diğer tüm şeyler. Beklentilerimizi bırakmanın, anın gerçek büyüsünün ortaya çıkmasına neden olabileceği duygusuyla şaşırdık!
Seni neyin şaşırttığını söyle, sana nasıl düşündüğünü söyleyeyim.
Tazeleyici, iyileştirici ve güçlendirici olan bu şimdiki andır. İçinde yaptığımız şey bizi çağrı yönümüze doğru ya da ondan uzaklaştırır. Budur! "Hemen şimdi!" Bu ana dokunun!
Bunu yaptığımızda, bu ana dokunmak hayatlarımızı iyileştirir ve dönüştürür. Geçmiş geçmişte kaldı. Kabul et. Gelecek şimdiki zamanda yaşar. Bunu da kabul et. Her seferinde sorumlu bir seçim bizi bir andan diğerine götürür. Her küçük adım bizi gitmeyi tercih ettiğimiz yere götürecektir.
Ne geçmişte ne de gelecekte yaşayın, ama anın her etkinliğinin tüm ilginizi, enerjinizi ve coşkunuzu emmesine izin verin.
Bu, kendimize ve başkalarıyla olan ilişkilerimize yaptığımız en iyi yatırımdır. Bugün yaşadığımızda, daha uzun, daha mutlu ve daha doyurucu yaşamlar yaşıyoruz. Sahibiz daha uzun, daha mutlu ve daha tatmin edici ilişkiler.
Bu, orta yaşlarda meydana gelen krizler deneyimim oldu.
Size "şimdiki zamanda yaşamanın" nasıl bir şey olduğunu keşfetmeniz için meydan okuyorum. Mutluluk, uyum ve sevgi orada bulunur. Yaşamı an be an çalışın. Bu çok özel anın bir parçası olma fırsatını onurlandırın. İçinde yaşıyorsun. Hazır olun!
Bilgi, yalnızca onu kullandığımızda güçtür; kendi iyiliğimiz ve başkalarının iyiliği için. Bununla birlikte başkalarına da yardımcı olabiliriz. Bazıları neredeyse umudunu yitirdi ve dinlemeye hazır. Orta yaş sırasında bir yerlerde kendi kendine yaratılan bir kriz yaşıyor gibi görünüyorlar ve kendilerine yardımcı olamıyorlar. Birinin meleği olma fırsatını işaret eden ipuçlarına dikkat edin. Sadece hafif bir dürtmeye ihtiyaç duyabilirler.
Onlar da ölçülemeyecek kadar güçlü!
Sonraki: Ağ Oluşturmanın 10 "Taahhüdü"
