DEHBİNİZİ TANIMA

January 09, 2020 20:35 | Dehb Videoları
click fraud protection

DEHB herkes için farklıdır. Durumun sunduğu birçok benzersiz yol vardır, tanı koymak sadece başlangıçtır.

Göreviniz (kabul etmeyi seçmelisiniz) daha derine inmek ve nasıl olduğunu anlamak sizinDEHB tipi içinde oynuyor sizin dünya. Ancak o zaman durumu ve sık sık onunla birlikte gelen utancı yönetmeyi gerçekten öğrenebilirsiniz.

Bu, belirtilerin yaşadığınız yerde, cinsiyetiniz, kültürünüz, geçmişiniz ve günlük yaşamınız için nasıl oynadığını bulmak anlamına gelir. Kendine sor:

  • Stres altında nasıl tepki veririm?
  • Karar vermem kolay mı yoksa zor mu?
  • Genelde başkalarına, ezici bir noktaya “EVET” diyebilir miyim?
  • Genellikle erken mi, geç mi yoksa zamanında mı?

DEHB'nin sizin için özel olarak nasıl ortaya çıktığı, biraz daha iyi başa çıkabilmeniz için bilmeniz gereken önemli bilgilerdir.

Bu videoda, ondan additude başlıklı web semineri “Yetişkin DEHB Utanç Kılavuzu” PCC Linda Roggli, utanç sarmalından kaçınmak için bireysel DEHB türünüzü deşifre etmeye nasıl başlayacağınızı açıklıyor:

Farklı DEHB Türleri Hakkında Daha Fazla Bilgi Edinin:

instagram viewer

1. Bu Testi Yapın: Yetişkinlerde Dikkatsiz DEHB Belirtileri
2. Bu Testi Yapın: Yetişkinlerde Hiperaktif ve Dürtüsel DEHB Belirtileri
3. Slayt gösterisi:Dr. Amen’in 7 Çeşit DEHB
4. İndir11 DEHB Başa Çıkma Mekanizmaları
5. İzlemekBu Olumsuzluk Spirallerini Durdurma
6. OkumaDEHB Beyninizin Sırları
7. Dinlemek M.D. William Dodson ile “DEHB Algılarınızı, Duygularınızı ve Motivasyonunuzu Nasıl Şekillendiriyor?”

10 Mayıs 2019'da güncellendi

1998 yılından bu yana, milyonlarca ebeveyn ve yetişkin ADDitude'un DEHB ve ilgili ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için uzman rehberliğine ve desteğine güvenmektedir. Misyonumuz, sağlıklı danışmanlığınız boyunca değişmez bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.

Ücretsiz bir sorun ve ücretsiz ADDitude e-Kitap alın, ayrıca kapak fiyatından% 42 tasarruf edin.