DEHB Duyguları Nasıl Güçlendirir?
DEHB olan insanlar, durumu olmayan insanlara göre duyguları daha yoğun hissederler. Birçok, duygusal düzensizlik yönetilmesi en zor belirtilerden biridir.
Bu videoda kaçak hislerinizin arkasındaki beyin kimyasını öğrenin.
DEHB Duygusal Bozulmaya Nasıl Neden Olur?
Çocuğunuz dondurmasını düşürür ve bir saat süren öfke nöbetine patlar.
VEYA
Eşiniz uzaktan kumandayı bulamıyor ve aniden kimseye bağırmıyor.
DEHB duyguları - öfke, kaygı, üzüntü veya diğerlerini - düzenleme yeteneğini bozar.
Sonuç: küçük aksiliklere veya zorluklara aşırı şişkin, son derece duygusal tepkiler.
Neden?
Beynin amigdala bölgesi duygusal tepki ve karar verme süreçlerini ele alır.
Bir öfke ya da endişe seli, amigdalaya serebral kortekse bir mesaj iletmesini söyler.
Sırayla, serebral korteks duygusal yanıtı engeller, böylece derin bir nefes alabilir ve şeyleri düşünebilirsiniz.
DEHB beyinlerinde bu bağlantı zayıftır.
Bu, DEHB olan bir kişinin şunları yapabileceği anlamına gelir:
- Nedeni ile senkronize görünmeyen duygusal bir reaksiyona sahip olun
- Bir duygu tutulduğunda sakinleşmek için mücadele edin
- Başkalarının duygularına duyarsız veya habersiz
“Duygu düzenleme, DEHB'nin geleneksel olarak göz ardı edilen büyük bir parçasıdır” diyor Ph. “DEHB beyinlerini olmayanlarla karşılaştırırken, prefrontal arasındaki bağlantının korteks ve ödül sistemi, özellikle prefrontal dorsal kısımda aktivasyonu azaltmıştır korteks. Bu, aşırı heyecan, hayal kırıklığı ve öfke ve gecikmiş ödüllere cevap verememeyi açıklayabilir. ”
Editörlerimiz Ayrıca Tavsiye Ediyor
DEHB bir Spektrum Bozukluğu mu?
Bedava İndir: DEHB Beyin Sırları
21 Şubat 2018'de güncellendi
1998 yılından bu yana, milyonlarca ebeveyn ve yetişkin ADDitude'un DEHB ve ilgili ruh sağlığı koşullarıyla daha iyi yaşamak için uzman rehberliğine ve desteğine güvenmektedir. Misyonumuz, sağlıklı danışmanlığınız boyunca değişmez bir anlayış ve rehberlik kaynağı olan güvenilir danışmanınız olmaktır.
Ücretsiz bir sorun ve ücretsiz ADDitude e-Kitap alın, ayrıca kapak fiyatından% 42 tasarruf edin.
