Bipolar Teşhisi Konulduysa Ne Yapmalı?
Bipolar teşhis koymak korkutucu bir şeydir. Birkaç şekilde olabilir, ama çoğumuz gibiysen, muhtemelen uzun zamandır neyin yanlış olduğunu bilmiyordun, o zaman yanlış teşhis konuldun ve bir süre sonra, “bipolar” lakap. Birçoğumuz bölümden bipolar tanıya doğru gidiyoruz.
Ama buraya nasıl geldiğinizden bağımsız olarak, bundan sonra ne yapacaksınız?
Doktorunuz İki Kutuplu Olduğunu Söylediğinde Ne Olur
Muhtemelen şaşıracaksınız. Veya üzgün. Veya öfkeli. Ya da başka birşey. Az önce size büyük bir haber verildi, bu yüzden duygusal bir tepki bekleniyor. Bu iyi. Doktorunuzun söylediklerini dinlemeye çalışın (yanınızda birisinin olmasını sağlar), eve gidin ve bir süre düşünün. Zorunda değilsiniz yapmak o an her şey. *
Eve Gelince Ne Olur
Bir kere bipolar tanı senin için eve çarparsa, muhtemelen yas tutarsın. Bipolar tanı koymak bir şeyin sonu. Aynı zamanda başka bir şeyin başlangıcıdır, ancak çoğu şey bittiğinde yas tutmaya eğilimliyiz. Tamamdır çok. Kimse hayatınızı değiştiren bir teşhis koymanızı ve sonra normal günlük rutininize geri dönmenizi beklemez. Kendinize biraz zaman ve yer verin.
Sonra ne olur
İlk şok yıprandıktan ve biraz daha omurgalanmış hissettikten sonra, gerçek çalışma başlar: eğitiminiz. Şimdi öğrenmelisin. Yapman gerek bipolar bozukluk hakkında bilgi edinir, kendinizi tanımalısınız, bipolar tedavileri öğrenmelisiniz. Bilmeniz gereken çok şey var. Isırık büyüklüğünde parçalara ayırın. Temel bilgilerle başlayın. Bunalmayın. Zaman var.
Ve Yardım Alın. Bu tek başına yapmak istediğiniz bir şey değil. Seni seven insanlara yaslan. Size araştırmalarda yardımcı olabilirler. Neyin yanlış olduğunu ve nasıl yardımcı olabileceklerini bilmek isteyecekler. Birlikte öğrenebilirsiniz.
Bipolar Bozukluk Teşhisi Sonrası Doktor Randevusu
Biraz sindirdiğinizde, muhtemelen sorularınız olacaktır - eğer bilmiyorsanız, bilmelisiniz. İşte düşünmeniz gereken bazı şeyler doktorunuza bipolar bozukluk hakkında soru sorma:
- İki kutuplu olduğumu nasıl belirledin?
- Hangi spesifik semptomlar bipolar olduğuma inanmanıza neden oluyor?
- Bana bozukluğum hakkında ne söyleyebilirsin? Ne tür bir bipolar?
- Başka olası teşhis var mı?
- Bipolar tanıya girmeyen herhangi bir semptom var mı?
Neden bu şeyleri önemsiyorsun? Çünkü doktorlar her zaman haklı değildir. Ve bipolar bozukluk tanısının doğru olup olmadığına bakılmaksızın, bipoların gerçekten ne açıkladığını bilmenize yardımcı olur. Tüm saçlarınızı çıkarırsanız, yine de bipolar olabilirsiniz, ancak bu tanı tek başına saç çekmeyi açıklamayabilir.
Ve sonra, elbette, bilmek istersiniz:
- Benim neyim bipolar tedavi seçenekleri?
- İlaç tedavisinin dışında başka ne yapabilirim?
- Hangi kaynakları öneriyorsunuz?
Doktorunuza bağlıdır, ancak siz istemedikçe size “seçenekler” vermeyebilirler. Yapmanız gerektiğini düşündükleri ve geri kalanından bahsetmemeniz gereken tek şeyi size verebilirler. Ancak, birden fazla şey bilmek isteyebilirsiniz, bu nedenle bipolar tedavi kararlar. Önünüzde birçok seçenek var, onları duyduğunuzdan emin olun (Bilmediğiniz 5 Depresyon / Bipolar Tedavi).
Şimdiye kadar, muhtemelen yine bunalmış durumdasınız. Bu iyi. Olur. Bu en zor kısımlardan biri. Gerçekten mi. Daha sonra başvurabilmeniz için bilgileri dinlemeye ve yazmaya çalışmanız yeterlidir. Her şeyi hatırlamak zor olabilir, inan bana.
Ve hala bir karar vermek zorunda değilsiniz. Tekrar, acele etmeyin. Kimsenin istemediğiniz tedaviye baskı yapmasına izin vermeyin. Doktorunuzun hapları alması gerekmez - siz almalısınız. Yola çıkmadan önce kendinizi rahat hissetmelisiniz.
Bu, Bipolar Bozukluk Tedavisi için Yavaş Bir Yol Gibi Görünmüyor mu?
Eğer bunların hepsi biraz uzun sürerse, belki de öyledir; Bilmiyorum. Bildiğim şey şu ki bipolar tanı ve tedavi ciddi bir iş ve açıkça düşünmeniz gereken bir şeydir ve bu netlik zaman alır. Birkaç adım atlamanız ve hemen tedaviye başlamanız gerekebilir. Bu iyi. Ancak, yukarıdaki soruları, hatta bunu yapmak zorunda olsanız bile, sorulmalıdır.
Bir dahaki sefere hakkında konuşacağım bipolar bozukluk için bir tedavi nasıl seçilir.
* Bu, ortaya çıkmayan senaryoları varsayar. Acil bir durumdaysanız, zaman açıkçası yanınızda değildir ve akılcı olarak düşünme ve sorgulama yeteneğiniz de yoktur.
Bulabilirsin Natasha tracy üzerinde Facebook veya @Natasha_Tracy Twitter'dan.
