Bağışlama.. . Bu ne için?
- Aşk notu.. . Gerçekten sevmek istiyorsak, nasıl affedeceğimizi öğrenmeliyiz. - Rahibe Theresa
Affetme işe yarıyor! Genellikle zordur ve işe yarıyor!
Bağışlanmayı bize yanlış yapan birinin ABD'den istemesi gereken bir şey olduğunu düşünüyoruz. Her zaman bir şeye bakmanın başka bir yolu vardır. Affetme hakkındaki düşüncelerim, sizi yanlış yapan kişiye bağışlama sunmaya odaklandığınızı göstermektedir. Onları affetmemek, zehiri almak (size yaptıkları veya yapmadıkları şeyler için acı çekmeye devam etmek) ve ONLARIN ölmesini beklemek gibidir!
Birisi bir keresinde "Hata yapmak insandır, affetmek İlahi." Dedi. Buna inan!
Affetmek, kendinize verdiğiniz bir armağandır. Başka biri için yaptığınız bir şey değil. Karmaşık değil. Basit. Affedilecek durumu belirleyin ve kendinize şu soruyu sorun: "Enerjimi bu konuda daha fazla boşa harcıyor muyum?" Cevap "Hayır" ise, işte bu kadar! Her şey affedildi.
Affetmek, hayal gücünün bir eylemidir. Size daha iyi bir gelecek hayal etmeye cesaret eder, ki bu sizin zararınızın konuyla ilgili son kelime olmayacağı mübarek olasılığına dayanır. Durum hakkında yıkıcı düşüncelerinizden vazgeçmeniz ve daha iyi bir gelecek olasılığına inanmanız için sizi zorlar. Acıdan kurtulabileceğinden ve ondan büyüyebileceğine dair güven oluşturur.
Birisine söylemek bir bonus! Bağışlamanın yaralanmayı iyileştiren sürece başlaması gerekli değildir.
Seçim her zaman affedicidir. Affetmeniz gerekmez VE sonuçları vardır. Öfkeye, kızgınlığa ve ihanet duygusuna bağlı kalarak affetmeyi reddetmek, kendi hayatınızı sefil hale getirebilir. Haklı bir zihin seti acı çeker ve ihanetin bir kurban daha talep etmesine izin verir. Affedilemeyecek kadar kötü bir şey yoktur. Hiçbir şey değil!
Affettiğiniz zaman bunu sizin için yaparsınız, diğeri için değil. Asla affetmediğin kişi.. . sana sahip! Affetmeyi seçtiğiniz için, ilişkide kalmanız gerektiği anlamına gelmez. Bu sadece ve her zaman seçimdir. Affetme seçimi sadece ve her zaman sizindir. Affetmenin gerekli olduğunu hissettiğiniz zaman, onların iyiliği için affetmeyin. Kendin Yap! Size gelip af dilemek harika olurdu ama bazı insanların bunu asla yapmayacağı gerçeğini kabul etmelisiniz. Bu onların seçimi. Affedilmeleri GEREKMEZ. Yaptıkları şeyi yaptılar ve hepsi bu - ONLARIN birlikte yaşaması gereken sonuçlar hariç.
aşağıdaki hikayeye devam et
Affedene kadar acıyor iyileşmeyecek! Gerçek bir affetme yaratan haksızlıklardan kurtulmak zaman alır. Acele etme. Enerjinizi acıya değil iyileşmeye odaklamaya yardımcı olur!
Affetmeden SAĞLIKLI aşk ilişkileri mümkün değildir! Geçmişte olan şeylere tutunmaya devam ederseniz, başkalarıyla sevgi dolu ve ödüllendirici bir ilişkiniz olamaz, çok daha az kendiniz. Durumdan bağımsız olarak, geçmiş aşk ortakları, ebeveynleriniz, çocuklarınız, patronunuz veya düşündüğünüz herhangi biriyle barışmak kendiniz ya da başka biriyle "sağlıklı" bir ilişki şansınızı artırmanın tek yolu "sizi yanlış yaptı" Önemli olmak!
Geçmişin yaralarını ve üzüntülerini iyileştirene kadar yeni bir ilişki için gerçekten mevcut olmak ve mevcut olmak mümkün değildir.
Başka birini affetmek, size karşı işledikleri yanlışları gözden kaçırmak ve hayatınıza devam etmek için kendi içinde anlaşmaktır. Tek yol bu. Bu biraz gevşeklik demek.
"Ne?" diyorsun! "Bana yaptıklarımdan sonra onları biraz gevşetin mi? Asla Bırakma! Devam et!
Affetmemek sizi mücadelede tutar. Affetmeye istekli olmak huzur ve esenlik duygusu getirebilir. Endişeyi kaldırır ve sizi depresyondan kurtarır. Benlik saygınızı artırabilir ve size umut verebilir.
- Aşk notu.. . Aşık iki kişinin hatırladıkları birbirlerine yaptığı şeyler. Ve eğer birlikte kalırlarsa, bunun nedeni unutmaları değil, affetmeleri içindir. - Filmden, Uygunsuz Teklif
Affet ve unut bir efsanedir. Asla unutamazsınız VE affetmeyi seçebilirsiniz. Hayat devam ettikçe ve hatırladığınız zaman, o zaman zaten affettiğinizi bir kez daha hatırlamanın zamanıdır. Gerekirse zihinsel olarak tekrar affet, sonra ilerle. Buna izin verdiğimizde, zaman incinmenin hafızasının canlılığını körükleyebilir; bellek kaybolur.
Bağışlama, bizi geçmişte tutsaklardan barış içinde özgür insanlara anılarımızla değiştiren yaratıcı bir eylemdir. Unutkanlık değildir, ancak geleceğin geçmiş yaralanma anıları üzerinde durmaktan daha fazlası olabileceği vaadini kabul etmeyi içerir.
Geçmişte gelecek yok. Geçmişte her zaman takılı kalırsanız, asla şimdiki zamanda yaşayamaz ve kendiniz ve aşk partneriniz için yeni ve heyecan verici bir gelecek yaratamazsınız.
Eğer başkaları ile savaşıyorsanız, kendinizle barış içinde olamazsınız. Bırakabilirsin.. . ve affedin! Bırakmak hiçbir güç gerektirmez.. . sadece cesaret. Hayat, affetme cesaretinizle doğru orantılı olarak genişler veya daralır. Affetme ya da affetmeme seçiminiz sizi arzu ettiğiniz şeye yakınlaştırır ya da ondan uzaklaşır. Orta yol yok. Değişim sabittir. İçiniz rahat olsun ister misiniz? Affetmek. Tutmak (affetmemek) için kullandığınız aynı enerji, BİRLİKTE yeni ve heyecan verici bir ilişki yaratmak için ihtiyaç duyduğunuz enerjidir; koşulsuz sevgiye bağlı bir ilişki.
Affetmek ilerlemenize yardımcı olur. Hiç kimse affetmekten affedenden daha fazla faydalanamaz!
Kendine affetme hediyesi verin. Affetme sözcüğü kök sözcük vermek üzerine kuruludur. Affetme eşinizi eleştirinizden kurtarır ve sizi kendi olumsuz yargılarınız tarafından hapsedilmekten kurtarır. Teslim olmak değil, kırgınlığı ortadan kaldırmak için bilinçli bir karar. 
Etkilemek, vücudumuzun zehirini alır. Kesinlikle iltihaplanacak ve hastalığa neden olacak zehiri temizler ve serbest bırakılmazsa sefalete devam eder. Zehri alıp bir başkasının ölmesini bekleyemezsin. Hayatlarına devam edecekler ve acı çekmeye devam edecek tek kişi siz olacaksınız.
Affetmek kendi mutluluğunuzun anahtarıdır. Başka birini affetmek ahlaki cesaret ister. Ayrılık yanılsamasını sona erdirir ve gücü sefaleti bir anda mutluluğa dönüştürebilir. Affetmek, olumluya gitmeyi, ilerlemeyi ve lehte olmayı seçmeyi ifade eder.
Affetme, kişisel bir kriz bağlamında bir sevgi biçimidir. Affetmek, bir anlamda, düşmanı sevmektir. Affetmeniz gerektiğinde düşündüğünüzde, artık affetme değil, kişisel çıkar eylemidir.
Wisconsin Üniversitesi'ndeki gelişimsel psikolog Robert Enright, affetmeyi "hak ettiğiniz kızgınlığı bırakmak ve size zarar veren kişiye teklif etmek" olarak tanımlar. "Araştırmaları, başkaları tarafından derinden ve haksız yere zarar gören insanların duygusal olarak iyileşebileceğini ve bazı durumlarda fiziksel olarak affederek Suçlunun.
Affetme, çevrenizdekilere sık sık aktarılan nefret, kızgınlık, öfke ve acı döngüsünü bozar.
Bağışlama. Ne için? Şimdi yeni bir gelecek yaratma özgürlüğünü yaratıyor!
- Aşk notu.. . Kişi sevdiği dereceye kadar üzülür. Francios De La Rochefoucauld
- Aşk notu.. . Aşk, sonsuz bir affetme eylemidir. Peter Ustinov
- Aşk notu.. . Gerçek affetme katılımdır, birleşmenin güçlerini aşmaktır.. . Affetmeyi kabul etmedikçe sevemeyiz ve affedicilik deneyimimiz ne kadar derin olursa, sevgimiz o kadar büyük olur. Paul Tillich
aşağıdaki hikayeye devam et
- Aşk notu.. . Affetmek en yüksek, en güzel aşk biçimidir. Buna karşılık, anlatılmamış huzur ve mutluluk alacaksınız. Robert Muller
- Aşk notu.. . Biliyorsunuz, birini zihninizden zararsız bir şekilde geçirdiğinde affetmişsinizdir. Rev. Karyl Huntley
- Aşk notu.. . Affetme, daha iyi bir geçmiş için tüm umudun salıverilmesidir. Alexa Young
Kitaptan uyarlanmıştır, "Birlikte Olduğunuz Kişiyi Gerçekten Sevmek".
NOT: "Affetme", kendinizle sağlıklı bir aşk ilişkisi sergilemek için mutlak bir zorunluluk olduğu için, Başkaları veya arkadaşlarınız için, aşağıdaki affetme konusunu okuyarak "Affetmeyi Kutlamanızı" öneririz. bağlantı.
Sonraki: Aynı Etkinlik.. . Farklı Puanlar!
