İnsanlar Bipolar Bozukluk Tanınızı Reddedince
İnsanlar bipolar bozukluk teşhisini reddettiğinde, ya gerçek bir durum olduğunu görmezden gelir ya da sizi inkar etmiş gibi görünürler. Bipolar bozukluğu olan birçok kişinin, durumlarını çevrelerindeki kişilere açıkladıklarında karşılaştıkları bir şeydir (Bir Arkadaş Bipolar 2 Teşhisini Şüphelediğinde).
Deneyimlerimi bu tür ret ile paylaşmak istiyorum. Künt olmak için, zaman zaman yutmak çok zordu. Ancak, bipolar 2 teşhisi kabul etmek ve güven kazanmak, bu durumun daha kolay ele alınmasını sağlamıştır.
"Bipolar 2 Bozukluğunuz Yok"
Son zamanlarda yakın bir akrabamla dışarı çıktım ve birkaç biradan sonra bana bipolar 2 bozukluğu teşhisi koyduğuma inanmadığını açıkladı. Yaralı kısım onun görüşü değildi, onu çerçevelendirme biçimiydi. Dedi ki, "Bipolar düşündüğümde, etrafımda büyüdüğüm nutjobs'u düşünüyorum. Bu görüntüye uymuyorsun. "(Bu böyle bipolar 2 damgalanması ile yaşamak.)
İnsanlar bu tür ifadeleri, özellikle de bize en yakın olanları yaptığında, bunun aklımızda nasıl tercüme edildiğinin farkında değiller. İnsanlar bipolar bozukluk teşhisini, akrabamdaki gibi bir iltifat olarak ortaya çıkması gerekiyormuş gibi reddediyor.
Benim bir "nutjob" olduğuma inanmadığını ima ederek benden mutlu bir tepki yaratacağını düşündü, ama tam tersini yaptı. Durumumu gerçekten kabul edersem, insanların benim olumsuz görüşümüzü tolere etmem gerektiğini söylemenin pasif bir yoludur. Geçmişte, bu tür bir ret, teşhisten şüphe etmeme ve neden olmamama neden oldu suçluluk hisleri.
Bipolar 2 Tanılarımın Reddini Nasıl Ele Alırım
İnsanlar bipolar 2 bozukluk teşhisini reddettiğinde yüzleşmeye başladım, ancak bu daha fazla soruna neden oldu. İnsanlar sert tepkime bipolar bozukluğum olduğu gerçeğine atfediyorlar ki bu da mücadele ettiğim damgalamaya katkıda bulunuyor.
Şimdi, sakin ve toplu bir şekilde zeminde duruyorum. Birkaç ana noktadan net bir mesaj yayınlıyorum: Bipolar bozukluğum var, bu gerçek bir hastalık, insanların bunu kabul etmesini ve aynı şeyi yapmama izin vermesini istiyorum.
Durumu ele alma şekliniz çok önemlidir. Durumunuzu anlaması için birine yalvarmak için zamanınızı boşa harcamayın. Bunun yerine desteklerini isteyin. Seni destekleyemeyeceklerini düşünüyorlarsa, bırak gitsinler. Onların kaybı sizin kazancınızdır. Kendimizi her inancımıza hitap etmeyen, ancak açık görüşlü insanlarla kuşatmamız önemlidir.
Yakın akrabamla karşılaştıktan sonra ne olduğunu merak ediyorsanız, bunun ilişkimize yardımcı olduğunu bilmek sizi şaşırtabilir. Bu noktada, oralı olmayacağımı fark etti ve zihinsel sağlığım hakkındaki düşüncesi önemli değildi. Akıl sağlığı durumum hakkında doğru olduğuna inandığım şey, diğerlerinin doğru olduğuna inandığından daha ağır.
Yakın akrabamdakine benzer bir durumda mıydınız? İnsanların bipolar bozukluk teşhisini reddetmesini nasıl ele aldınız? Lütfen yorumlarınızı paylaşın veya bir yanıt videosu yapın ve bunu info @ healthyplace.com adresine gönderin.
