Bipolar Deneyimini İfade Etmek - Hepsi Beğenmeyecek

Bipolar bozukluğa sahip olma deneyimini çok özel bir şekilde ifade ediyorum - benim tarzım. Bipolar deneyimi kelimelerim, dilim, düşüncelerim ve metaforlarımla ifade ediyorum. Bipolar bozukluğa yaşadığım şekilde yaklaşıyorum: öncelikle bunalımlı kısa süreli hipomani veya bipolar karışık ruh halleri. Bipolar deneyimimi daha doğru ifade ettiğini hissedersem, genellikle politik olarak yanlış yazarım. Ama bunu yıllardır yaptıktan sonra öğrendiğim bir şey, herkesin bunu sevmemesidir.

Bipolar Bozuklukla Yaşam Deneyimini İfade Etme

İnsanların bipolar bozuklukla yaşama deneyimlerini kendilerine en uygun şekilde ifade etmelerinin çok önemli olduğunu düşünüyorum. Bu sözlü, yazı, sanat, müzik veya onlar için işe yarayan her şey olabilir. Önemli olan, kişisel düşüncelerinizi ve duygularınızı dışarıya çıkarmanızdır, böylece hepsi içeride şişelenmez.

Bipolar Deneyiminizle Herkes Katılmayacak

Ancak herkes bipolar bozukluk deneyiminize katılmayacaktır. İnsanların yaşayabileceği çok çeşitli semptomlar nedeniyle bu bozukluk hakkında çok farklı deneyimleri vardır. Bir kişinin en büyük sorunu ise

bipolar maniÖrneğin, işimi sevmeyebilirler, çünkü tam gelişmiş mani yaşamıyorum ve yazılarım depresyona odaklanma eğilimindedir.

Fakat bundan da öte, bazı insanlar bipolar bozukluğun ne olduğunu düşündüğünüze temel olarak katılmayacaklardır. Örneğin antipsiatristlerle karşılaşırsanız, bipolar bozukluğun hiç mevcut olmadığını veya ilaçlarla tedavi edilmemesi gerektiğini söyleyebilirler. Diğerleri size bipolar bozukluğun bir nimet olduğunu söyleyebilirken, bunun bir lanet olduğunu hissedebilirsiniz.

Ve belki de en kötüsü, bazı insanlar, hatta sevdiklerimiz, kasten ya da istemeyerek, onlara ne ifade ettiğinizi anlamayı reddedebilirler. Bu olur.

Bazı İnsanlar Bipolar Deneyiminizle Savaşacak

Deneyim ifadeniz mümkün olduğunca gerçek olsa da, bazı insanlar sizinle bu konuda hala tartışabilir. Her ne sebeple olursa olsun, bazı insanlar deneyiminizin sizin deneyiminiz olmadığında ısrar ediyorlar çünkü onların deneyim.

Bu saçmalığı görmezden gelin.

Deneyiminiz sizindir ve benzersizdir ve benimkinden ve herkesinkinden farklı olsa bile, sorun değil.

Bipolar Bozukluk Deneyiminizi Zaten Anlatın

Tartışmaktan hoşlanan bazı insanların seni yıkmasına izin verme. Birçok eleştirmenim oldu ve var, ve sorun değil. Bu insanların görüşlerine hakları vardır. Dürüst olmak gerekirse umrumda değil ve sen de yapmamalısın. Yaptığınız şey gerçek ve dürüstse ve bipolar deneyiminizi yeteneğinizin en iyi şekilde gerçek bir ifadesi ise, önemli olan budur.