Çocuğunuzun Ruh Sağlığı Stigması ile Baş Etmesine Yardımcı Olun

Akıl sağlığı damgalamasıyla uğraşan bir çocukken, beni ayıran şeyin ne olduğunu gerçekten bilmiyordum. Genç bir yetişkin olarak, çocuğunuzun karşı karşıya olduğu zihinsel sağlık damgalamasına daha iyi bir bakış açısına sahibim. Akıl sağlığı damgalamasıyla karşı karşıya olan bir çocuğun ebeveyni ya da vasisi olmamamıza rağmen, Stigma beni çocukken etkiledi. Ayrıca, genç yaşta zihinsel hastalıklarla yaşadığımda ailemin neler yaşadığını gördüm. Ayrıca mesajları okudum ve ebeveynler ve veliler duyuyorum zihinsel sağlık sorunları yaşayan veya yaşayan çocuklar ve çocuklarına yardım etmeye çalışırken güçlük çekiyor ve bunu yapmak için güçsüz hissediyorlar. Bu yüzden yapabildiğim zaman yardım etmeye çalışıyorum. Umarım aşağıdaki ipuçlarından bazıları, çocuğunuzun akıl hastalığında ve çocuğunuzun karşılaşabileceği potansiyel akıl sağlığı damgalamasında gezinirken faydalı bulduğunuz ipuçlarıdır.

Ebeveynler ve veliler (hepinize buradan ebeveyn olarak bahsedeceğim), çocuk dediğimde, bağımlı, küçük çocuklar düşünülse de, çocuklarınız kaç yaşında olursa olsun bu taktiklerin çoğunu kullanabilirsiniz. vardır.

Ruh Sağlığı Damgası Çocuğunuzu Nasıl Etkiler

Stigma, çocuklar için, özellikle ne olduğunu gerçekten anlamadıkları bir yaştaysa, korkutucu bir şey olabilir. Akıl hastalığınız ve bunun sizi veya varlığınızı nasıl etkilediğinden dolayı kendinizi çıldırmış gibi hissetmek akranlarınız tarafından açıklanamayan bir şekilde dışlanmış, yoğun iç kaosa ve derin yalnızlığa neden olur - en azından, benim için. Şahsen tedavi şeklimden dolayı pislik ve hastalık gibi hissettim ve bu damgalanmanın ne olduğunu anlamadan önceydi. Neler yaşadığımı anlamadan önce bile kaygı, ekzosyon (cilt toplama) bozukluğu, ve depresyon, bu da başa çıkmayı daha da zorlaştırdı.

Bu kuşkusuz belirsiz açıklamasından, ben olduğumu düşünmek için atlayabilirsiniz zorbalık, ama zorbalığın bir terim olarak daha kasıtlı bir eylemi tanımladığını hissediyorum ve çoğu durumda akranlarımın bana zorbalık yapmak istediğini düşünmüyorum, sadece benim olduğum şekilde tepki veriyorlardı. Şimdi geriye dönüp baktığımda, tepkilerinin ağır bir şekilde damgalama ile bağlandığını görüyorum, bu da zorbalık fikrinden ziyade odaklanmak istediğim şey (Damgalama ve Ayrımcılık: Damgalamanın Etkisi).

Çocuğunuzun Ruh Sağlığı Damgalarıyla Baş Etmesine Yardımcı Olmak İçin Kendinizle Başlayın

Bunu suçlayıcı bir şekilde söylemek istemiyorum, ama ebeveynler, önce çocuğunuzu kendiniz damgalamadığınızdan emin olmalısınız. Deneyimlerime göre, ebeveynler iyi niyetli olmak konusunda uzmanlar ama kelimeleri damgalama ve ters giden eylemler. Bazen çocuklarının acı çekmesini istemek çaresizliktir, bazen sadece cehalettir. Çoğu zaman, tamamen kasıtsızdır.

Örneğin annem (ve ailemin diğer üyeleri) cildimi seçmemi gerçekten istedi, bu da tam mantıklı. Ama bu konuda devam edecekleri yolu, sadece yapmayı bırakabileceğimi önererek ve hem olumsuz hem de utanç verici olan olumsuz tepki göstererek oldu.

Ebeveynler, sizden yaklaşımınıza ve kullandığın dil çocuğunuzun akıl hastalığından bahsetmek istemeden yarardan ve zararın damgalamadan nasıl etkilenebileceğinden daha fazla zarara neden olabilir. Bir doktora veya akıl sağlığı alanında deneyimli birine danışarak ve yalnızca danışarak çocuğunuzun akıl hastalığı hakkında kendinizi eğitmek için zaman ayırın saygın çevrimiçi kaynaklar. Çevrimiçi olarak dikkatli olun ve bir şey korkutucu bir gönderi gibi görünüyorsa, muhtemelen öyledir ve kaynaklarınızı iki kez kontrol etmeniz gerekir.

Bunu yaparak, çocuğunuza zihinsel sağlık damgalama mücadelelerinde yardımcı olma konusunda daha iyi silahlanabilirsiniz. Bu bilgiye sahip olmak, çocuğunuzu yanlışlıkla damgalamanıza da yardımcı olacaktır.

İkinci bölümde, çocuğunuzun her ikisiyle de başa çıkmasına yardımcı olması için neler yapabileceğinizin adımlarını anlatacağım Kendi kendine stigma ve dış damgalanma.

Laura Barton, Ontario, Kanada'daki Niagara Bölgesi'nden kurgu ve kurgusal olmayan bir yazardır. Onu bul Heyecan, Facebook, Instagram, ve Goodreads.