Kendini Yaralayan Bir Çocukla Başa Çıkmak

Çocuğunuzun kendini yaralaması kavramı ile uğraşmak zor. Bununla nasıl başa çıkıyorsunuz ve nasıl yardımcı olabilirsiniz?

Hızlı bir çözüm değil, uzun vadeli istikrar hedefleyin

Bir ebeveyn olarak, sorunlu gençinizin neden meşgul olduğunu anlamanın önemini kabul etmelisiniz. kendine zarar. Sebebini bilmek neden genç kendini yaralıyor ergeninizi bu zararlı başa çıkma yönteminden uzaklaştırmak için ilk adım olabilir ve onu daha sağlıklı duygularla başa çıkma yollarına yönlendirmenize yardımcı olabilir.

Kendine zarar veren bir gencin ebeveyni olmak zordur. Çocuğunuzun fiziksel refahının tehlikede olduğunu biliyorsunuz ve bu nedenle, mümkün olan en kısa zamanda bu tür zararlı davranışlardan vazgeçmesini istiyorsunuz. Ancak, sağlığı zorlamaya çalışmak ve böyle bir bozukluğun acele tedavisi, karşı üretken, diyor S.A.F.E.'nin kurucusu Wendy Lader. Alternatifler, konut programı kendini yaralayanlar için. "Buradan, çocuk ve ebeveyn / terapist arasında, gencin masasına daha fazla mücadele getirebilecek bir güç savaşı meydana gelebilir. Şimdi, sadece kendiliğin içsel mücadelesi ile değil, dışsal bir kuvvetle de mücadele etmelidir. Bu, kendine zarar veren bir kişi için kaos gibi hissedebilir. "

Bunun yerine, sadece kısa süreli sağlıklı yaşamın en hızlı yolunu değil, uzun vadeli istikrarı hedeflemek hayati önem taşımaktadır. Başlangıçta, kendine zarar verenlerin dürtüleriyle mücadele etmek için bir tedavi planının kavramsallaştırılması, gelecekteki istikrarın temeli olabilir ve önemli yardımlar sağlayabilir.

Kendinize zarar veren bir arkadaşınız veya akrabanız varsa, bu sizin için çok üzücü ve kafa karıştırıcı olabilir. Suçlu, öfkeli, korkmuş, güçsüz veya çok sayıda şey hissedebilirsiniz.

Bazı genel yönergeler şunlardır:

- Endişeyi dile getirerek ve bireyi profesyonel yardım almaya teşvik ederek kendine zarar vermeyi ciddiye alın.

- Bireyle güç mücadelesine girme. Sonuçta, davranışı durdurmak için seçim yapmaları gerekir. Onları durmaya zorlayamazsınız.

- Kendini suçlama. Kendine zarar veren kişi bu davranışı başlattı ve durdurma sorumluluğunu alması gerekiyor.

- Kendine zarar veren kişi çocuk veya ergen ise, ebeveynin veya güvenilir bir yetişkinin bilgilendirildiğinden ve onlar için profesyonel yardım aradığından emin olun.

Kendine zarar veren bir kişi profesyonel yardım istemiyorsa, çünkü davranışın bir sorun olduğunu düşünün, bunu bir profesyonelin bunu yapmak için en iyi kişi olduğunu bildirin kararlılık. Bir uzmanın, duygusal olarak duruma yatırılmayacak ve böylece en sağlıklı önerileri yapabilecek tarafsız bir üçüncü taraf olduğunu önerin.

--Kendi Yaralanmasından ve Diğer Sorunlardan (SIARI) web sitesi

Kendi kendine zarar veren kişinin derin sorunlarına çözüm

Kendine zarar verme tedavisinin arkasındaki anahtar fikir, etkilenen kişiye stresle sağlıklı bir şekilde başa çıkabileceği diğer yolları göstermektir. Günlük sorunlarının altında ne kadar derin sorunlar olursa olsun, psikoterapi veya bir ebeveynle rehberli görüşmelerde ele alınmalıdır. Bu noktalardan dolayı, sorunlu bir gencin gerçekle yüzleşmemesi ve sadece her hareketinde hastaneye yatırılmaması daha yararlı olabilir. Vernick, ebeveynlerin hastaneye yatmayı yalnızca intihar girişimleri veya akut kendine zarar verme ile uğraşırken kullanılan son seçeneklerden biri olarak görmesi gerektiğini önermektedir.

Herhangi bir sorunun çözümlenmesinin anahtarı, sorunun kalbine ulaşmaktır. Ve sorunun kalbine ulaşmanın en iyi yolu, bir ilişki... onlara, "Ben yürüyeceğim ve hiçbir şey istemediğiniz bir yere taşınırsanız önünüzde duracağım "Ol. Bu kolay kısmı. Zor kısmı bulmacayı parçalara ayırmak ve mantığı, ilerlemeyi, düşünmeyi ve alışkanlıkları görmek bu kesiciyi bulunduğu yere taşıdı.

Kendine zarar verme yüzeyinin altındaki sorunları bulmak önemlidir. Genellikle, bir çocuğu bu zor dönemde geçirmeye yardımcı olmak için ilaç, danışmanlık, terapi, grup toplantıları ve ebeveyn desteğinin bir kombinasyonu gereklidir.

Kendine zarar verme ile ilgili tıbbi konular

Dikkate alınması gereken bir başka önemli husus, kendine zarar veren tarafından verilen fiziksel yaraların kendisidir. Bazı kendine zarar veren kişiler, doktorlar veya diğer sağlık personeli tarafından yargılanma korkusu nedeniyle yaraları için uygun tıbbi bakımı alamamaktadır. Kendi kendine yaralanan bir kadın yaralı doktorun yaralarına eğilimli olarak ona verdiği görünümü hatırlıyor - "O şekilde bileklerime bir göz attım ve sonra tekrar gözüme baktım, sadece içeri kıvrılmak istediğimi hissettim ve saklamak."

Çocuğunuzun terapisti ile yerel sahnede tıp uygulayıcılarının hakkında daha fazla bilgi edinmesi hakkında konuşun çocuğunuzun hassas duygularını ağırlaştırabilecek bu gibi durumlardan kaçınmak için kendine zarar verme Daha ileri.