Çocukluk Sporları Fobisi, Spor Oynama Korkusu

İşte bir çocuk fobisi. Bazı çocuklar spor yapmaktan korkarlar. Ebeveynlerin spor fobisi olan bir çocuğa neden ve nasıl yardımcı olabileceğini keşfedin.

Spor, çocuklara fiziksel, sosyal ve duygusal gelişim. Birçok genç sporcu kortlara veya top sahalarına akın ederken, bazıları spor yarışmasını tehlikeli ve korkunç buluyor. Bedeni veya benlik saygısı nedeniyle yaralanma korkusu engeller, mazeretler ve kaçınma kalıpları oluşturur. Spor fobik tutumlarında ne kadar uzun süre sıkışırlarsa, yaş arkadaşlarının arkasında o kadar hızlı düşer ve sorunu daha da güçlendirir.

Ebeveynler ve özellikle babalar genellikle hayal kırıklığına uğrar ve çocuk sporlarından kaçınma. Bazıları çok sert iter ve direnç duvarlarını yükseltir, diğerleri ise bu duvarları anlamaya ve sökmeye çalışmadan geri çekilir. Yeterince sabırlı, nazikçe araştırma yapan ve uygun şekilde hazırlanan ebeveynler, çocuklarının sonunda bu katılım engellerini aşmasına yardımcı olabilir.

Çocuğunuzun Spor Fobisini Yenmesine Nasıl Yardım Edilir

Çocuğunuzun spor korkusuyla başa çıkmasına nasıl yardımcı olacağı aşağıda açıklanmıştır:

Çocuğunuza yaklaşmadan önce olası katkıları belirleyin. Ebeveynler, tetikleyici sorunları tamamen ele aldıklarında hassas tartışmalar açma konusunda daha başarılıdırlar. Potansiyel kaynaklar arasında kendi kendine yetmezlik algıları, yaralanma korkusu, rekabeti çevreleyen duygulardan kaçınma veya diğer faktörler sayılabilir. Bazı çocuklar, oyunda başkalarına tanık oldukları güçlülükten öylesine korkarlar ki, savaşa katılma düşüncesine girerler. Diğerleri kendilerini sporun "benim işim" olmadığı konusunda ikna ettiler ve tüm atletik ilgileri yazdılar.

Zihnini yardımınıza açmaya çalışmadan önce geçmişteki hataları düzeltin. Bazı küçük çocuklar için, baba ile yakalanmak o kadar kötü anıları ve acı verici duyguları uyandırır ve herhangi bir tartışmaya açık olmalarını beklemek gerçekçi değildir. Spor konusu aşağılanma, ret ve öfke ile ilişkilendirildi. Bu ebeveynler, öncelikle açıklama ve özür yoluyla yeni bir diyalog yolunu temizlemelidir. Doğrudan olun ve suçlamayı kabul edin, örneğin aşağıdaki gibi: "Birlikte spor işleri yaptığımızda gerçekten berbat olduğumu bilmenizi istiyorum. Sana söylediğim gibi bir şeyler yapmanı beklediğim için tamamen hatalıydım. Bu doğru değildi ve muhtemelen size iyi olmadığınız fikrini verdi çünkü beklediğim kadar hızlı bir şekilde almadınız. Yanılmışım ve çok üzgünüm. "

Başarı ve güven düzeylerini garanti eden gerçekçi beklentiler ve stratejilerle kelimelerinizi yedekleyin. Basketbol yaparken, bir çocuk topu çember içine atamazsa, ağa vurmak için bir puan, jant için iki puan ve ağdan geçmek için üç puan sunun. Beyzbol sırasında, çocuğu yaralanma ve / veya başarısızlık korkusundan aşılamaya yardımcı olan benzer bir dereceli yol izleyin. Bir tenis topu ve geniş plastik yarasa ile başlayın, ancak "gerçek" ekipman yerine sadece istek ve ilgiyi ifade ettiklerinde. Özellikle başarının altında kalan çabalar göstermeye devam ettiklerinde kelimeler ve yüz ifadeleriyle gurur gösterin. Nasıl atmak, yakalamak, plaka üzerinde durmak, vb hakkında çok fazla ipucu ile, "zorlu baba" rolüne adım atmamaya dikkat edin.

Özsaygılarını hazırlayın ve başarının değil, çabanın önemini vurgulayın. Yenilgi duygularına kolayca yenik düşen çocuklar genellikle savunmasız benlik saygısından muzdariptir. Spor, kişisel yeterlilik testleri olarak algılanabilir ve kaçınma tercih edilen yoldur. Ebeveynler, bu tür çocukların sporun kaçınılmaz hayal kırıklıklarının ve hayal kırıklıklarının onları "zıplamasına" izin vermek için "daha kalın bir cilt" oluşturmasına yardımcı olabilir. Bu talimatları vererek onlara koçluk verin: "Haydi gerçekten iyi olduğunu bildiğiniz bir şeyi düşünelim. Belki bisikletinizi okuyor, çiziyor ya da kullanıyor. Sonra, bunu yaptığınız bir fotoğrafı çekeceğiz ve bu görüntüyü zihninize kaydedeceğiz. Bu gururlu resimden gelen kendiniz hakkında iyi duygular, daha iyi olmak için elinizden gelenin en iyisini yapmaya çalıştığınızda size yardımcı olabilir. spor gibi diğer şeyler. "Bu şablon bir kez yerleştirildikten sonra, çocuğu spordan önce" gururlu cildinize adım atmak "için işaretleyin katılım. Puan atma / yakalama / puanlama denemelerinde ne kadar gurur duyduğunuzu ya da attığınız puanlar yerine uygulamaya koydukları dakika sayısını belirtin. Puanlar, yakalanan toplar, vurulmuş toplar vb. İle başarıyı saymaktan uzaklaşın.