Akut Stres Bozukluğu Belirtileri
Akut stres bozukluğu belirtileri tipik olarak ciddi ve yıkıcıdır. akut stres bozukluğu birinin hayatının tüm alanlarını etkileyen travmatik bir olaya tepki (Travmatik Olaylar ve Başa Çıkma).
Akut stres bozukluğunun belirtileri şunlar olabilir:
- Fizyolojik; Sempatik sinir sistemi aktive edilir, kişiyi kavga veya uçuşa hazırlamak için kalp atış hızını ve kan basıncını arttırır, kan damarlarını daraltır
- Davranış değişiklikleri
- Öznel; kişinin düşünceleri ve duyguları değişir
DSM-5 Akut Stres Bozukluğu Belirtileri Kategorileri
DSM-5 akut stres bozukluğu semptomlarının beş kategorisini tanımlar. Travmatik bir olaydan sonra akut stres bozukluğu teşhisi almak için, birisinin bu beş kategoriden birine giren en az dokuz semptom yaşaması gerekir:
- Saldırı belirtileri
- Olumsuz ruh hali
- Dissosiyatif belirtiler
- Kaçınma belirtileri
- Uyarılma belirtileri
Akut Stres Bozukluğunun Saldırı Belirtileri
Akut stres bozukluğunun saldırı belirtileri kendilerini kişinin düşüncelerine, duygularına ve / veya davranışlarına empoze eder. Onlar gönülsüzdür; kişi olanları aydınlatmaya çalışmıyor. Akut stres bozukluğunun saldırı belirtileri şunları içerebilir:
- Tekrarlayan, üzücü travmatik olayın anıları
- Etkinlikle ilgili tekrarlayan, üzücü rüyalar / kabuslar
- Flashbacks; travmayı şu anda oluyormuş gibi tekrar yaşamak
- Kişiye travmatik olayı hatırlatan tetikleyicilere yanıt olarak yoğun fizyolojik reaksiyonlar
Negatif Ruh Halini İçeren Akut Stres Bozukluğu Belirtileri
Olumsuz ruh hali şunları içerir:
- Mutluluk, neşe, memnuniyet, sevgi, samimiyet arzusu gibi olumlu duyguları hissetmek için sürekli bir yetersizlik.
- Korku, üzüntü, umutsuzluk, öfke, suçluluk, utanç gibi olumsuz duyguları hissetmek için özel bir yetenek.
Akut Stres Bozukluğunun Dissosiyatif Belirtileri
Ayrılma, birinin kendisini akut stres bozukluğunun yoğunluğundan çıkarmasına izin veren istemsiz bir savunma mekanizmasıdır. Akut stres bozukluğunun ayrışma semptomları şunları içerir:
- Çevre bilincinde azalma
- Travmanın önemli yönlerini hatırlayamama (dissosiyatif amnezi)
- uyuşturuyor
- Duyarsızlaşma; kişinin gerçek olmadığı hissi / değiştirilmiş benlik duygusu
- Derealization; çevrenin gerçek olmadığı duygusu / değişmiş bir dünya duygusu
Akut Stres Bozukluğundan Kaçınma Belirtileri
Akut sıkıntı bozukluğu yaşayan insanlar sıklıkla travmatik olayı veya kontrolden çıktıklarını hatırlatan durumlardan kaçınırlar. Kaçınma şunları içerir:
- Kişiler, yerler, etkinlikler, nesneler vb. Gibi harici hatırlatmalar
- Anılar, düşünceler, duygular gibi dahili hatırlatmalar
Akut Stres Bozukluğunun Uyarılma Belirtileri
Uyarılma belirtileri, hayatta kalma içgüdüsüdür, savaş ya da kaç tepkisinin bir parçasıdır. Uyarılmanın koruyucu bir mekanizma olduğu varsayılır, ancak akut stres bozukluğunda uyarılma uzar ve sorunludur. Uyarılma içeren akut stres bozukluğu belirtileri şunları içerir:
- Uyku sorunları
- kaygı
- sinirlilik
- Öfke / saldırganlık
- hipervijilans
- Konsantrasyon zorluğu
- Abartılı irkilme tepkisi, zıplama
Akut Stres Bozukluğunun Etkileri
Akut stres bozukluğunun etkileri, tüm işlev alanlarını bozabilir. Akut stres bozukluğunun etkileri arasında:
- Depresyon
- İntihar düşünceleri
- Utanç
- Kendini suçlama, hayatta kalan suçluluk
- Güvensizlik
- Para çekme
- Devamsızlık
- Etkinlik hakkında konuşmayı reddetme
- Kendini yatıştırıcı / madde kullanımına dönmede zorluk
- kaygı
- Kontrolü kaybetme veya delirme korkusu
Akut Stres Bozukluğu Bir TUZAK Olabilir
Giarratano (2004), birçok insanın akut stres bozukluğu semptomları ile kapana kısıldığını ve akut stres bozukluğunun semptomlarını ve etkilerini açıklamak için bir TRAP kısaltması kullandığını açıklamaktadır:
- trans; insanlar uyuşuyor, robot gibi hissediyor
- Yeniden deneyim; müdahaleci anılar ve düşünceler insanları sıkıştırabilir
- kaçınma; insanlar hayattan kaçmaya başlar
- Fiziksel gerilim; insanlar yüksek uyarılma durumunda kalır
Akut stres bozukluğunun belirtileri zihinsel sağlığı ve refahı önemli ölçüde azaltabilir. Gerçekten bir tuzaktırlar, ancak akut stres bozukluğunu tedavi etmek ve bu tuzaktan kurtulmak mümkündür.
makale referansları
